小区里人声鼎沸，人们议论纷纷，有的人惋惜，有的人哭泣，更多的人觉得不值。原来在头天夜里，一个小伙子在自己家里开了煤气自杀了。
后来得知，相恋两年的女友和他分手了。他受不了这个打击，喝了一晚上酒，最后在凌晨时打开煤气自杀了。邻居闻到煤气味报了警，但是这个二十多岁的小伙子就这样走了，留下了欲哭无泪的年迈父母。
很多人都觉得不值，这么年轻，只是为了他所谓的爱情。于是他便舍弃了一切，含辛茹苦把自己养育成人而自己还没来得及报答的父母、关注关怀自己的亲朋好友等等。他看似解脱了，但却太自私了，把伤痛留给了爱他、关心他的人。
一个不懂得爱自己的人是没有权利说爱别人的。所以爱自己、善待自己是每个人首先要做的。
在平常的生活中，很多人经常会莫名的产生一些恐惧的心理，总是在想着各种各样的困难，其实，有可能很多困难并不会真的到来。但是，自己却被自己的心理打倒了。比如，自己想做一件事情，往往想的最多的不是怎样做好它，而是会遇到什么什么样的问题，越想问题就越多，最后，好像反而看不到好的地方，都变成了问题，一个叠一个，最终不了了之。一个人的生命历程总是伴随着阳光和风雨，既然有平坦的大道，也就会有坎坷的沟渠。每个人都愿意享受成功和胜利所带来的喜悦，那也就应该是能承受得起失败和挫折所带来的磨砺。这是必然的，不要把失败和挫折视为洪水猛兽，这些都是人生必经历的，没有失败和挫折的人生是脆弱的。
但是当遇到这些不如意的时候，有的人却很容易被打垮，萎靡不振，或者破罐子破摔，从此一路消沉，甚至选择极端的方式。这些做法都是自私的行为，在伤害自己的同时，也伤害了他人。人活一世，不是为了消沉，是为了让自己过得有意义，一个不懂得爱惜自己、善待自己的人的人生又怎么能精彩呢？
多留一些空间给自己，凡事要顺其自然，不要强求甚至是苛求。很多时候，压力都是我们自己给自己的，给自己压力本无可厚非，是为了更好地生存或发展，但是如果压力过大就会适得其反。现在很多人没有自己的爱好，没有自己的生活，还有一些人英年早逝，三十多岁就因为各种病离开人世。人是为自己的存在而活着，对于他人只是责任的体现。既然这样，为什么不对自己好一点？去休息、去旅游、去度假等，只有让自己的身心健康了，才能实现自己的愿望和目标，才能做自己想做的事情。
我们还要懂得合理地索取。合理地索取是社会赋予每个人的权利，只有付出没有回报，容易造成心理不平衡。不要认为索取是不道德的行为，社会遵偱的是公平法则，合理地索取也是我们生存的必要条件。
从小我们就被教导要对他人宽容，但却没有人教导我们对自己也要宽容，所以我们总是把自己搞得很累，很委屈，却不能有一丝的松懈，我们总是像苦心僧一样苦着自己，得来的也许是自己对自己的怨恨。有的时候，以为那些幸福不属于我们，于是我们自卑自抑或者自我抹杀，这些种种的心理只能让我们生活在最底层，而毫无起色。
不同的思想境界和不同的对人生的看法、理想抱负就会造就出不同的人生，每一个人都有自己充分的自主权，而不是被动地承受所有的不好。善待自己，珍惜自己，爱护自己，学会为自己多考虑一些，只有让自己活的好、幸福、健康，才能全心全意地去做自己想做的事，才能去照顾自己的家人。所以为了自己爱的人，也应该善待自己爱自己。
学会成全自己、宽容自己，给自己更多的时间和空间来不断发展和完善自己。这样，生活才能变得充实、幸福。