书城亲子家教0~1岁宝宝每周育儿方案
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第15章 十四周宝宝

随着神经、骨骼、肌肉的不断发育,宝宝的运动能力发展迅速。有时你会感到宝宝像个小运动员,醒来以后他总是在不停地动,很少歇一会儿。现在宝宝的手已经开始拿东西了,他的4个手指合并起来,可以与大拇指配合在一起捡东西,就好像戴着一副只有两指的手套似的。而且在伸手去抓之前,宝宝还会有意识地观察手与被抓物体,然后用手准确地抓住目标,现在宝宝已经会用双手握住一个瓶子了。

现在宝宝还不能够独立坐稳,但是宝宝身体的协调能力进步了,动手能力也提高了。因此现在爸爸妈妈面临的问题就是宝宝的安全问题,因为宝宝学会翻身以后,随时都有掉下床的危险。因此,要在宝宝的活动范围内,加设隔挡的物品。

喂养需求及方法

是否可以因奶水少而断掉母乳

有些年轻的妈妈认为自己奶水量少,担心宝宝吃不饱、长不壮,就想断掉母乳,改用牛乳或其他代乳品喂养宝宝,这样做可以吗?

1.母乳是四个月内的宝宝最适宜的食品,只要能满足宝宝的需要就不要断掉。妈妈休息好了,母乳量会逐渐增多。

2.乳汁是由食物经胃肠消化吸收而生成的,因此人们常常要求哺乳的妈妈多吃鸡鸭鱼肉、多喝汤。其实哺乳的妈妈并不适宜食入油脂过大的食品,特别是动物脂肪。否则会导致宝宝消化不良,表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。

3.有些妈妈严格按书本上的要求每隔2~4个小时给宝宝喂一次奶。国内外医学专家的最新观点是:按需哺乳。只要宝宝想吃就要及时供应,这样更适应宝宝的生理需要。宝宝多吸吮,可以使奶量增多。

4.正在长牙的宝宝总爱在吃奶时咬妈妈的奶头,这会让妈妈感到很痛苦,于是妈妈就开始考虑,是不是需要给宝宝换乳了?宝宝咬奶头是常见现象,若母乳充足,最好坚持到宝宝一岁后再换乳。宝宝是有记忆的,通过一定措施可以不让宝宝边吃边玩,如堵鼻子,捏下颌,或等他饿极了再喂他。同时还要检查宝宝是否患了口腔疾病,如果发现有爸爸妈妈一定要及时治疗。

5.有些混合喂养的宝宝,妈妈总是先让他吃母乳,如果吃不饱,再给宝宝喂一些牛乳,其实这种做法是不科学的。混合喂养时一定不要同时喂两种奶,这样容易导致宝宝消化不良。所以应该喂一次母乳,再喂一次牛乳或白天喂牛乳,晚上喂母乳,并且要间隔着喂。这样会使宝宝吸收得更好。

6.妈妈生病了,着急要给宝宝换乳。实际情况应视病情而定,如轻微的伤风感冒,则不必中止喂奶,只要戴上口罩,注意呼吸隔离就可以。属化脓性急性乳腺炎的或乳头皲裂一定要换乳,非化脓性或只是单纯红肿可以不换乳。而且为了避免病后无乳,治疗期间可以先将乳汁挤出并煮沸消毒后再喂给宝宝。但妈妈如果得了重症疾病、传染病、或需要长期服药的疾病,应立即停止给宝宝喂奶。

上班族妈妈的母乳喂养经

通常情况下,当宝宝4个月或6个月时,妈妈的产假就结束了。回到单位,刚刚熟悉了母乳喂养方法与技巧、有了一定经验的妈妈,又遇到了不能按时给宝宝哺乳、乳房胀痛、乳汁外溢等一些新问题。

01上班族的妈妈母乳喂养妙招

如果工作的地点离家比较近,可以在上班前喂饱宝宝,午休的时候回家喂奶一次,下班后再哺乳,加上夜间的几次喂奶,基本可以满足宝宝的需要。如果离家远,可以事先将母乳挤出储存好,请家人代喂1~2次,晚上回到家再亲自哺乳。一定要坚持母乳喂养。

准备好吸奶器及储奶用具,演练吸奶、储奶、解冻母乳和喂食过程,使宝宝渐渐习惯这种喂奶方式。

02冷冻母乳的喂养方法

喂食前,冷冻母乳先用冷水或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。母乳冷冻后会出现分层现象,因为母乳中含有很多油脂,加热后要轻轻摇晃,使其混合均匀再喂食,注意不要用力摇晃。如需快速解凉时,使容器隔水温热,切不可在室温下解冻,避免细菌滋生。最好的办法是,用奶瓶隔水慢慢加入温水,摇匀后用手腕内侧测试温度,合适的奶温应和体温相当。已经拿出来的冷冻母乳退冰后不可再次冷冻,只可冷藏。一旦加温后若未食用,不可再次冷藏,需要丢弃。避免用微波炉解冻或加热,因为微波炉加热不均匀。不要直接在火上加热煮沸,这样会破坏母乳的营养成分。

日常护理

纸尿裤影响宝宝睡眠健康

现在许多年轻的爸爸妈妈都花尽心思挑选有助于大脑发育的奶粉,选择一些合适的玩具刺激宝宝的神经细胞。不过,大家不要忽略一点,其实宝宝的睡眠质量在促进其脑部发育中起着举足轻重的关键作用。

很多爸爸妈妈会忽略纸尿裤对睡眠的影响。睡眠有深睡、浅睡的分别,宝宝浅睡的时间比较多。浅睡的时候,宝宝的活动很多,不但四肢会动,大一些的宝宝还会经常翻身。如果因为纸尿裤太臃肿或不舒适而影响到他睡觉时的活动,就会破坏他的浅睡,从而影响脑部发育。

脚的保暖很重要

除了穿衣要合适外,宝宝的脚也要注意保暖,要保持宝宝袜子干爽,冬天应选用纯羊毛或纯棉质的袜子。鞋子大小要合适,正确给宝宝穿鞋保暖的方法是:鞋子要稍稍宽松一些,质地为全棉,穿起来很柔软,这样,鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。过大或过小都不能让宝宝的脚舒适、暖和。除此之外,睡眠时要做到保暖,可以使用睡袋和热水袋,但要注意安全问题。

疾病处理

宝宝腿蜷缩未必都是罗圈腿

爸爸妈妈应如何区分宝宝的腿是不是正常蜷缩呢?

方法很简单,爸爸妈妈可以使宝宝仰卧,然后轻轻拉直宝宝的双腿,使其脚跟处并拢,正常情况下,宝宝的膝盖和踝关节是并拢的,若膝盖分开超过了6厘米,爸爸妈妈就应该尽快带宝宝去医院检查,以尽早确诊是不是罗圈腿。罗圈腿主要是缺乏维生素D所致,早期以多汗、易惊、睡眠不安、好发脾气为主要症状。如果在3岁前发现宝宝是罗圈腿,通过补充维生素D,同时进行运动,能够改善肌肉张力,在生长发育过程中慢慢纠正过来;但如果超过了3岁,就要考虑手术治疗了。

宝宝结核

结核菌通过淋巴液、血液扩散至全身并且侵入肺部导致粟粒结核病,人体一旦感染会造成肺炎、支气管发炎并伴有发热、咳嗽、情绪低落、食欲不振等症状表现。宝宝感染时,症状表现一般不是十分明显,因此爸爸妈妈很容易被疏忽。感染结核的宝宝,结核菌会通过淋巴液、血液向全身扩散造成呼吸困难、嘴唇发紫、高热等危及生命,并且容易留下后遗症。另外如果结核菌侵入脑部,则会导致结核性脑炎,引发意识障碍、手脚麻痹等。

由于发病原因大部分是由亲友传染给宝宝的,所以如果亲友中有人长时间有发热症状表现,大家都应该接受检查。无论是家属还是宝宝感染了结核菌,都应入院接受治疗。宝宝结核近年来由于BCG的普及,发病率已经相当低,但是却有低龄化的倾向。近年来感染者很多是刚出生不久的宝宝,因此爸爸妈妈们最好在宝宝出生3~6个月内给宝宝注射疫苗。

早期教育

通过游戏提高肢体协调与平衡能力

肢体运动智能是善于运用整个身体来表达想法和感觉,以及运用双手灵巧地生产或改造事物。这项智能包括身体的平衡、协调、敏捷、力量、弹性和速度,以及由触觉所引起的能力。爸爸妈妈应该根据宝宝成长的不同阶段,有意识地锻炼宝宝,以提高宝宝的运动智能。而游戏是非常有效的方式,因为游戏可以为宝宝提供大量的动作经验,为身体的平衡、协调等提供不同的训练机会,协助宝宝全面性的发展与生俱来的肢体运动能力。

边玩边互动提升人际智能

人际智能是理解他人和关系的能力,人际智能的培养需要通过实际的人与人之间交往来实现。而游戏会为宝宝提供更多与他人互动的机会,为他们形成良好的社交能力打下基础。游戏中,爸爸妈妈可从现在起通过宝宝对现实生活的模仿,再现社会中的人际交往,练习社交的各种技能,不知不觉中为以后宝宝的成长提升人际智能。

提高宝宝语言能力的发展

随着宝宝各种感觉器官的成熟,宝宝对外界刺激的反应越来越多,愉快情绪也逐渐增加,首先会表现在微笑上,除了自发的微笑外,同时宝宝会很容易被逗笑,甚至会出声地笑。此时宝宝的发音也增多,宝宝会将自己内心的情绪表达出来,爸爸妈妈要在宝宝情绪愉快的时候多与宝宝说笑,让宝宝感受多种声音、语调,促进宝宝对语言的感知能力。

自由发挥视觉空间智能

视觉空间智能是准确的感觉视觉空间,并把所感知到的表现出来的能力。这项智能包括对色彩、线条、形状、形式、空间及它们之间关系的敏感性,也包括将视觉和空间的想象具体地呈现在脑中,以及在一个空间的矩阵中很快辨别出方向的能力。

由于不受时空关系的束缚和客观情理的限制,宝宝在空间智能方面的表现往往出乎成人想象。爸爸妈妈对宝宝空间智能培养方式,不应拘泥于约定俗成的技巧和条条框框的束缚,而应采取一些能使宝宝感兴趣从而自发自愿的手法。比如,空间智能强的宝宝往往喜欢想象,可以运用想象游戏和视觉游戏来提高宝宝的空间智能。

多接触大自然培养观察力

自然智能是在环境中对多种植物和动物的一种认识和分类的能力,虽然不是每个宝宝都拥有超强的自然智能,不过大部分的宝宝都是天生的自然观察者,他们喜欢接触自然、回归自然。具有自然智能特质的宝宝,在生活中会呈现出敏锐的观察力与强烈的好奇心,对事物有特别的分类、辨别、记忆的方式。通过游戏可以让宝宝在生活中接近自然,实际操作对培养宝宝的自然智能会起到事半功倍的效果。