每个人在成长过程中都离不开父母的教育。著名教育家叶圣陶先生曾说：“教育就是培养孩子的好习惯。”著名哲学家培根认为，培养好习惯应该是教育的内在要求，他说：“毫无疑问，幼年时期开始的习惯是最完善的，我们称之为教育。教育其实是一种早期的习惯。”著名作家巴金也认为：“孩子成功教育从培养好习惯开始。”所以，教育孩子，先从培养孩子的好习惯开始。孩子良好习惯的养成，主要取决于父母的教育和引导。
不过，今天许多父母更注重孩子的学习成绩。成绩固然重要，好习惯的养成更重要。如果说成长是孩子必须要走的独木桥，好习惯就是这座桥上的护栏。建造并加固好这些护栏，是父母义不容辞的责任，也是孩子健康成长的保障。
一位教育家曾说：“好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。”成功学家拿破仑？希尔说：“播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”是的，好习惯是一种顽强而巨大的力量，可以影响孩子的一生。孩子一旦形成好习惯，其学习、生活以及未来的工作效率便会提高，进而让人生之路走得更加顺畅。
好习惯可以推动孩子在人生道路上奋勇向前，只有从小养成好习惯，才能使孩子终身受益。正如孔子所说：“少成若天性，习惯成自然。”
每个孩子都可以通过养成良好的习惯来改变命运，即使未来的人生充满挫折，只要他能够保持良好的习惯，就一定能够以健康正确的人生态度积极面对，从而排除人生中的各种艰难困苦，走向成功。
培养好习惯一定要趁早。研究表明，3～12岁是孩子形成好习惯的关键期。在这个时期，孩子的可塑性最大，容易接受父母对他的引导和行为的训练。12岁以后，孩子已形成许多习惯，由于旧习惯的抵抗和干扰，要想让新习惯在孩子身上扎根就比较困难。所以，父母一定要抓住这关键的几年培养孩子的好习惯。
父母应该注意从生活的点滴小事中培养好习惯。几十年前，一位记者曾问一位获得诺贝尔奖的科学家：“请问您是在哪所大学里学到了您认为是最重要的东西？”这位科学家平静地回答：“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么？”“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示自己的歉意；仔细观察周围的大自然……”这说明，一个人从小养成的良好习惯会伴随他一生，时时处处都在起着重要作用。
培养好习惯不能一蹴而就，需要通过实践长期积累。所以，父母不能急于求成，要遵守循序渐进的原则，有计划地一步一步实施，一个习惯接一个习惯地培养。比如，孩子刚入学时就应该要求他要认真书写，让他形成良好的书写习惯；随着学习内容的升级与年龄的增长，要求孩子做作业认真仔细，形成做事严谨的好习惯；继而培养孩子的思考习惯，不要一遇到难题就溜之大吉……其实，孩子这些好习惯都是一步步形成的。
当然，孩子良好的习惯，不仅仅是包括学习习惯，还包括很多其他方面的习惯，如行为习惯、生活习惯等，都是这样，需要慢慢培养。
父母是孩子的引导者和教育者，也是孩子最好的榜样。父母要用智慧和耐心，把培养好习惯的教育蕴含在巧妙的引导中，必要时设置有利的情境，通过一定的方法和技巧让孩子自觉地养成好习惯。
为了让父母更切实有效地培养孩子的好习惯，我们特意编写了《影响孩子一生的100个好习惯》。该书分六章，全面总结了影响孩子人生的100个好习惯，分别从孩子的行为、学习、生活、卫生、安全、成长等各个方面进行了分类总结，可以广大父母从纷乱的各种习惯中理出头绪，并能循序渐进地培养孩子。
在讲述每个习惯时，均以“名家之言”作点睛之笔，接着提供了“经典事例”供父母参考，在事例后面又做了深度分析和“智慧点拨”，以便有效解答父母心中的疑问。同时，每个习惯后面都有一个“参考建议”版块，用通俗的语言为父母提供了培养好习惯的具体建议，这些建议非常直观、切实可行、极具操作性，会让父母培养起孩子的好习惯来得心应手。在每个习惯的最后，还有“金玉良言”，能让父母感受到培养孩子每个习惯所需要的不朽智慧。
本书是一本培养孩子好习惯的经典范例，是父母必读的培养孩子好习惯的行动指南。希望阅读本书的广大父母，都能有智慧让孩子拥有越来越多的好习惯，成就孩子的美好人生！
张振鹏
2010年3月9日