由于在妊娠第2个月胎儿的听觉器官已经开始发育,而且神经系统也已初步形成,尽管发育得还很不成熟,但已具备了可以接受训练的最基本条件。胎教的内容也应该较第1个月有所扩展。
音乐胎教
从这个月的月末开始,可以给准妈妈和胎儿听一些优美、柔和的乐曲。
每天放1~2次,每次放5~10分钟。这不仅可以激发准妈妈愉快的情绪,也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用,为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。
联想胎教
在怀孕的第2个月,正是胎儿各器官进行分化的关键时期,准妈妈可用联想胎教的方法使胎儿发育得更加完善,最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的,即从脑运动开始。
通过脑的想象熟悉各部位名称
具体做法:首先要熟悉脑的身体各个部位的名称和位置,闭上眼睛,在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位,想象脑的各个部位并叫出名字,集中意识,这样做可提高自己的集中力,能清楚地感觉到脑的各个部位的成长。
刚开始做脑呼吸时,先在安静的气氛下简短做5分钟左右,在逐渐熟悉方法后,可增加时间。吃饭前,在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。
通过脑呼吸和胎儿进行对话
想象一下肚子里的胎儿,想象胎儿的各个身体部位,从内心感觉孩子,如通过超声波照片来看的话,形象更容易想象。
在我们日常生活中,看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的孩子,这与怀孕时母亲经常强化孩子的形象是有关系的。