1.虽然秀发如丝，可是发梢经常开叉；
2.经常觉得脸上皮肤干燥、皴裂；
3.有时候觉得眼睛干涩，甚至疼痛；
4.嘴唇常发干起皮，可以撕下来，或是口腔溃疡反复发作；
5.经常觉得口渴，需要饮用大量的水，但作用不大；
6.夜间经常感觉咽喉发干，有时候会咳醒；
7.经常感到你那出色的记忆力正在远去；
8.睡眠很失败，不是睡不着就是劳累地梦了一夜；
9.你的皮肤没有光泽，苍白或者萎黄；
10.指甲薄而且干、脆；
11.月经量比一般人少，经期维持三天肯定结束；
12.你的关节能够弹响；
13.你便秘；
14.激情时，你觉得自己的爱液不够，甚至开始用润滑剂。
在上述的14个常见的“阴虚”指征中，如果你获得了：
2个以下的“是”，身体刚有了点儿阴虚迹象，还不严重；
2～6个“是”，身体的阴虚已现，可以提请重视了；
6～10个“是”，体内的阴气处于中等匮乏程度，需要调理；
10个以上的“是”，可以说你的阴虚已经“衰”到家了，身体健康严重受到影响。