天气严寒时，鼻尖、耳朵、面颊、下巴等露出来的部位，由于皮肤受寒，血管收缩，血液供应受阻，时间一久就可能冻伤。有时，手上戴了手套，脚上穿了鞋袜，也会冻伤。冻伤的主要症状为：
●冻伤部位冰冷、僵硬，并有刺痛。
●伤处皮肤变硬，呈青蓝或苍白色。
●伤处麻木，感觉全无，不辨冷痛。
小朋友们一旦冻伤，可采取以下急救方法：
1.首先要保护冻处。如果是在野外，一时还不能回家，应该把冻僵的手放在怀里取暖。脚被冻僵，可找个避风处，脱去鞋子，把脚伸入怀中，用手去搓（忌用雪搓）。
2.回家后，应把冻伤部位浸入温水中，水温以40℃左右为宜。浸泡时间最好不要超过20分钟，因为浸泡时间过长会增加组织代谢，不利于伤处恢复。
3.严禁用火炉烘烤、雪搓、冷水浸泡或猛力捶打患部，复温后要继续采取保温措施。
4.轻度冻伤，可涂上冻伤膏，然后用干净布包住，再裹上棉絮等继续保暖。不管是睡还是坐，冻伤处都要举高或抬高到胸部水平以上，可减轻肿胀、疼痛。
5.严重冻伤需要尽快去医院接受治疗。
为了防止冻伤的再次发生，少年儿童应在日常生活中做到以下几点：
●防寒。严冬季节出门时，要全面武装：戴口罩、手套、耳罩，保护暴露在外面的皮肤，尽量多穿衣服。有些青少年爱美，只要“风度”不要“温度”，这样很容易被冻伤。鞋子和袜子的大小、松紧要合适，不宜过紧过小。
●防潮。潮湿会促进体内热量的散发，易发生冻伤。因此，服装、鞋袜要保持干燥，受潮后及时更换，有利于保温。
●防静。低温环境中要避免肢体长期静止不动，久坐、久站后要适当活动，以促进血液循环。
●增加抗寒能力。平时应注锻炼身体，保证体内所需营养，以增强机体的抗寒能力。防止冻伤的一种有效方法是：坚持用冷水洗手、洗脸，慢慢发展至冷水浴，这样就可以提高机体对寒冷的适应能力。