睡觉的姿势与美容也有关系。仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤得到充分的养分供给。美国医生指出，从婴儿时期就应该坚持仰卧。婴儿还处于形体容貌未定型的阶段，可塑性极强，仰卧有助于五官端正，面部俏丽。
