猜读法
猜读法，又叫悬测读书法，就是阅读一本书之前，看前文，先作预想猜测，然后将后文的实际内容与猜想的内容作比较的一种阅读方法。
如读议论文，先研读题目，猜想可能会怎样提出论点，可能会采用什么论据，可能会运用什么论证方法，然后再读下文。
当读一篇新闻时，从标题开始便边读边思考，以至读到导语、背景、段落、结尾，都不停地思考：思想作者会怎样写，有哪些长处、不足，我从中得到什么启发。这样经过一番猜测，明显地提高了阅读效率。
读小说，可以推测情节的发展，人物的命运。比如，读章回小说：当两将厮杀将要分胜负之时，或书中的主人公危难临头生命不保时，作者往往在这一节骨眼上卖一个“欲知后事如何，且听下回分解”的关子，忽然停住，给人留下一个悬念。善于读书的人，读到此处便不急于抢读下文，而是掩卷而思：两将究竟谁胜谁负？主人公命运如何？情节将如何发展？假如我写将如何处理……经过这样一番悬思猜测，不管你所思所测对或不对，然后再展卷续读，都是有好处的。
运用猜读法阅读，大脑处于积极的思维状态，心理上有急于想了解下文内容是否与猜想的内容一致的意向。因此，大脑对文字语言的选择性理解的效率大大加快，有时只须扫视几个词、几个句子就能从整体上把握住文章的主要内容。猜读有助于理解，又可以提高阅读的速度。
程序阅读法
程序阅读法，是一种以心理学的定势原理为理论依据，按照一定的固定程序，对读物的整体信息作出筛选与理解的速读方法。为此，程序阅读法亦称固定程序阅读法、整体阅读法。因为它是对文章的整体产生高效率的把握，所以程序阅读法在人们采用意会摄神法阅读时，更会大有用武之地。
脑科学的有关原理指出：（1）人脑对一事物一旦形成定势，怎么也难于再行改变；（2）人脑接受信息具有明显的选择性、处理信息具有严格的程序性。以上述原理与特性为依据，阅读专家编制出了阅读的固定程序，经反复训练，上述固定程序在脑中即成定势。以后，凡采用程序阅读法进行阅读，无论信息的筛选还是重新编码，都十分简便易行，而且省时高效。因为此种速读法阅读捕捉的目标十分明确，阅读感知的方法快捷高效，筛选处理信息的步骤严谨有序，因而，不致因次要信息、无用信息而干扰对主要信息的捕捉与把握，更不至于“拣了芝麻，丢了西瓜”。
读物的整体信息，一般包括书名或文章的标题；作者或材料的来源出处；基本内容与题材；有关信息及其评价等等。根据以上内容与人们阅读的需求，专家设计的固定阅读程序为七步：
（1）书名或文章标题；（2）作者与材料的来源；（3）写作或发表时间；（4）基本内容或主要观点；（5）主要材料或主要事实；（6）主要特点与有争议之处；（7）提供的新观点、新思想与新启示。以上七步，可供各种文体阅读之需，称为常式；若为某种特殊的需要，也可编制其他相应的程序，称为变式。/
采用程序阅读法，就是要充分发挥大脑“接受信息具有选择性、处理信息具有程序性”这一大功能，保证阅读按照既定目标顺利发展，使阅读的过程井然有序，从而对各种语义群迅速作出恰当的理解和筛选、比较和评价，以收到省时、高效的阅读效益。运用程序阅读法，犹如带着索书单到书库取书，根据索书单上的书名、书号，可以从众多的排列有序的图书中迅速准确地找到所需要的图书。杏则漫无边际的翻检，定会浪费很多的时间。
程序阅读法的训练与掌握，大体要经过两个阶段：一是牢记阅读的固定程序及其查找目标；二是熟练地、无意识地、自动地完成上述行为，达到“十分熟练”的程度。运用程序阅读法，如同打算盘，关键不在会不会打，而在十分熟练。十分熟练、得心应手后，有时心还未到，手指头已无意识地把子拨了出来。程序阅读法的使用也是这样，熟练了，即使你不去套那七步，阅读完毕，自然而然地就可回答出那七项的内容。除上所述，使用程序阅读法还应注意以下几点：（1）切实按照七步及其要求去阅读；
（2）阅读过程中，注意采用不同的读速对读物内容进行筛选与积累，以便阅读完毕逐项回答上述七项要求；（3）读完后的逐项回答与对照，必须即时进行；（4）阅读时，不管遇到文中什么问题，都只能读一遍，即使需要，也只能读完全文并产生了读后感之后，才能读第二遍。
退缩阅读法
退缩阅读是连续多次阅读同一篇文章，而阅读时间逐次减少的一种速读方法，也就是英文速读中的“退缩练习”。这是借着速度的突击和冲刺，加速大脑反应，训练“眼脑直映”。通常500字的文章，应该在10秒左右看完，即每分钟看3000字以上。如果文章篇幅较长，还可以增加阅读次数。因为，这种限时计秒的退缩阅读，重点不在于获取知识，而是利用熟悉的文章来冲击认知反应速度。这种方法是对读书旧习惯和惰性的真正的强有力的冲击。
退缩式阅读是将文章读6遍，各遍阅读的要求如下：
（1）第一遍阅读，只要求读者用尽可能宽的视距去看清字句，掌握大意，不要求完全看懂内容，有些细节不甚了解，也绝不回看，以免影响速度。看完以后，整理所得的印象。
（2）第二遍阅读，速度稍加快，但时间差距不要拉得过大，要保持全过程时问的均衡递减，读完后立即回忆全文内容，把初步获得的信息用自己的语言写下摘要。
（3）第三遍阅读，速度再加快一点，读后也立即回忆。
（4）第四遍阅读，速度比前一遍还要再快一点，读后立即回忆，写下必要的补充摘要和细节。
（5）第五遍阅读，再递减时间，基于前四遍的阅读，读者对内容已有相当完整的理解，摘要的细节也补充得差不多了。最后两遍阅读的重点是在已初步熟悉内容的基础上凭借速度的加快，冲击大脑，形成迅速的“眼脑直映”反应，使大脑发挥出直接的整体式认读的自然潜能。
（6）第六遍阅读，把速度推向最高点。如果第一遍的阅读时间是按目前已达到的阅读速度来制订的，那么最后一遍则按目前所要争取达到的速度来制订。例如，400字的文章，第一遍用20秒看完，即每分钟看1200字，最后一遍就可用5秒来冲击它，争取每分钟看4000字以上。如果文章篇幅较长，或者最后两遍自觉尚未达到“眼脑直映”的效应，还要适当增加阅读次数。
§§5 记读书笔记