生在农村的赵小伟是个好奇心特别强的孩子，他身上具有一种强烈的冒险精神。越是别人不敢做的事，他越想干一干；越是别人不敢去的地方，他越想去看个明白。这天下午，爸爸让他上山割草。割了一大捆草后，他的好奇心又来了。小伟在山上转悠了一会儿，发现有个洞口，于是钻了进去。其实洞内也没有什么好玩的东西，他在洞内呆了一会就有些不耐烦了，打算往回走。不料出洞时迷了路，不知怎么搞的，竟然钻入一个特别狭窄的小洞，就连转身都有些困难了。
如果小朋友们在野外困在窄洞中，应该采取以下措施：
1.不要惊慌，完全放松身体。肌肉绷紧或呼吸急促只会使身体膨胀，那就更难爬出去了。
2.呼吸回复正常之后，设法慢慢钻出洞口。要有耐性，而且保持轻松。
3.尽可能利用身体各部分移动。许多时候，用脚蹬比用手更奏效。
4.山洞里通常都是黑漆漆的，如果没有照明用具，就很容易迷失方向而走入窄洞中被困。若照明用具熄灭了，为防止再次被困，应该马上停步，蹲下来，双手按地，一只在正前方，另一只则在正后方。
5.双手保持不动，转身一百八十度，面向出口。随后就不要再转来转去或到处走动。
6.坐下休息至少十分钟，让眼睛尽量适应黑暗环境。如果离洞口不太远，如果能看缕缕亮光，就有希望走出窄洞或洞口。
7.如果看见一线光，应慢慢爬出去，爬行时以手试探前路，看看有没有凸出的岩石或其他障碍物。为了防止摸到或伤受到有毒动物，最好找一个棍棒之类的东西用来探路。
8.如洞内是漆黑一片，但对自己刚走过的通道很少弯角，没有岔路，地面又平坦，可一边用手摸索洞壁，一边爬出去。
9.如果自己实在不能从窄洞中脱困，那最好留在洞内，节省体力，等候援救。