期末考试就要到了，尽管董兵已经做好了充分的考前准备，但是，不知为什么，他心里面还是有些不安，总是担心自己还有什么地方没有复习好。董兵是班级里的“尖子生”，考前几名无形中已经成了他的任务了。这次考试对董兵而言是非常重要的，因为，学校会以这次考试的成绩作为升初一分班的基本依据，爸爸妈妈也对董兵的这次考试成绩抱有很大的期望。所以，董兵感觉无论如何要考出个最高的水平来。
不过，越是紧张，越是学不进去，董兵手里面虽然捧着书本，可是心里总是掂量着考试，想着如果考砸了，怎么办是好呀？妈妈经过董兵的房间，看到他一副心神不宁的样子，走上前去关心地问道：“小兵，你在想什么呢？”
董兵说道：“真担心会考不出好成绩呢。”
妈妈握着儿子的手，鼓励他道：“没什么可担心的，只要把这次的考试当成一次普通的测验就可以了。只要尽自己最大的努力就行了，以一颗平常心对待考试，考不好，我也不会怪你的。我相信你能发挥自己正常的水平。好吗？”
董兵感激地望着妈妈，笑了。
这时，妈妈又说：“儿子，咱俩不妨来订一个帮助你提高成绩的进步协议吧。”
董兵饶有兴趣地点点头。
有专家做过这样的实验：让两个小学生阅读同一篇文章，收看同样的电视节目，但安排方式不同。让一个孩子先用心读文章，然后再专心看电视节目；另外一个孩子一边读文章一边看电视节目。结果发现前者能够完整复述出所读的文章内容和所看的电视节目；后者却不能复述文章内容，对电视节目内容也不十分清楚。由此可见，在学习记忆的时候，应尽力排除有干扰的事情。作为父母都希望自己的孩子能得到高分数，那么，就要为孩子的学习创造一个良好的内部和外部环境，无论是外界的干扰还是来自心理的干扰都将妨碍孩子的成绩。如果父母能够了解影响孩子成绩的因素，了解孩子成绩不理想的原因，就可以采用一些恰当的、有针对性的方法，帮助孩子提高成绩。那么，影响孩子学习成绩的因素主要有哪些呢？
第一个因素是来自孩子的心理压力。有的孩子成绩不好，不是因为头脑笨，而是因为父母给了他太大的压力。当孩子面临考试时，更会感觉到压力重重，他们担心如果考不出好成绩的话，会让父母很失望。有些父母平时对孩子的学习表现得过分紧张，这种紧张的情绪会在无形中传染给孩子。孩子担心考不好，将会被父母责骂，所以，自身的压力也就越大，甚至有时还超出了自己的承受范围，有些不知所措了。有许多的父母当孩子的成绩达不到他们的要求以后，就在孩子的面前表现出生气、失望的情绪，这样就给孩子带来了很大的心理压力。孩子的学习成绩不好，自己会伤心，甚至灰心，会怀疑自己的能力，认为“我不行”。这种自卑心理越强，学习成绩就越难提高上去了。因此，父母应多给孩子鼓励，让孩子相信自己的能力，以减轻孩子的心理压力，增强他们的自信心，使孩子能够更好地学习。
第二个因素是要有正确的学习方法。好多孩子学习起来特别认真，学习成绩却不好，这种情况，很多时候是因为孩子没有掌握较好的学习方法。父母应多与老师沟通，了解孩子在校的学习情况，并且请老师给出针对学习方面的建议，与孩子一起总结最适合的学习方法。同时，要了解孩子的学习基本情况。如果孩子是因为害怕考试而无法在考场上正常发挥自己的水平，就要多鼓励孩子相信自己，帮助孩子以一种轻松的心态去面对考试。
第三个因素是孩子的兴趣与爱好。有关专家经过研究发现，一个人记忆效果的好坏，与其当时的心理状态有很大的关系。兴趣是最好的老师，只要能激发孩子的兴趣，记忆效果就会更好。厌学不如乐学，如果孩子对学习不感兴趣，成绩当然不会理想。因此，父母要培养孩子对学习的兴趣，让孩子在学习中发现乐趣，树立自信心。有些孩子的兴趣与爱好不在学习方面，学习就不好。这种情况，首先要使孩子能够有足够的自信心去学习。还要结合他现有的爱好，培养他对学习的兴趣。
父母重视孩子的考试分数是可以理解的，因为分数毕竟是学习状况的一种重要反映。但在孩子的成长中，高分数、好成绩并不代表一切。学习，要靠自觉。父母不能一味地把自己的爱好和理想强加到孩子的身上，孩子有自己的优势，有自己擅长的学科，要注意发展其特长。事实上，一些决定孩子命运的关键问题常常被父母忽略，它们才是孩子未来的保障。父母的目光不能只盯在眼前的成绩上。一个人的学习成绩不是一成不变的，竞争也得靠勤奋。不要只看到别的孩子取得成绩，而忽略了自身的努力。良好的心态是取得好成绩的关键之一，不要给孩子太大压力，要有执著的信念，相信只要孩子勤奋努力，坚持不懈，一定会取得好成绩。
要让孩子始终相信自己，坏成绩只是暂时的，不是一成不变的，只要平时比别的同学多花一点时间在学习上面，遇到问题，和父母多沟通，多听听同学、师长的见解，对自己的学习会很有帮助。教孩子用一颗平常心对待自己，不给自己过多的压力。这样做就一定能取得好成绩，成为对社会有用的人。从而培养孩子豁达的性格、宽广的胸怀。孩子好胜心强，希望自己能够超过别人，这是无可非议的，积极的上进心是孩子不断进取的动力。但是父母要引导孩子懂得，人人都有参与竞争的权利，人人都有获得成功的权利。不要太在意分数，不要每门功课都争第一名，让其他同学走在前面，孩子也能有接受挫折的容忍力。那种只允许自己领先，容不得别人超过自己的心理是不恰当的。在人生的道路上，重要的不是超越他人，而是超越自己。