女士们接触洗洁精洗涤灵的机会多于男性，对其潜在污染应该有一个清醒的认识，以免受害。
洗洁精、洗涤灵是液体洗涤剂，主要成分有烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂和香精等，对油脂玷污有很强的去除作用，主要用于厨房洗涤餐具，也有用于洗涤水果蔬菜的。洗涤灵有去污、乳化作用，可除掉附在水果蔬菜表面上农药中的油性成分。但是对已渗透到水果蔬菜组织内部的农药，洗洁精洗涤灵是不起作用的。
使用洗洁精、洗涤灵，无论洗涤什么，都必须用清水冲洗干净。否则，残留的洗涤剂进入人体体内，积蓄一定程度就会损害身体健康。据专家研究计算，一名成年人每人每天每千克体重吸收大约1毫克的洗涤剂。洗涤剂在人体体内积蓄多了，会损伤人的神经中枢系统，使入的智力发育受阻、思维能力降低，严重的还会出现神精障碍。用洗洁精、洗涤灵洗奶瓶，婴儿也会吃进残留的洗洁精洗涤灵，会使舌头表面变得粗糙，味觉功能减退。
洗洁精洗涤灵溅入眼睛，会刺伤结膜、角膜，导致刺痛；洗洁精洗涤灵残留在皮肤上，会引起过敏性皮炎。
洗洁精、洗涤灵都没有杀菌作用。相反，它们还是许多细菌的营养液。日本西田食品卫生管理研究所西田博土，对一般家庭和食品业使用的液体洗涤剂进行菌验发现：未开过封的液体洗涤剂，平均每毫升可检查出100多万个杂菌，而开过封的，杂菌和大肠杆菌可高达数千万。可见，如果在碗碟、蔬菜、水果上存留洗洁精洗涤灵，就可能使某些细菌以洗涤剂为营养基而迅速繁殖起来。可见，用洗洁精洗涤灵洗涤碗碟、果蔬，一定要彻底用清水冲洗，既冲洗掉残留的洗涤剂，又冲洗掉可能携带的细菌以及冲洗掉了某些细菌的营养液。
正确使用洗洁精洗涤灵的方法，一是浓度应控制在0.1%左右，即5升水中加5毫升洗涤剂。二是洗后必须冲洗干净。如果是洗碗碟、瓢勺，至少要冲洗5秒钟，如果是洗果蔬，至少须在水龙头下冲洗30秒钟。
使用洗洁精洗涤灵，每次洗涤时间不要过长，接触洗涤剂的手部皮肤不要超过30分钟。洗毕，一定要用清水把手冲洗干净。绝对不能用洗洁精洗涤灵洗脸、洗发、洗澡。
当然，如果哪位先生接触洗洁精洗涤灵过多的话，洗洁精洗涤灵也同样是先生的健康杀手。