书城亲子家教2~3岁宝宝每月育儿方案
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第52章 日常护理

日常护肤三大基本要点

清洁

用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸,注意五官部位的清洁,刚吃完奶或食物之后,特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾,更不要用碱性大的香皂,因为宝宝的皮肤比成人的薄得多,皮肤中胶原纤维少,缺乏弹性,很容易被外物渗透和摩擦受损,如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗,不仅容易损伤皮肤,也容易使皮肤变得粗糙、老化。可以用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股,有效防止红屁股的出现。

保湿

除了多让宝宝喝水外,每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。

外出要抹保湿品,宝宝平日可以“素面朝天”,但外出的时候皮肤湿度下降,干燥,风沙大,会引起皮肤血管收缩,皮肤粗糙,所以出门前抹一些宝宝专用的防冻保湿面霜。

防晒

新生儿的皮肤很娇嫩脆弱,即使是在冬季,爸爸妈妈外出时也要避免宝宝过度暴露在阳光下。外出必要时,暴露的皮肤使用无刺激性的婴儿防晒品,而且注意在中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段,需尽量避免让宝宝暴露在阳光下。出门一定要戴宽边遮阳帽,并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖衣裤。在户外活动时,为了凉快让男宝宝穿背心,女宝宝穿吊带裙可不是好主意。

日常美肤三大妙招

洗洗日光浴

上午10点前,下午三点以后,把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧!如果宝宝适应,可以再适当地露一点小脖子、小胳膊。切忌不能穿得太多、太紧,让更多的阳光照到宝宝的皮肤上,又能促进皮肤的血液循环,可避免佝偻病。

涂抹“保护膜”

宝宝的皮肤尚未发育完善,宝宝出汗比较少,皮脂腺分泌的也少,皮肤很容易变干、变得粗糙。而宝宝又都爱动,容易造成皮肤皲裂,尤其是手指尖、脚跟和嘴唇等部位。经常用温水洗手的同时,给宝宝涂上专用的护肤霜或膏。

吃出好皮肤

多吃鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果,一些富含充维生素A、维生素C、胡萝卜素的食物。其中以胡萝卜含维生素A最高,而维生素A可使宝宝皮肤润泽。

冬季皮肤的几种“天敌”及对策

冻疮

防范对策:注意添加维生素及脂肪含量丰富的食物,如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等;保护容易生冻疮的部位,如手、脚和脸部,如外出前可给宝宝的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜,并按摩一下小脸蛋,再戴上手套,穿上柔软舒适的棉鞋;有意识地锻炼宝宝的抗寒能力,如多带宝宝去户外活动等。若开空调,不要将温度调得太高,要逐渐缩小室内外的温差,以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。如果皮肤已经冻伤,应及时向医生寻求帮助。

嘴唇干裂

发生道理与皲裂一样。嘴唇干裂后,宝宝往往喜欢用舌头去舔,形成恶性循环而引起皮炎,医学称为舌舔皮炎。而且由于反复的唾液浸渍,引起唇周皮肤炎症,出现红色小斑疹,皲裂,最后形成黑褐色的色素沉着。

防范对策:适当多喂水,补足维生素A、B族维生素。已经干裂者,要制止宝宝用舌头舔吮嘴唇,并及时向医生求助。膏或香油,以含有金钱草及甘菊的为佳,因为这两种成分能舒缓干裂的双唇。

皲裂

冬季空气干燥,气温低下,与宝宝的体温相差较大,容易引起宝宝皮肤失水,进而导致皮肤起皱、发红、脱屑,甚至出现裂口。

防范对策:要注意补水,以白开水为妙,少喝果汁型饮料。一旦小手皲裂了,可先把小手放入温水中浸泡几分钟,待皲裂的皮肤软化后,再用无刺激的香皂洗净污垢,擦干后涂上护手霜。同时要让宝宝多吃新鲜果蔬。

痱子

不少人误以为痱子只在炎夏有,其实不然,有些爸爸妈妈担心宝宝挨冻而保暖过头,加上宝宝皮肤的汗腺和血管都尚处于发育中,散热功能较差,故当环境温度一升高,皮肤难以及时调节体温,同样会导致痱子纷纷“破土”。

防范对策:既要给宝宝保暖,又不要穿得太多,尽量让身体处于相对恒温的环境中,避免骤然的温度变化;活动中要及时用柔软的小毛巾擦拭汗液,保持干爽。

宝宝护肤用品选购四大原则

1.挑选婴幼儿或儿童专用产品:成人润肤产品对宝宝而言,不但针对性不强、不合适,还可能含有一些激素和抗衰老成分,非常不利于宝宝的健康。

2.看清产品成分:不少爸爸妈妈对护肤品说明书上的“精华”、“活性成分”等词汇不了解。其实,婴幼儿及儿童的护肤品有个特点,就是成分比较简单,不会出现太多陌生的字眼。如果有重点推荐的某个成分,就要关注一下它是否为油性的(比如维生素E、脂溶性氨基酸等),如果是,说明针对性强,对宝宝皮脂膜有一定补充作用,效果也会比较好。

3.重点阅读产品使用说明书:宝宝皮肤娇嫩,每次使用新的润肤品前,爸爸妈妈都要先看清楚说明书,看看有无含曾经引起过敏的成分。如果不太确定,最好先在宝宝皮肤上小范围地试用两次,然后再全身使用。另外,还要留意一下产品的保质期。

4.注意涂抹的技巧:给宝宝搽润肤用品时,裸露在外的皮肤由于水分蒸发较大,要多搽点。皮脂腺分泌少的四肢两侧、手足等处,可以稍微涂厚一点,多涂几次。其他部位可薄涂,以便皮肤通畅地呼吸。