女孩的困惑
上了高中之后，老师布置的作业越来越多了，学习压力也大了很多，我每次的学习进度都赶不上其他同学。我就奇怪了，为什么有些同学不但能完成作业，还有时间玩呢？我怎么样才能和他们一样把自己的学习效率提高呢？
古语云：“凡事预则立，不预则废。”即人们无论是做什么事情，如果先有了计划和打算，那往往会取得好的效果，否则就有可能失败。我们对待10-18岁女孩的学习也是一样，一定要帮助她制定一个学习计划，因为制定学习计划并认真地执行计划，不但能提高女孩的学习成绩，而且会全面提高她的各方面素质。
但现实却是，很多青春期的女孩自制力和计划能力都很差，例如：
她们常常放学后就出去玩，天不黑不回家，作业常常丢在一边。
很多女孩一回家就看故事书、动画片，父母让她写作业她就磨磨叽叽地不去。
很多青春期的女孩整天不是听音乐，就是听广播，大晚上也不睡觉，常常是作业写不完，第二天去学校抄同学的。
难道我们拿这样的女孩就没有办法了吗？当然不是，帮助女孩制定学习计划就是最好的解决方式。
为了让女孩不虚度学习时间，父母可以从两方面为女孩制定学习计划，一个是按学校规定的学习时间，这段时间父母要督促和引导女儿完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识；一个是除完成老师布置的学习任务以外的归自己支配的自由学习时间，这段时间父母可以帮助女儿制定一个学习计划，比如：半个小时用来温习和复习当天的课程、阅读课外书籍、做自己喜欢的事情等等，主要用来拓展女孩的优势和特长。
下面这些方法也有助于父母帮助女儿制定学习计划：
方法一：提高青春期女孩的计划执行力
有一位母亲的教育经验是这样的：
我女儿今年上小学五年级，在我的帮助下，她自己制定了学习计划。
在计划执行的前两天，女儿的精神头非常足，每天晚上不用我催，自己就很快把计划都完成，然后还炫耀说：“妈妈，你看，我今天的计划完成得可快了！”可是到了第三天，女儿的新鲜劲就完全消失了，不仅复习、预习的步骤省略了，就连做作业都拖拖拉拉，晚上非要熬夜到很晚。
后来我想了一个好办法，就是和女儿约定，每天她做作业的时间只有一个小时。于是，晚上女儿做作业时，我把闹钟上好后就去忙自己的事情，而女儿则是一边玩一边做，我也不提醒她。结果一小时一到，闹钟就响了起来，这时女儿大声地嚷道：“时间怎么过得这么快啊，我还有两道题没有做完呢。”说完就冲我投来求助的眼神，但是我装作没看到，毫不犹豫地对她说：“时间到了，你不要做了，马上去睡觉吧。”
第二天，我偷偷把女儿没做完作业的原因告诉了老师，老师也非常支持我这样的做法，当然，老师也批评了没做完作业的女儿。当天晚上，我又给女儿上好了闹钟，女儿竟然一开始做作业就很抓紧时间，效率明显提高，不到一小时就把所有的作业做完了，剩下的时间她用来预习和复习。而且从这之后，女儿的学习计划就一直这样执行了下去。
一个小小的闹钟就解决了女儿做作业拖拉的坏习惯，这真是一位聪明的妈妈，她的这种育女经验很值得其他父母学习和借用。
其实，每个女孩都有自己的学习计划，可为什么有的女孩能够很快很好地完成自己的计划，而有的女孩却没有呢？这中间最大的原因就在于她们是否认真地去执行这一学习计划，是否具有计划的执行力。因此，父母和老师要紧密配合，提高女孩的计划执行力。
方法二：帮助女孩合理安排各科时间
一天，青少年心理咨询中心接到了一位母亲的来信，信上写道：
我女儿今年刚刚上初一，是一个学习很努力的小女孩，她非常喜欢英语，所以只要有时间她都会看书、背单词，自然她的英语成绩也一直非常好，第一次期中考试的时候就取得了全年级第一的好成绩，但是相较于她出色的英语成绩来说，她的数学成绩就有些惨不忍睹了。
我很担心女儿的这种情况，因为女儿并不是上了初中才这样的。在小学的时候，她就把大量的时间用在学习英语上，而对于数学，除了上课听老师讲解，下课做完作业之后，她就再也不碰它们了。虽然说了她很多次，但是她就是改不过来。我也不知道用什么办法能够帮助女儿把其他科目的成绩提高上去。
现实中，青春期的女孩可能会因为个人差异、对老师的偏爱、对学科的偏爱或者学习时间紧张等因素导致她各科学习出现不均衡的现象。这时，我们一定要帮助她们规划和安排各科的学习时间，并根据具体情况进行合理统筹规划。
上述案例中的这位母亲可以选择在不影响女儿学习英语兴趣的前提下，告诉她可以在课余时间把学习英语的时段分给数学，比如放学后用一个小时学习数学，半个小时学习英语，还有上课时注意听讲和记课堂笔记，下课要及时温习老师刚刚讲过的内容。