人们常说-个人要拿得起，放得下，而在付诸行动时，拿得起容易，放手却很难。所谓放手，是指心理状态，也就是我们常说的要敢于放弃，就是遇到千斤重担压心头，也能把心理上的重压卸掉，使之轻松。
人活着，会有许多责任和许多欲望，这些东西要是拿掉了，人就会变得很轻松，如果你总是背着它们，最终有可能累死在路上。生活原本是非常纯朴、简单的，学会舍弃自己不特别需要、对人生益处不大的东西，学会放手，保持一颗简单和明朗的心，你会觉得其实生活真的很美好。
人，正因为不懂得舍弃才会有许多痛苦。当自己有了舍弃和清理自己的智慧时，就会豁然开朗，生命会马上向你展现出另外一个截然不同的景致。
张欣因爱的人娶了别人而一病不起，家人用尽各种办法都无济于事，眼看她一天天地消瘦下去，家人、朋友真是看在眼里，急在心里。
后来，她的妈妈便带她去看了心理医生。心理医生很快便找到了病情的症结，于是耐心开导她并说：“其实喜欢一个人，并不一定要和他在一起，虽然有人常说‘不在乎天长地久，只在乎曾经拥有’，但是并不是所有拥有的人都感觉到快乐。喜欢一个人，最重要的是让他快乐，如果你和他在一起他不快乐，那么就勇敢地放手吧！”
的确如此，喜欢一个人，就要让他快乐、让他幸福，使那份感情更诚挚。在心理医生的耐心开导下，张欣变得开朗了，也不再郁郁寡欢，而她的病也一下子就没有了。
有个女孩如此抱怨道：我很爱我的男朋友，为了他我愿意放弃任何东西，他喜欢的我都会去做，他不喜欢的我就不去做。我对他简直是好得不能再好，可他不是很爱我。我也觉得这样太没自我了，可是我真的无法想象我离开他的日子，我觉得我会死的，我总想有一天他也会很爱我的。
这就是女人，常常为了爱情而把自己完全忽略。
电视剧《中国式离婚》，看过后使人感受颇深。剧情是以三个家庭为主线，尤其是女人的生存状态问题，主题深刻，结局耐人寻味；但作为女性，看后总是有一种无以言表的沉重感。
剧中将一个中国式妻子——林小枫推到众人面前，引起了更多人对婚姻的反思，对妇女自身价值、社会角色以及人生坐标的反思。在古代，婚姻是女人一生的赌博，她们将全部的希望寄托在丈夫有没有出息上，盼望着有朝一日“夫贵妻荣”。即使在妇女独立的今天，不少妇女仍然愿意将全部的爱与幸福寄托在丈夫身上时，往往换来的是失望。帮助男人成功并没有错，错就错在放弃了完善自我。没有一个良好的自我，只靠男人活着，永远是女人的悲哀。只有不断完善自我，与丈夫比翼齐飞，一同进步、一同成功，才会有良好的心态与丈夫相处。女性只有不断完善自我，才能把握自己、实现自我，并得到他人的承认和尊重。
当女性因婚姻迷失自我时，她就放弃了得到认可和尊重的权利。剧中结尾，林小枫终于清醒地意识到：经营婚姻和爱情，就像手中抓住的沙子，握得越牢，越容易流失。就像她经营的这个家一样，她是那么在意这个家、在意丈夫，甚而舍弃自己心爱的工作，竭尽全力想抓牢这个家、抓牢自己的丈夫，但终究失败了。女性把自己的未来寄托在别人身上，舍弃了自尊、自我价值，幸福生活就没有保障。
女人的天空原本是明丽湛蓝的，不应该生活在泪雨纷飞和愤怒失衡的心态下，更不能放弃自尊，放弃了自尊的女人就等于自掘坟墓！不要为男人而活，要为自己而活，要活出价值来，活出被别人需要的自豪感！全国妇联把自尊、自信、自立、自强作为新女性的标准，实质就是号召女性在不断的自我完善中发展自己，追求幸福。“四自”精神不仅是女性实现自我价值的需要，也是维护美满婚姻的法宝。所以，不断完善自我应是女人一生的功课！
对于很多女人来说，一旦遇到了某个心仪的男人，她往往会在自己生活中某些相对次要的事情上做出让步，时间一长，就迷失了自我。所以女人还是要有自己的思想和生活空间，坚持自我，这样你才不至于过别人的人生。
刘爱华是某集团公司的财务经理，曾经的她就是一个拿得起放不下的女人。每一次悄悄地告别，告别故土，告别亲人，或是告别自己熟悉的一片风景，都会生出无尽的伤感。更让人担忧的是，她无法从那种无尽的伤感里走出来，更做不到去潇洒地放弃，然后在新的时空内坦然地接受一个新的开始。
后来在朋友及家人的开导和鼓励下，她终于明白了原来握在手里的并不一定就是真正拥有的，所拥有的也不一定就是真正刻骨铭心的。人生有很多的时候，需要一种宁静的呵护和坦然的放弃，只有这样，才会获得更多的快乐。现在的她再也不是过去的她了，而是一个精明干练的财务经理。
渴望的太多，反而会生出许多的烦恼。其实，生活并不需要这些无谓的执著，没有什么绝对割舍不了的，在生命里，也没有什么失去了就活不了的。你要想生活得轻松，就得学会放弃，拿得起，放得下，才能不为执著所苦。因为有选择就有放弃，学会放弃有时是一种解脱。
《卧虎藏龙》里有一句很经典的话：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。紧握双手，肯定是什么也没有，打开双手，至少还有希望。很多时候，我们都应该懂得放弃，放弃才会使自己身心愉快，才会使自己获得快乐！
在生活中，我们应该学会放手，而不要一味地索取。懂得放手才会轻松快乐，背着包袱走路总是很累的。
有的时候路走错了，如果你毫无意识地继续走下去，那么你将会离目标越来越远，这个时候能够停下来就是进步。有心计的女人永远不会让自己的人生扑朔迷离。
§§第八章 性格与人际