育婴师妈妈说：维生素对宝宝有益智作用
虽然人的智力水平与遗传因素有关，即“先天之本”，但在宝宝出生后，饮食营养状况就成为影响智力高低的主要因素，即“后天之本”与“先天之本”同样重要。维生素是“后天之本”中不可缺少的一部分，它可分为脂溶性（维生素A、维生素D、维生素K等）及水溶性（B族维生素、维生素C、维生素PP等）两大类。前者可储存在体内，不需要每日供给，过量供给反而会引起中毒；后者不能在体内储存，需每日供给，不足时会发生各种维生素缺乏症。
维生素对人体的生理活动及生长发育有着极其重要的作用。它能参与酶类系统活动，调节体内代谢过程，尤其是对宝宝的智力成长发育起着举足轻重的作用：维生素A可促进大脑发育；维生素D调节钙、磷代谢，促进肠道对钙、磷的吸收，维持骨骼、牙齿的发育和健康；维生素PP促进消化，维持皮肤和神经系统的功能，严重缺少会使精神失常，甚至发展为痴呆；维生素C可使脑功能敏锐，是重要的营养成分。
让宝宝开心地笑
爱笑的宝宝长大后多性格开朗，有乐观稳定的情绪，这有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心比较强，这样会使孩子学到更多的知识，就更有利于孩子的智力发展。而且笑还是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法，宝宝在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，故多笑的宝宝体格较为强健；笑对心脏、肺脏、胃肠功能都有很好的促进作用。
宝宝的笑对大脑发育是一种促进，被誉为“一缕智慧的阳光”，年轻的父母应及时抓住这“一缕曙光”，作为早期智力开发的一种方式。日常生活中父母首先要多向宝宝微笑，多抱宝宝，与宝宝肌肤接触，并给宝宝新奇的玩具、画片等激发宝宝面露笑容或发出笑声，还要多和宝宝玩亲子游戏，让宝宝在父母所创造的快乐氛围中开心地玩、开心地笑。
随着宝宝的长大，他学会了察言观色，这时父母的表情便是宝宝的天气预报。在宝宝心目中，父母在微笑即是晴天，自己可以笑、可以闹；父母不笑不恼，是阴天，宝宝会笑，但会加点小心；父母脸色阴沉，表示着“暴风雨”即将来临，宝宝会躲进自己的世界，小心翼翼。
因此，父母要尽量让自己和颜悦色，把工作和生活分开，别让工作的紧张气氛带到亲子间的交流中，也不要为了树立“家长威严”而一直保持“黑脸”，父母的“黑脸”可对换唱，否则分工太明确，不利于孩子性格的成长。
学会用手语和宝宝沟通
婴儿手语混合了聋哑人使用的标准手语和婴儿天生就会使用的某些手势，发明的最初目的就是为了让还没有学会说话的孩子提前接触与人交流。使用婴儿手语要考虑婴儿的学习能力，所以应该采用简单的手势，无论父母还是孩子，都不需要专门的培训就能掌握。
对比传统教育，学习手语能够显著加快婴儿学习语言的速度，部分原因在于一旦孩子开始与成人交流反馈，周围的人会更加乐于与之交流而产生良性互动，直接刺激婴儿的大脑皮层，这是语言发展的本质因素。
婴儿手语可减少宝宝因和父母沟通失败造成的挫折感，有助于宝宝清晰表达自己的需求，使亲子关系更为融洽。父母在对宝宝说话的时候，在关键字处稍作停顿，然后做出相应的手势，宝宝会注意到了这一点，开始学习自己使用。
这里介绍了一些简单常用的手势，父母可以根据自己和孩子的实际情况作出调整，重点是与孩子交流，所以不用拘泥于细节。