书城保健养生细节决定长寿
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第97章 1、女性经期容易招来哪些疾病

◆女性健康

月经是女性的老朋友,它伴随女性从青春期到更年期,几乎每个月都会光顾,它是正常的生理现象,同时也给女性带来了不少麻烦。这些疾病常常会伴着月经而来:

月经疹

很多女性在月经来潮前后会发生月经疹,这是一种变态反应,是由于月经来潮前卵巢分泌的孕酮水平猛增,致使身体发生过敏反应导致的。月经疹主要发生在面部、躯干和四肢的皮肤上,主要有红疱疹、荨麻疹、紫癜,眼眶周围色素沉着,有时口腔和阴道粘膜出现溃疡。个别病人还会出现全身性疱疹型月经疹,而且还会出现高热和全身不适的症状。一般来说,皮疹会在月经来潮前1到3天发生,月经结束后1到2天结束。

贫血

不少人存在贫血的情况,其中女性尤多。通常每次月经女性约损失30到50毫升的血量,失铁15到25毫克,但是人体也有相应的代偿功能,基本可以保证体内铁质的平衡,一般不会因为月经来潮而出现贫血的症状。但是一些女性为了保持身材,盲目节食、挑食、偏食,这些不良的习惯都会导致铁质的摄入不足,就需要动用平时贮存在肝、脾、骨髓中的铁质以保证细胞合成的需要。这样时间长了,不及时额外补充铁质,就发生供不应求而致贫血。还有一些女性得了“青春期功能性子宫出血”后,月经淋沥不尽,就会造成慢性失血,或者月经量过多,造成急性大出血。如果得不到及时的治疗,时间长了就容易发生贫血。

所以要避免经期贫血,就要注意饮食的合理、营养,不要挑食、偏食,更不要节食,适量地吃一些含铁丰富的菜肴,也可以服用硫酸亚铁片。得了青春期功能性子宫出血,应及时去妇产科治疗。

经期鼻塞

鼻粘膜对卵巢雌激素的反应比较敏感,所以当月经来潮的时候卵巢分泌的雌激素增多,就会使鼻粘膜肿胀、充血,引起鼻塞,严重的时候还会出血。一般来说,鼻塞在月经来临前出现,随着月经的结束而结束。

出现月经期鼻塞,可以用两手按摩鼻翼两侧的迎香穴,如果这也起不到缓解的作用,可以往鼻孔滴入1%的麻黄素。不严重的出血也可以采用这个办法处理,如果出血严重,就要到医院的五官科就诊了。

经期浮肿

一些女性在月经期出现浮肿,这是因为经前体内雌激素水平升高使钠水驻潴留导致的。上眼睑、面部、手、脚、腹壁、肠胃道、盆腔均可出现不同程度的水肿。严重影响女性的生活和工作,还会引起全身性的不适,伴有疼痛感。这种浮肿,一般在月经前期达到高峰,月经来潮后减轻。

要减轻经期浮肿,主要是要注意饮食清淡,减少盐的摄入量。如果浮肿严重可以口服利尿剂,增加小便的排除,缓解浮肿。

单纯疱疹

有些女性在月经期间,口角、鼻孔周围会出现单纯疱疹。这是因为月经期人体的抵抗力下降,潜伏在呼吸道和口腔里的病毒趁机兴风作浪。遇到这种情况不必过度担心,一般来说,月经结束后就会自己痊愈的。