嫉妒是一种令人痛苦和痛恨的情绪，它堆积在内心，会对自己的心灵造成折磨和伤害，而发泄出来，又会对他人造成攻击和中伤。
英国诗人、文学批评家约翰·德莱顿称嫉妒心为“心灵的黄疽病”，所以嫉妒是一种应该在最大程度上予以化解的情感。
如果你产生了嫉妒的心理，也不用过于紧张，因为嫉妒是可以化解的。放下嫉妒的包袱，你会发觉自己的步子轻松而愉悦。因为宽容，你会心安；因为大度，你会无愧，这样的人生才会充满魅力，这个世界也会因此而更加美丽。
有嫉妒心的人要明白这样的道理：每个人都有自己的长处，又都有自己的短处，万事万物不可能均衡发展，社会上不存在绝对的平均。对待自己觉得不公平的事，要努力调整自己的心态，树立起竞争意识，通过自己不懈的努力，寻找一切机会成就自己，使自己尽早被社会所承认。所以，正确的态度应是欢迎别人超过自己，学赶先进，与先进人物一起，同心同德，互帮互助，共同前进。