过去，心理学家认为宠物可以平抚人的身心伤痛。现在科学家又发现，植物带给人的感动和安慰比宠物或人还大，而且影响范围也更广。若亲身投入园艺工作，在悉心照料花草树木的过程中，更能重拾自我，恢复信心，缓和紧张压力，获得心灵平静。而且压抑许久的心灵也因此得到舒解。
专家指出，孩子在现实生活中要涉及价值判断，学习压力，即使宠物也有不听话、令人心烦的时候，但植物不会。只要方法正确，用心灌溉便能看到成果。随着植物的成长，对生命自然也有一番醒悟。尤其是孩子，过去一直是被照顾的对象，难免产生无用及愧疚感，若予以照顾、培育植物，孩子则好像由弱势变成主角，随着植物的茁壮成长而感到自己有成就感。
环境心理学家更发现，人经常看田园自然风光，可以缓解血压、舒缓肌肉紧张。因此，建议父母应该为家中的孩子多摆放盆栽植物，缓和其紧张的心理气氛。
教子忠告
当孩子心情不好时，可以摆放一些鲜艳的、色彩浓烈的花卉，如牡丹、玫瑰花、郁金香、兰花等。这样会使孩子精神活跃，心情愉快。
法国气味学家的研究表明，香味对于调节人的情绪、治疗疾病、保护人体身心健康，具有非常重要的作用。除了大家熟知的薰衣草是失眠症患者的良药，它的味道能够改善抑郁症状和歇斯底里症、祛除紧张、平息肝火外，茉莉的幽香则可以增强肌体应付复杂环境的能力。香橙的味道会提高工作效率，消除人们在压抑气氛中产生的紧张、不安感；柚子味有制怒作用；浓郁的姜味可提高应变能力、消除疲劳、增强毅力；石竹的香味可增强记忆力，有利于更好地接受外部信息；还有作为调味料的肉桂，它的香味能使人变得乐观向上……专家解释，香味之所以可以治疗疾病和有预防保健功能，是因为植物花朵或茎叶的油细胞，一经阳光照射，便能分解出一种挥发性的芳香油，与人体鼻腔内的嗅觉细胞接触后，产生一种特殊的反应。而且，这些挥发油本身就具有一定的药效。例如，松节油、薄荷油吸入人体后能刺激器官，起消炎、利尿作用，因此被广泛地使用于清凉油、万金油等药物中。而孩子处于紧张的学习环境中，父母也可以充分利用香味的这一特点，对其进行精神上的自我治疗。
因此，作为父母，不妨在必要的时候将上述这些植物派上用场，帮助孩子改变不良的情绪。