书城保健养生女人美丽一生的健康处方
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第10章 洗脸即美容

女人的脸,几乎是女人一半的生命,她们毕生追求至善至美的面容。一方面,女人们把大把的“票子”花在修饰这张脸上,另一方面追求前卫,同时又与传统、时尚与纯真相结合,希望把成熟与可爱都集中在脸上,让自己成为一个双面娇娃。可是,你真的清楚要如何保护你的脸吗?要知道,如果方法不对,再昂贵的化妆品也起不到美容的效果,甚至会损伤肌肤。还是一起带着爱恋的心来洗脸吧。

用温水湿润脸部

有人认为热水才能把脸上的油垢洗净,有人直接用冷水洗脸,其实这些都不正确。因为,对女人来说,洗脸用的水温非常重要。洗脸应该用温水,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。

让洁面乳充分起沫:在向脸上涂抹之前,一定要先在手心把洁面乳充分打起泡沫,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。这一步是最重要的,而忘记这一步的人又恰恰最多。所以,一定不可以偷懒,不能省掉这个关键点。同时,要记住,无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多。

轻轻按摩

将泡沫涂在脸上,然后要从下至上轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。

清洗洁面乳

用湿润的毛巾反复轻轻在脸上按几次,既能彻底清洁洁面乳,又不伤害肌肤。

检查发际

清洗完毕,不要认为洗脸的过程已经全部完成了。你还需要照照镜子检查一下发际周围,有没有残留的洁面乳。经常忽略这个步骤的直接后果就是会给你带来一个小烦恼:发际周围总是长痘痘。

用冷水撩洗

用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用浸过凉水的毛巾轻敷脸部。可以促进面部血液循环,使毛孔收紧,从而使脸部肌肤细腻红润。

这种细心的洗脸方法可以防皱、美白,有很多好处,但需要长期坚持才有效果。但对女人而言,要漂亮就别怕麻烦。当然,你若有了爱美之心,又怎么会怕麻烦呢?

美丽跷跷板

勤洗脸,保持颜面清洁,对皮肤有好处,但也要具体分析。比如,洗脸后,脸上什么也不搽,让干燥的空气直接接触皮肤,也会使皮肤失去光泽。如果洗脸后,再用毛巾多捂一会儿,然后立即搽上奶液等护肤化妆品,皮肤就不容易造成粗糙。如果属于干性皮肤,每天洗脸不要超过3次,每天早、晚各洗1次,中午只用温热毛巾擦一擦,或用棉花蘸化妆水擦一擦就可以了。