母亲在孕期频繁接触电离辐射、有毒物质、污浊环境等可致下丘脑肿瘤、卵巢肿瘤,导致婴儿性早熟,故孕期在防辐射方面应注意以下几点。
(1)看电视要距离荧光屏3~4米远,最多每天收看1~2小时;看完电视后,最好去清洗一下手和脸,以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤,引发炎症。
(2)怀孕最初3个月,孕妈妈最好“冷落”一下电脑。如要操作,身体也一定要和显示器保持1米的距离。最好穿上孕妇专用防辐射服装,也可给电脑加上防辐射屏。
(3)尽量不要用微波炉,微波炉在电路接通时其辐射强度可一下子增加到350毫瓦,大约超过国家对其规定的最低标准7倍。
(4)怀孕最初3个月尽量避免使用手机;如果使用手机,也要在手机接通后1~2秒再通话。尽量避免在汽车内接电话。据测定,手机在车内接通产生的电磁波辐射强度要比其他场所增大好多倍。
(5)电子小闹钟、MP3等微量辐射产品,睡觉时不要放在床头。天冷时,尽量使用热水袋,因为电热毯有辐射。经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方散热管线上的灰尘,以减少辐射量。电器不使用时,也要拔掉电源插头,以减少电磁波。
(6)使用电吹风时要尽量离头皮远一些,保持15厘米以上的安全距离,使用时间也不宜超过半小时。
(7)避免在房间内摆放多个电器,特别是不要把电视、电脑、冰箱都放在卧室,并经常同时使用。