1.疾病简述
不射精症，是指成年男子在性交活动中阴茎能够正常勃起很久而不疲软，且性交能持续足够长的时间，但不能在阴道内射精，得不到性快感的病症。
在中医理论中认为，不射精症属于“精不泄”、“精闭”范畴。认为引起本病的原因，多为精液亏乏、精道不通、精关开阖失司所致，当以滋肾填精、活血通络、调摄精关为治疗的关键点。
2.食疗选方
⑴烩烧鹿鞭
原料：鹿鞭1具，玉兰片、火腿片、冬菇片各100克，精盐、味精各适量。
做法：将鹿鞭切开，刮洗干净、切片、飞水；然后放入锅中，加入适量的水煮汤，然后再放入葱、姜、椒等，再下玉兰片、冬菇片，煮至鹿鞭熟后，放精盐、味精调味即可。佐餐服食。
功效：补肾壮阳，益养精源。适用于肾阳不足、精髓亏虚型不射精症患者。
⑵山药汤圆
原料：山药200克，茯苓60克，糯米粉250克，白糖、胡椒面各适量。
做法：将茯苓煎取汁约150毫升，山药洗净煮熟去皮，加白糖及胡椒面少许，以勺压拌调匀成泥馅，然后把茯苓汁加水调拌糯米粉制成软料，与山药馅包成汤圆，煮熟即可。分次服食。
功效：适用于心脾两虚型不射精症患者。
⑶菟丝甲鱼煲
原料：甲鱼1只，菟丝子30克，精盐适量。
做法：先将甲鱼在水中放置数天，待其吐尽泥土，然后宰杀，剁成小块，取菟丝子用纱布包好，一起入砂锅，文火炖熟至烂，去菟丝子包，放精盐少许调味即可。分次服食。
功效：补肾填精，充源通窍。适用于肾精亏虚、命门火衰型不射精症患者。
3.生活建议
⑴建议男性朋友在日常应多了解一些健康的性知识，消除性紧张和性羞怯心理。
⑵节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，更能增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，会导致射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，从而造成射精困难。
⑶注意多参加体育锻炼，增强身体素质。