宝宝手部动作发育及训练
手是人认识世界、与外界交往的重要器官，正是有了一双灵巧的手，人和动物才有了本质的区别。但是手的这种灵活不是与生俱来的，而是要有一个相当长的发育过程。这个发育过程也遵循着一定的规律。尤其是在宝宝3个月时，是手部运动发育的最佳时期。
宝宝能力特点
手的动作发育也被称为精细动作的发育，大约在3个月左右时，宝宝本能的握持反射就会消失。并开始出现无意识的抓握，这就标志着手的动作开始真正发育了。
宝宝在开始抓握时，往往是用小拇指的侧边握东西，然后逐渐向发展大拇指侧边，最后发展用示指握东西，也就是说手的动作是从小拇指侧边向大拇指侧边发展的。
这时宝宝的手经常呈张开状，可握住放在手中的长棒数分钟，扒、碰、触桌子上的物体，并将抓到的物体放入口中舔。
但手与眼的协调能力还不强，常抓不到物体，就是抓物也是胡乱地一把抓，即大拇指与其他四指方向相同。这对宝宝来说还需要时间来锻炼和发育。
宝宝能力培养方案
如果两个同样年龄大小的宝宝，用靠近小拇指侧边处取物的宝宝手的动作就没有用大拇指侧取物的那个宝宝发育得好。此外，手的抓握往往是先会用中指对掌心一把抓，然后才会用拇指对示指钳捏。
一个小宝宝如果能自己用拇指、示指端拿东西，则表明他的手部动作发育很不错。再说，宝宝先能握东西，然后才会主动放松，也就是说宝宝先会拿起东西，然后才会把东西放到一处。所谓“心灵手巧”，就充分说明手与脑的关系是非常密切的。大脑的发育才使手的动作得到良好的发展，反之，灵巧的双手也能刺激大脑智能的进一步发展。因此，在宝宝3个月时，抓紧对他的小手进行训练是不可忽视的。
训练宝宝双手的活动能力，主要从触摸抓握开始。
这个训练最好要在宝宝情绪愉快时开始，妈妈可以经常将带柄的玩具或者是自己的示指塞在宝宝的手掌中，让宝宝抓握触摸，以训练宝宝小手的抓握触摸能力。
精细动作游戏
弹响指
妈妈抱着宝宝坐在自己怀里，让宝宝呈仰卧状，面向妈妈，妈妈微笑着注视宝宝，引起宝宝的注意。妈妈提着毛绒球在宝宝眼前晃动，然后用毛绒球轻轻地在宝宝的脸上脖子上碰触，刺激宝宝用手抓球。
这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍，要给宝宝提供更多够物、抓握的机会。妈妈还可以在他看得见的地方悬吊带响玩具，扶着他的手去够取、抓握、拍打。悬吊的玩具可以是小气球、吹气娃娃、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等。每日数次，每次3～5分钟。
巧妙的声音
在宝宝情绪好的时候，将一台小录音机放在宝宝身边，抱着宝宝坐起来，拉着宝宝的示指头按一下开键，音乐便响起来，父母故意惊喜地告诉宝宝：“录音机唱歌了！”和宝宝一起听一小会儿音乐后，再拉着宝宝的示指按一下关键，关掉音乐，“宝宝听，没有了！”并观察宝宝的手部动作。
让宝宝重复开、关，多次训练，让宝宝的手充分触摸到录音机的键，通过感觉和声音刺激宝宝触摸的欲望。这个游戏刺激宝宝自己动手操作的热情，有助于宝宝手部精细动作能力的发展。
小手叮当响
准备一个小系铃，给宝宝洗干净小手，修剪好指甲，将铃子系在宝宝的左手示指或中指上，拉着小手摇几下，让铃铛发出清脆的响声，告诉宝宝：“小铃铛叫呢，宝宝摸一下。”然后拉着宝宝的右手去摸左手上的铃铛。铃铛的声音会吸引宝宝继续玩弄铃铛和小手，慢慢地宝宝会学会自己玩了。下次玩时可将铃铛系在右手上，经常两手换着玩。妈妈可以在宝宝手腕上戴串彩色小铃，刺激宝宝对自己小手的兴趣，让他的两只手主动摆弄。通过观察和玩小手促进宝宝小手的精细动作能力。