书城亲子家教0~1岁宝宝每周育儿方案
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第36章 三十五周宝宝

宝宝虽然还不会用语言表达意思,但是有些宝宝可以发出比较清晰的“妈、爸、拜”等单音,还能不断发出不清晰的“妈妈、爸爸、奶奶、打打、布布”等复音。宝宝对于坐及其相关技巧越来越熟练。宝宝视觉能力进一步增强,对看到的物体有记忆能力,不但能认识爸爸妈妈的长相,还能认识爸爸妈妈的身体和爸爸妈妈穿的衣服。宝宝对外界事物能够有目的地去观察了,不再是泛泛地有什么看什么,而是有选择地看他喜欢的东西,如在路上奔驰的汽车、玩耍中的儿童。现在宝宝可以从躺着变成坐着,也可以轻易地向前倾身、从俯卧改为坐立。宝宝可能会到处爬了,他可以一边爬一边转身及改变方向,甚至可一边爬一边手上拿着玩具。

喂养需求及方法

为宝宝补充DHA

本月的重点营养素就是DHA,它对脑神经传导和突触的生长发育有着极其重要的作用。刚出生的宝宝会从母乳或配方配方奶中获取DHA来促进脑和智力的发育。但换乳以后,妈妈就需要给宝宝选择含有DHA的食品,如鱼类、鸡蛋等。

01什么是DHA

DHA又叫做二十二碳六烯酸,是人体中重要的长链多不饱和脂肪酸,主要存在于视网膜及大脑皮质,是促进大脑功能以及视力正常发育的重要物质。0~1岁是宝宝脑部发育的黄金期,宝宝的智力正以一日千里的速度增长。爸爸妈妈在次阶段一定要注意这一客观事实:宝宝的脑部发育是单向发育,不可逆转;宝宝的大脑在出生后的12个月发育的增长速度很快,而在18个月后的增长速度就只有以前的18%了,增长速度大大减慢。如果错过了这个黄金期,宝宝中枢神经系统的发育基本定格,再补充任何营养只会事倍功半。因此,需要在这一阶段为宝宝的脑部发育提供高质量的营养,而DHA对于增强宝宝记忆与思维能力、提高智力等作用尤其显著。

02怎样为宝宝补充DHA

经过科学家的不断研究,DHA多数存在于鱼类及少数贝类中,其他食物几乎不含DHA。因此,从营养和健脑的角度讲,要想使宝宝获得足够的DHA,最简便有效的途径就是吃鱼,而鱼体内DHA含量最多的则是眼窝部分;其次是鱼油。另一种方式是通过补充DHA的营养品来强化,如含有DHA的配方奶粉。

小心宝宝营养过剩

爸爸妈妈都知道营养不良会影响宝宝的智力发展,严重营养不良会造成智力发育迟缓。但最新的调查发现,营养过剩同样也会严重阻碍宝宝的生长。营养过剩不仅导致“肥胖儿”,更严重的情况是导致“肥胖脑”。如果脂肪在幼儿脑组织堆积过多,使宝宝大脑皮层的回变浅,脑的皱褶减少,同时神经网络的发育也减缓,使宝宝智力水平降低。

如果进食过多会使宝宝脑缺血,脑部需要的养料和氧气供给相对减少,从而影响脑的发育,进而影响智力发育。所以,为了保证宝宝大脑的正常发育,爸爸妈妈要培养宝宝吃饭养成定时定量的好习惯。

日常护理

打理宝宝头发5妙法

01给宝宝勤洗头发

经常保持宝宝头发的清洁,可使宝宝头皮得到良性刺激,从而促进头发的生长。如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激宝宝头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至发生感染。这样会使宝宝的头发更容易脱落。

值得妈妈注意的是,给宝宝洗头时应选用纯正、温和、无刺激的宝宝洗发液,最好泡沫丰富。并且,洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮,切不可用力揉搓头发,以防弄伤宝宝脆弱的头皮及脱落的头发纠结在一起难以打理。

02给宝宝勤梳头发

妈妈要经常带一把宝宝的专用梳子,只要方便时,就给宝宝梳几下头发。因为经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发的生长。但是,不要使用过于硬的梳子,最好选用橡胶梳子,橡胶梳子既有弹性又很柔软,不容易损伤到宝宝稚嫩的头皮。

在此提醒一点,妈妈梳理宝宝头发时,一定要顺着宝宝头发自然生长的方向梳理,动作和力度要保持一致,不可按照自己的意愿,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。

03给宝宝补充丰富的营养

全面而均衡的营养,对于宝宝的头发生长发育极为重要。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中保证肉、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。这样,丰富而充足的营养素,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更浓密。

04让宝宝多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益,因为紫外线的照射不仅有利于杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。然而,不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,阳光强烈的时候外出,一定要给宝宝的戴一顶遮阳帽,避免头皮晒伤。

05保证宝宝充足的睡眠

宝宝的大脑尚未发育成熟,因此,很容易疲劳,如果睡眠不足,很容易发生生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病,从而间接地导致头发生长不良。通常,刚刚出生的宝宝,每天要保证睡眠20小时;1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时,每天保证睡眠14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。

喂宝宝吃药的原则

1.调和药物要使用温凉的开水,热水会破坏药物的成分。

2.如非须饭后服用的药物,最好让宝宝在吃奶前服用,因为宝宝在饥饿状态下,会自然张口吸吮。

3.喂药工具勿伸入宝宝口腔太深的部位。

4.喂宝宝服用悬浮液时不要掺水,等宝宝服下药物之后,再给他喝与药物等量的水。

5.宝宝不肯张口,不要硬灌药,以免日后抗拒吃药。

6.保持喂药环境的安静。

7.宝宝服用药物的效用以30分钟为准,如果在30分钟以内出现呕吐,就要再补服一剂。

疾病处理

急性咽炎

这是由于咽部被病毒感染继而引发的咽部炎症,常表现为咽部肿痛,同时引发急性鼻炎。宝宝由于咽部疼痛,会造成对母乳和配方奶的吸入困难,有时会伴有39℃以上的高热。宝宝此时不愿意进食,为防止脱水,爸爸妈妈要特别注意及时给宝宝补充水分。同时还应注意室内空气湿度,可以适当地使用加湿器或者在空气比较干燥时在室内晾晒衣物。

寻常性疣赘

这是由于感染了人类乳头状瘤病毒所致的一种疾病。特征是皮肤表面粗糙并有疣赘出现,多出现于手掌和足底,按压碰触有痛感。疣赘直径在2毫米左右,呈凸起的粒状。有单独一粒一粒发出来的,也有成片发出来的。爸爸妈妈可以带宝宝去医院将液体氮涂在棉签上抹在疣赘上使其冷冻然后去除。一次可能并不能完全除掉,要分多次去除。

早期教育

缺乏耐性宝宝的特征

01暴力性

这是宝宝缺乏耐性的最大特征。无论是谁让宝宝做不愿做的事或宝宝得不到想要的东西时就失控地尖叫、骂人或发脾气等。开始时,自己可能会自责,不过一旦形成习惯,自责感就会消失,连爸爸妈妈的劝导都听不进去,反而会使性子、发火。

02依赖性

碰到陌生或困难的问题,便会哭闹转而求助爸爸妈妈,这种依赖性会使宝宝逐渐变得意志薄弱。

03注意力低下

没有耐性的宝宝做事没有持久性,因而会显得注意力低下、散漫。玩玩具时,看看这个拿拿那个;玩一个游戏时不会坚持到底。

搭积木:提高宝宝潜能

1.先要给宝宝正确地示范:搭2~4块积木,让他模仿着搭。在搭的过程中,每加一块都夸奖他,用鼓励的语言让宝宝爱上搭积木。

2.先用大积木垫底,再依次搭上较小的积木或磁性积木以保证宝宝容易成功。这样宝宝在成功中体验到了快乐,良好的情绪会促进宝宝向更高的求知欲发展。

3.如果宝宝不感兴趣,可先搭2~3块积木,只让他搭最后一块,必要时和宝宝手把手地一起搭,搭好后,立刻表扬他,并可让宝宝推倒作为鼓励。

4.也可以先手把手地教他,待宝宝接受后,再换成语言指导,最后提出任务:“搭高楼”。

5.学会搭3~4块积木后,要及时巩固成果,保持兴趣很关键,而良好的兴趣是可以正确培养的。一定要变换方式让宝宝愿意继续玩。