培养宝宝精细动作能力
6个月的宝宝，在精细动作上，手部的抓握能力已经相当强，不但可以牢牢地抓住东西，而且还会自己伸手去拿。因此，可以在此时锻炼宝宝的手部能力，加强精细动作方面的锻炼，以使宝宝的动作智能发育得更完善。
其实，宝宝动作的发育虽然是循序渐进的，但如果能够恰当地训练，给宝宝锻炼的机会，在一定范围内可以使宝宝的动作发育早些、成熟些。
但也不能操之过急，如果不遵循宝宝动作发育的规律，脱离宝宝自身的发育，盲目训练，这样的话不但没有好的效果，反而会不利于宝宝的发育。因此，爸爸妈妈在训练自己宝宝的运动能力时一定要适可而止。
精细动作游戏
滚小球
爸爸妈妈要和宝宝一起坐在地面上，和宝宝保持着面对面的姿势。首先爸爸妈妈要把球滚给宝宝，然后拉着宝宝的手，告诉他怎样把球再滚回来。宝宝会觉得很有趣，只要对他稍加鼓励，他就会很快学会将球滚回来的。在游戏进行过程中，一旦宝宝学会将球抛出很远，就意味着他已经开始喜欢上这个游戏了。这个游戏的互动性比较强，一方面可以改善宝宝的情绪，让他更加愉悦地享受和别人互动游戏的感觉，另一方面也能促进宝宝和别人的互动交往能力。
拇指点点打招呼
妈妈在自己的拇指画上开心脸谱，用它来打招呼，并要宝宝点头回应。除了利用拇指打招呼外，妈妈和宝宝也可用另一只手做“你好”“再见”等手势。
这个游戏虽然简单但对宝宝的智能开发很有用，还可以让宝宝学会基本的礼貌。
扔掉再拿
准备一些容易抓握的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，让宝宝坐着，先给他两个小玩具，一件一件地给，让他两手均拿着玩具，然后再给他玩具，宝宝会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。反复给他玩具，让他扔掉再拿，两只手循环训练。
在宝宝抓取玩具时，让宝宝练习从满手抓到拇、示指抓取。刚开始父母可拉着宝宝的拇指和示指捏玩具，训练一段时间后宝宝会慢慢自己用示指和拇指捏小东西。父母也可给宝宝一些豆子或珠子让宝宝捏，但要注意别让宝宝吞进嘴里。
拿出来，放进去
准备一个大口的空盒子以及各种小体积玩具和物品，如：小彩球、积木块、小铃铛、奶嘴、手帕等。将大盒子和玩具堆在宝宝前面，在宝宝的注视下，将玩具一件件放进盒子里，然后在一件件拿出来，动作要缓慢。演示完后，让宝宝自己将玩具一件件放进去，再拿出来，反复游戏。
6个月大的宝宝学着用示指去拿捏小东西，父母应多给宝宝提供捏拿机会，锻炼宝宝手部的精细动作，帮助宝宝提高手部的灵活性。
认识手电筒
准备一个手电筒，妈妈抱着宝宝，将手电筒打开，“宝宝，这是灯”，然后再关掉，“宝宝看，灯灭了”，反复几次，拉着宝宝的手按手电筒的开关。然后妈妈将亮着的手电筒放在桌子上，抱着宝宝走开两步，问宝宝：“灯呢？”如果宝宝向着手电筒的方向看就说明宝宝已经认识了。还可以让宝宝自己按开关，让宝宝知道不按开关手电就不会亮，按开关的时候才会亮，让宝宝反复按开关，从而锻炼手部的精细动作。