培养宝宝的运动能力
宝宝动作的协调能力,对心理与智力的发育有着重要的意义。父母最好能从宝宝出生起,就开始训练他的动作能力。妈妈在给宝宝哺乳时,要尽量多让新生儿触摸你的身体,使他的一双小手能自由摆动或随意抓东西。同时,也要让一双小脚能随意伸缩、自由地活动。
大动作游戏
1 盘盘小腿
给宝宝穿上暖和、宽松的衣服,将宝宝平放在床上躺着,室内要暖和。妈妈轻轻握住宝宝同侧的脚踝和大腿,盘向另一只腿,让宝宝的身体和屁股跟着盘过去,然后再将宝宝放回平躺姿势,换成另一只腿,做盘转运动,如此反复几次。刚开始做时应该将时间控制在2分钟内,随着宝宝的生长时间可适量增加。如此经常给宝宝翻身,可提高腿部活动能力。
2 摇摇小手
妈妈可提前准备几首简单的儿歌,或者自己随意编几句有节奏感的句子,如“小手真乖,小手摇一摇,小手快跑”,“小手飞呀飞,小手摇呀摇,小手跳呀跳”等,然后一边哼着儿歌,一边举起宝宝的一只小手轻轻晃动,让宝宝的小手跟着儿歌的节奏摇动。在念“小手快跑”时可以加快速度,将宝宝的小手放在宝宝的体侧;在念“小手飞呀飞”时,可拉着宝宝的小手做小鸟飞翔状;当念“小手跳呀跳”时,可拉着宝宝的小手上下“跳动”等。拉着小手做各种动作时一定要轻柔,以免扭伤宝宝的小胳膊。这个游戏,可以让宝宝感受到肢体运动的节拍和速度,锻炼宝宝胳膊的力度,从而培养胳膊的活动能力。
触觉有助于宝宝智力发育
当新生儿以其最为敏感的嘴角、唇边和脸蛋,依偎着妈妈温暖的乳房时,能在宝宝大脑中产生安全、甜蜜的信息,对其智力发育可以起到催化作用。
妈妈经常抚摸、拥抱宝宝所产生的肌肤接触,也会获得同样的效果。而那些一生下来就缺乏感触交流的宝宝,在成长过程中往往会表情冷淡、发音迟缓、性格孤僻,从而难以与同龄宝宝和睦相处。
1 肌肤接触
当新生儿和妈妈在一起时,最好让宝宝躺在你胸前,让他能听到,他在妈妈的腹内时已听惯了的心跳声音。这样可以缓解宝宝不安的情绪。
2 吮吸乳头
虽然在前两天妈妈可能还没有母乳,但也要让宝宝来吮吸妈妈的乳头,以此让宝宝记住妈妈的体香,同时也会刺激母乳尽快出现。
3 注视眼睛
由于本能,新生儿会对自己的妈妈很感兴趣,所以,他可能会长时间注视着妈妈的脸。这时,你一定要把他抱在15厘米的距离之内,以使他能看清楚。同时,妈妈用充满爱意地目光注视他的眼睛,他会感受到妈妈的爱意,并且心情愉快。
1 小手回来了
触觉游戏
准备一块跟A4纸差不多大的布片或手帕,颜色要浅一点。妈妈摸摸宝宝的小手,引导宝宝举着小手玩,然后突然将布块挡在宝宝的眼睛和小手之间,好奇地问宝宝:“宝宝的小手不见了,去哪里了呢?”当宝宝出现惊异的表情时妈妈再将布块拿开,让宝宝看到自己的小手,告诉宝宝:“宝宝看,小手在这里呢!”并反复游戏。
快满月的宝宝已经会玩自己的小手了,因此妈妈应该不失时机地为宝宝创造机会。通过这个游戏可以帮助宝宝发现自己与空间的位置关系,开发宝宝的空间智能,提高宝宝的空间知觉能力。
2 移动的套环
准备6只直径5~7厘米的套环,颜色分别为红、橙、黄、绿、蓝、紫,准备一个50~60厘米的轴(轴的粗细正好能将环套进为佳)。在宝宝睡醒后或吃奶后进行游戏,因为这时候宝宝的精神状态最好,最适合玩游戏。
让宝宝仰卧在床上,妈妈先晃动套环吸引宝宝的注意力,然后在距宝宝面部中央50~60厘米处缓缓移动一种颜色的套环(左右移动幅度为5~7厘米,移动频率为1~2次/秒),让宝宝的目光跟着套环移动的速度。每天可进行1~2次,不可超过2次,每次1~2分钟。这个游戏可以锻炼宝宝的视觉,培养宝宝的空间知觉能力。