语录
常快活便是功夫。
——《传习录·答陆原静书》
“解读”
王阳明认为，经常能够保持愉快的心情就是本事。
人的一生中总会遇到一些不如意的事情：比如失业、降职、失恋、生病，等等。我们常说人生不如意十之八九，要想经常保持一个快乐心情相当不容易。孔子以颜回的饮食起居为例，赞扬颜回品行高洁，他说：“贤哉！回也。一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也！”意思是说，颜回用竹器盛饭吃，用木瓢舀水喝，住在简陋的小巷里。别人都无法忍受这样的清贫生活，但颜回却生活得很快乐。
一般来看，物质环境的好坏，对人的心情与思想影响非常大。但事实上并非如此，快活不快活与外物环境并没有必然的联系，关键在于你看问题的角度。穷人虽然生活条件比较差，但未必不快乐；同样的，富人虽然过着丰衣足食的生活，但未必真快活。这里就有这样的例子：
一个富人和一个穷人在一起谈论什么是快乐。
穷人说：“快乐就是现在。”
富人望着穷人漏风的茅舍、破旧的衣着，轻蔑地说：“这怎么能叫快乐呢？我的快乐可是百间豪宅、千名奴仆啊。”
不幸的是，一场大火突然之间把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西，富人也沦为乞丐。
炎炎夏日，汗流浃背的乞丐路过穷人的茅舍，想讨口水喝。
穷人端来一大碗清凉的水，问他：“你现在认为什么是快乐？”
乞丐眼巴巴地说：“幸福就是此时你手中的这碗水。”
其实，快不快乐取决于我们心里，取决于我们信仰是否坚定，众所周知的二万五千里长征，唱出了人间绝唱。
在长征血与火的考验中，红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河，一座座巍然耸立的雪山，一片片茫无涯际的草地，前有敌军，后有追兵，可就是在这“敌军围困万千重”的绝境中，充满革命乐观主义精神的广大红军战士，大力发扬艰苦奋斗作风，以门板当床，稻草做被，转战二万五千里，终于从100万的敌人中杀出了一条生路。谱写出一曲曲动人的“永久奋斗”的革命乐章。
生活有时候会显出它不公平的一面，使我们经历磨难。然而，如果把这些磨难与二万五千里长征相比，那不过是生活中一点或酸或辣的调味品，如果只将目光集中在这里，生活反而会变得毫无希望。所以，当我们遇到挫折的时候，多想想美好回忆中那些令人振奋的人和事；当我们的情绪消极倦怠的时候，多想想如何去解决而不是一味地去逃避。当我们将内心痛苦的负累转化为积极乐观的力量，便能在不幸的悲剧之中重新找到幸福的人生，常保持一个快乐的心态。