所谓确记术，就是把所记的东西牢牢关在脑海中，到必要时按照原样取出使用。尤其在重要的考试中，假如想不起所记的东西，岂不等于昔日苦功都是竹篮打水——一场空。最令人感到遗感的，就是走出考场时，又会马上想起忘记的东西来。
在本章将讨论各种确实记忆的记忆术，当然包括随时能想起的意思在内。在必要时随时能够想起来，才是真正记忆的本来目的。
那么确记术的基本原则是什么呢？总括一句话，就是加深记忆的痕迹。像滑雪人在雪地上划出两道新痕迹。这种雪上痕迹，就好像记忆中的记忆痕迹。
当然，记忆痕迹是头脑中的生理学的实体，并不能像雪迹那样留下可看见的痕迹。但事实上所谓记忆，一定在我们脑中残留下某种生化学变化的痕迹，这就是心理学和大脑生理学的现象。换言之，这种痕迹越深，我们的记忆越确实，可以达到永不忘记的目的。
为使这种痕迹刻得很深，应在相同的痕迹上反复雕刻，也就是把一种功课进行无数次的反复练习。这种反复作业，需要很多时间，对我们是一种心理负担。本章的目的，就是减轻这种负担，讲求如何在相同的时间内，雕成很深的记忆痕迹的记忆术。为此，把已经记住的东西再回头反复练习，以在九小时以内进行最为有效。
还有在本章所要谈到的，也包括“用这种方法所确定记住的东西，一旦忘掉要如何才能想起来？”克服忘记的特效药，有时会发挥想不到的效果。
“不使用一本参考书，只凭教科书就会取得非常好的成绩。”一个高中生告诉我下面这样一个读书“秘诀”，我把他这种读书法特命名为“逆向学习法”，是一种巧妙运用记忆原理的记忆法。现在以英文为例，来介绍其要点。
他首先在大笔记本的一页上，抄上教科书的英文课本，然后在生字和成语下面画上红线。其次在英文课文的下面一页写出这篇英文的中文译文，文体要和英文一句句对译。第二天把笔记本拿到教室，一边听课一边订正中文译文的错误，回家以后再反复练习。有时仅看中文译文来写英文，有时从中文译文的字来和英文单词对译，有时更从英文写出正确的中文译文。
如此由中文而到英文的反复练习，所费的时间是七与三之比。
英文是大家都很头疼的功课，尤其是背诵英文课本。在上课时，多半都是从英文到中文，很少从中文到英文，也就是很少用“逆向学习法”。学生知道这种缺点，就仅用一本教科书进行“逆向学习”，结果比用参考书的成绩还好。我所佩服他的地方，就是他不把重点放在英文课文上，可见他的学习法很合乎心理学概念。
学习心理学有一个法则，这就是记忆容易按照记忆的顺序想出。例如有很多人对英文解释比英文作文还好，就是由于用“从英文到中文”的学习法。如把这种方向逆转，对英文进行理解，使记忆确实，会使整个英文成绩提高。英文单词卡也可根据这种原理，像玩扑克牌那样变换顺序来记忆，会使记忆更确实。
其他科目同样如此，例如学习古文，可从中文译文练习作古文，也就是从现代语联想出古文，经常利用逆向学习加强记忆。至于数学公理和公式也可找出其形成的过程，这种方法很有效，所以这个学生成绩才会好。