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第36章 早泄

性交过程中射精过早称为早泄。中医常与阳痿并论。因早泄是男子性功能障碍中经常见的一个症状,也是对正常性功能误解最多的一个问题,其治疗方法与阳痿有一定区别。

临床所见早泄,绝大多数为心因性,受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影响;少数为器质性疾病引起。中医认为,早泄多为肾气亏虚,精关不固、心肝火旺、肝经湿热所致,当以补肾益气、固摄涩精、清肝泻火、清利湿热为治。

验方:早泄也须心药医

张阳夫妇一向感情笃深,有一次因为张阳的弟弟来向他家里借钱时,由于夫妻双方意见不合,结果发生了一次“口角”。随后的几天,张阳夫妇如是路人,本来甜蜜的“性”福也戛然而止。很长一段时间,当双方再次走进性生活时,一个苦恼的事情又一次打乱了家中的平静。据张阳的妻子说,张阳每次性生活都草草了事,对她不再感兴趣了。而张阳的心里却有说不出的苦,说自己也想象以前一样控制好射精的时间,但每次都做不到了。

据医生分析,张阳并没有什么器质性的病因,因此对张阳说:“早泄的发生绝大多数是精神因素引起的,所以治疗也着重从‘心’来治。先看一看自己的期望值是否过高、性生活时精神准备是否充足、性交时是否紧张,然后针对自己的情况加以调节,彻底改变性交前的不良精神状态,改善不合适的性交条件,这样就可以康复。”张阳如法炮制,果然收获不小,从此,他再也没有以前的那种坏感觉了。

专家提示

早泄是性生活的隐形杀手,如果任其发展下去,将对夫妻“性”福造成极大的伤害,因此,应当予以重视。

1.锤炼意志。绝大多数早泄都是由于心理因素引起的,心理素质如何决定早泄是否会发生,因此,应当积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

2.戒除恶习。不良习惯是早泄发生的一个诱因,因此,要养成良好的习惯,注意不要手淫,也不要发生婚前性行为,以免留下隐患。

3.调摄情绪。情绪对性生活的质量至关重要,因此应注意调整情绪,尽量消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理,在性生活时更要放松。

4.房事有度。性生活是一种乐事,不要带有任何勉强,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。

5.正视早泄。早泄并不是什么大不了的毛病,如果男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。

6.固本祛邪。良好的身体素质是避免发生早泄的最好保证,因此,在日常生活中要尽量多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等;阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。

相关偏方

食疗偏方:3种食疗偏方治早泄

【偏方一:狗肉大补方】

原料:狗肉500克,八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、食盐各适量。

制法:将狗肉入清水中净洗几遍,切小块,用开水烫一过,入热油锅中炸至金黄捞出。另取沙锅1只,倒入狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没,旺火烧沸,转小火烧2小时,调入食盐,胡椒面,稍焖即成。

用法:食肉。

功效:温阳祛寒,补虚健脾。适用于脾胃虚寒型早泄。

【偏方二:腐皮白果粥】

原料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米适量。

制法:将白果去壳和心,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。

用法:每日1次,当早点吃。

功效:补肾益肺。适用于早泄等。

【偏方三:芡实茯苓粥】

原料:芡实15克,茯苓10克,粳米适量。

制法:将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的粳米,继续煮烂成粥。

用法:1日分顿食用,连吃数日。

功效:补脾益气。适用于早泄。

中药偏方:3种中药偏方治早泄

【偏方一:清肾汤】

来源:《杂病源流犀烛》卷十八。

原料:焦黄柏、生地、天门冬、茯苓各10克,煅牡蛎(先煎)20克,炒山药15克。

制法:水煎。

用法:每日1剂,日服2次

功效:清热泻火,滋肾养阴。适用于早泄。

【偏方二:安神汤】

来源:《仙拈集》卷二。

原料:人参(单煎)、甘草、莲须各3克,麦冬、远志、芡实各6克,石莲肉12克。

制法:水煎。

用法:每日1剂,日服2次。

功效:养心安神。适用于早泄。

【偏方三:加减金锁固精汤】

来源:《医学探骊集》卷五。

原料:豆蔻、五倍子各6克,金樱子、海金沙、龙骨(先煎)、牡蛎(先煎)各9克,焦白术、罂粟壳各12克,竹叶3克。

制法:水煎。

用法:每日1剂,日服2次。

功效:固肾涩精,健脾助胃。适用于早泄。

外用偏方:3种外用偏方治早泄

【偏方一:涂抹法】

细辛30克、丁香20克,用75%酒精浸泡1周后,同房前涂于阴茎。

【偏方二:熏洗法】

取五倍子、金樱子、覆盆子各20克,水煎30分钟,乘热熏洗阴茎及龟头部,待水温不烫手时,将龟头浸泡于药液中,每晚1次,14次为1疗程。

【偏方三:药袋法】

将小茴香、檀香、丁香、白蒺藜、木香、香附各15克,芡实、金樱子、煅龙牡各20克,研细粉装入药袋,封口后佩于腰带、脐部、小腹丹田部。

生活偏方:2种生活偏方治早泄

【偏方一:挤捏法】

此法由女方操作,方法是:女方用拇指、食指挤捏男方龟头,拇指放在龟头下系带部位,食指放在龟头冠状缘的上下方,捏4秒钟(不感痛),突然放松。每分钟1次,不管男方是否有射精感。每晚睡前挤捏4~5次,1周为1疗程,经过1~2个疗程,即可用于性生活。性生活时,在男方阴茎插入阴道前,女方先挤捏3~6次。进入阴道片刻后,抽出再次挤捏。男方感到要射精前可再次挤捏。早泄得到改善后可改为挤捏阴茎根部,不必中断性交。

【偏方二:指压法】

要治疗早泄,首先要使腰椎和骶骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”(位于第四腰椎下方左右3指宽处)和“小肠俞”(位于第一腰椎左右3指宽处)最有效。指压时,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次。

指压之前如果先将手搓热,则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸,急吐气,如此不断重复,这种呼吸法平常应该有意识进行。