书城成功励志年轻人一定要懂的做人做事经验全集
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第124章 能控制情绪的人,可以成就任何大业

清人傅山说过:愤怒达到沸腾时,就很难克制住,除非“天下大勇者”,否则便不能做到。如果你想和对方一样发怒,你就应想想这种爆发会有什么后果。如果发怒必定会损害你的利益,那么你就应该约束自己、控制自己,无论这种自制是如何吃力。

在一个雨天,一名学生匆匆地来到集纳教授的办公室,告诉教授说有一位同学出言不逊,当众侮辱自己,他不知道是该直接找那个学生论个明白,还是应该找对方的教授评理。集纳教授听后说道:“你看,我大衣上的泥巴,就是今早过马路时溅上的。如果我当时立即抹去,一定会搞得一团糟。所以我把大衣挂到一边,专心干别的事,等泥巴晾干了再处理它,就非常容易了。瞧,轻轻掸几下就没事了。”

学生听了,不太明白。集纳解释说:“批评和侮辱,跟泥巴没什么两样。我年轻时不善于控制情绪,经受不住别人的批评和侮辱。慢慢地我发现,最好的办法就是先把让我恼火的事搁在一边,晾一会儿。等我冷静下来后,再去对付它们。如果你现在就去质问他,你会更生气,矛盾会更严重。我建议等你情绪的水分较多蒸发掉了,再来想这件事。不过晾干水分后,你也许发现那泥点也淡得找不到了!”

台湾著名的专栏作家吴淡如,有一天,她看电视时,看到一位记者在以夸张的语气谈论她。说她虐待出版社编辑,在编辑大腹便便时还要她到家里来监督装潢工程,还说她所有的书都是背后有个“影子兵团”在代笔,并非她亲笔所写……

吴淡如听到这里简直气炸了,这种愤怒像台风天气的潮水一样,一波一波地在撞她的心,她很想马上打个电话给记者说清楚讲明白。但是念头一转,她又暂时忍住了,因为她的心里有个声音告诉她:且慢发火。她知道有句话叫“杀敌一千,自损八百”,如自己怒气冲冲的直接回击,除了让自己泄恨之外,并不能解决问题。

于是她决定忍几天,等下次有机会碰到那位记者时再说清楚。几天后,当她遇到那位记者时,记者向她道歉说:“对不起,那是很久以前录的节目,那时候我并不认识你,误听了谣言……我不知道他们会回放,也一直以为你老早就知道了,但你却宽宏大量,并不在意……”

吴淡如听了记者的话后,庆幸自己当时没有发火,否则的话,就可能失去了一位朋友了。由此可见,我们若想发火时,不防先忍耐一下,让这些情绪冷却下来,这时你可能就会发现,有些事根本就不值得去发火。

如果被某件事惹得气愤异常、情绪激动时,我们可以把它冷却一下,有人说“小怒数到十,大怒数到千”,这就是冷冻脾气的一种小技巧。

相反,如果你不懂得如何控制自己的情绪,在怒火的支配下,很可能做出让自己后悔莫及的蠢事来。

在法国发生了这样一则故事:

阿兰·马尔蒂是法国西南小城塔布的一名警察,这天晚上他身着便装来到市中心的一间烟草店门前。他准备到店里买包香烟。这时店门外一个叫埃里克的流浪汉向他讨烟抽。马尔蒂说他正要去买烟。埃里克认为马尔蒂买了烟后会给他一支。当马尔蒂出来时,喝了不少酒的流浪汉缠着他要烟。马尔蒂不给,于是两人发生了口角。随着互相谩骂和嘲讽的升级,两人情绪逐渐激动。马尔蒂掏出了警官证和手铐,说:“如果你不放老实点,我就给你一些颜色看。”埃里克反唇相讥:“你这个混蛋警察,看你能把我怎么样?”在言语的刺激下,二人扭打成一团。旁边的人赶紧将两人分开,劝他们不要为一支香烟而发那么大火。被劝开后的流浪汉骂骂咧咧地向附近一条小路走去,他边走边喊:“臭警察,有本事你来抓我呀!”失去理智、愤怒不已的马尔蒂拔出枪,冲过去,朝埃里克连开四枪,埃里克倒在了血泊中……

法庭以“故意杀人罪”对马尔蒂作出判决,他将服刑30年。一个人坐了牢,起因是一支香烟,而罪魁就是失控的激动情绪。

生活中我们常见到当事人因不能克制自己,而引发争吵、骂人、打架,甚至流血冲突的情况。有时仅仅是因为你踩了我的脚,或一句话说得不当。坐地铁时争抢座位,在公交车上挨了一下挤,都可能成为引爆一场口舌大战或拳脚演练的导火索。而这些矛盾,却不是不能平和地解决的。我们可以让自己的心情平静下来,好好地思索一番:人与人之间经常会产生矛盾,有的是因为认识的水平不同;有的是因为对对方不了解;有的是原本有某些偏见和误解。如果你有较大的度量,以谅解的态度对待别人,忍住最容易爆发的激动情绪,这样你就可能赢得时间,矛盾也可能得到缓和。

有这种见识的人,当再受到别人的一时的误解或伤害时,大都能一笑而过,不让无端的怒火烧伤别人,折磨自己。