书城保健养生女人美丽一生的健康处方
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第145章 你知道怎样穿鞋吗

对于职业女性,脚上的一双鞋是绝对不容轻视的。鞋面积虽小,对整体形象却大有影响力。得体的鞋装,能让你的优雅风度无懈可击。注意以下原则,更能让你从头美到脚。

舒适度优先

漂亮女士需要一双舒服的好鞋相伴。当脚部不再受到压迫束缚时,100%的自信就会油然而生。因此,建议在下午选购鞋子,这时双脚会略微膨胀,选购的鞋穿起来会最舒服。建议脚型比较特别的人,遇到舒适满意的好鞋,不妨多买几双。试穿时要相信“第一脚”的感觉,要感觉舒适、无压迫。

钟情真皮材质

真皮皮鞋吸汗、透气,曲张度好,能给脚部足够的呼吸空间,穿起来舒适自在,看起来也非常有质感,款型绝对优于布面、假皮等材质。因此,皮面、皮里加皮底的“真皮”鞋无疑是职业女性的上上之选。

保持最佳款型

在外忙碌了一天,鞋身难免沾染污垢。回家之后要立即清理,擦拭鞋油,并塞入鞋模或报纸以保持鞋型。特殊材质的皮鞋更需要加倍呵护,如麂皮皮鞋不能用湿布擦拭,而应用毛刷来清理。

中性色首选

鞋子不要成为全身颜色最鲜艳之处,中性色如灰色、米色、黑色、咖啡色、土黄色等,可与大多数颜色的服装相配,永远是女性的最佳拍档。许多女性会穿着凉鞋去上班。但在严肃的工作场合中,露出脚趾的鞋款无疑会令你的公众形象大打折扣。若想换换样式,穿双平底鞋,最好搭配长裤。

精心呵护爱鞋

鞋和人一样需要休息,不要每天都穿同一双鞋,建议至少准备2~3双鞋轮流替换。若鞋面、鞋跟已磨损,马上设法修补或换新。鞋子买回后,可在鞋底贴上一层耐磨贴,或将塑胶鞋底换成皮底或橡胶底,不但防滑,还能延长鞋子的寿命。千万不要以为穿上长裤或长裙,就可以遮掩住鞋子的缺陷。其实,看不见鞋子污垢与磨损的人只有你自己,旁人都“历历在目”。

美丽跷跷板

穿上一双合适的高跟凉鞋,不仅能展现腿部优美的曲线,还能增加女人的成熟魅力。然而专家同时提醒说,两边的鞋跟不一样高或是鞋跟太高都将损害健康。人在行走时会改变正常体态,腰部过分挺直,臀部凸出,还会加大骨盆的前倾度。若鞋跟左右高度不一,会导致骨盆歪曲,久而久之伤及脊椎,还可能发生肩颈部酸痛等症状。鞋跟过高,会使人体重心过分前倾,身体的重心移到前脚掌,使脚趾受挤压影响全身血液循环。