预防龋齿掌握三原则
口腔中的唾液含有蛋白、胶原成分,有黏的特性,因此细菌很容易附着在唾液中,因此,单靠漱口也不能达到清洁效果。牙线、及时刷牙等方法也要综合应用。
宝宝倒睫毛千万拔不得
倒睫毛是指睫毛改变了生长方向,朝着眼球的方向生长,在睁眼或闭眼时,睫毛摩擦角膜或结膜,感到眼球不适、流泪,有异物感。最严重的倒眼毛像“毛刷”,不断摩擦透明而娇嫩的角膜,时间久了,容易使黑眼珠逐渐变混浊,影响视力。
此外,其他原因像各种热烫伤、化学烧伤、结膜天疱疮、白喉性结膜炎等病,都可使眼睑发生瘢痕性内翻倒睫。
宝宝的倒睫主要发生在下睑内侧。轻的下睑内翻,一般随着年龄的增长而减轻,以至消失;对倒睫严重的宝宝,应到医院手术矫治。发现宝宝倒睫,不要随便使用镊子拔睫毛,这是很危险的,因为这样做并不能破坏毛囊,睫毛拔掉后还会重新长出,有时还可能因细菌感染造成毛囊炎或眼边疖。如果是沙眼引起的内翻倒睫,就得积极治疗沙眼。如果倒睫摩擦角膜,出现磨眼、充血等症状时,可暂时用一长形橡皮膏,一端固定睑下缘,另一端粘贴在面颊皮肤上,将下睑向外牵引,以能刚好矫正内翻为度,以免造成睑外翻而致流泪。
宝宝睡眠不好的表现
一般情况下,宝宝的睡眠时间比成人多。随着年龄的增长,逐渐接近成人的睡眠规律。但是一些爸爸妈妈却发现,宝宝入睡非常困难,常常出现惊梦、夜啼等现象,这是什么原因呢?是因为宝宝存在着一些睡眠障碍:
01 入睡困难或睡眠不安
前者为患儿不能入睡,后者则睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大,睡眠障碍的形式愈接近成人。所以,入睡前千万不要过分逗引或恐吓宝宝。要让宝宝养成定时起居的睡眠习惯。
02 夜惊
从睡眠中惊起,两眼直视,表情紧张,激动不宁,大声喊叫啼哭,不易叫醒,不听劝慰15分钟后又复入睡。醒后不能回忆。
03 梦魇
白天受到恐吓或过度兴奋,或睡眠时胸部受压使呼吸不畅等因素,均可使宝宝发生梦魇,表现为宝宝从噩梦中惊醒,醒后仍有短暂的情绪紧张、并伴有出冷汗、心悸及轻度面色苍白现象,对梦中紧张景象可恍惚回忆,片刻后安静入睡。
04 梦游症
可在精神因素作用下发生,也是癫痫表现之一。
患儿从睡眠中起床,步态不稳如醉酒状,面无表情,往往不语,在室内走动,可避开障碍物。片刻后自行上床复睡。有时绊倒在路旁后立即入睡,醒后对梦中的经历不能回忆。
轻轻叫醒宝宝睡眠的耳朵
睡眠是宝宝生长发育中的主要任务,充足睡眠是脑细胞能量代谢、自我发育成熟的重要保证。随着宝宝一天天长大,爸爸妈妈就要开始注意培养宝宝良好的生活规律了,在叫醒熟睡的宝宝时,爸爸妈妈要注意以下几点:
不要大声呼唤
高强度、高频率地喊叫,不仅会损害处于睡眠状态的宝宝的听觉系统,而且很容易对宝宝造成生理障碍。
妈妈的叫喊声虽然惊醒了宝宝的大脑,但其他系统并没有随着大脑的清醒而活跃起来。这时宝宝虽被唤醒,但神态呆滞、反应迟钝、不愿活动、进餐不香、注意力不集中,有时甚至会哭闹不止。久而久之,会引起睡眠障碍,生物节律紊乱,影响生长发育。
试试这样唤醒宝宝
01 音乐呼唤
每天早晨,在宝宝即将睡醒前的10~20分钟,放些轻音乐,每隔几分钟加大一些音量。然后拉开窗帘,打开窗户,诱导宝宝从睡梦中自然醒来。
02 爱的呼唤
如果宝宝睡得太沉,妈妈最好提前10分钟,先推推宝宝的身体,或轻抚宝宝的面颊,轻声呼唤。在轻柔的刺激下,宝宝会慢慢地由深睡状态进入浅睡状态,或从浅睡中慢慢醒来。醒后允许宝宝再躺几分钟,伸伸懒腰,再给宝宝穿衣服。避免熟睡时猛然叫醒宝宝。
03 不同年龄、不同个性的宝宝需要采用不同的方法
小宝宝要在轻呼柔抚中唤醒;稍大些的宝宝可以听小闹钟;对“下床气”特重的宝宝,妈妈用他感兴趣的事物来转移目标,让宝宝自我纠正,同时可别忘了表扬宝宝。