心境淡然才会快乐
俗语说：人生不如意事常八九。在碰到人生的不如意时，很多人都是怨天尤人，终日生活在痛苦中不能自拔。其实，还不如保持一份淡然的心境，快乐将触手可及。
有一个渔夫，他每天早上出海打两个小时的鱼，就可以解决一家人一天的生活所需。打完鱼他就回村里去和人下棋、聊天，带孩子在院子里玩儿。日子过得自由自在、无忧无虑。
有一天，来了一个商人。商人对他说，你捕鱼的技术这么好，如果每天多花点儿时间去捕鱼，你就可以得到更多的钱。渔夫问：“然后呢？”商人说：“得了钱，你就可以多买些船，然后请工人帮你打鱼。到时，你可以把鱼卖到更远的地方。”渔夫问：“再然后呢？”商人道：“那时，你就有更多的钱了。你可以开间工厂，把鱼加工，卖给人们。你就成就了一番事业。”渔夫问：“那要多久呢？”商人说：“四十年。”渔夫说：“得到这些我又能做什么？”商人想了想说：“得到这些，你就可以回渔村找些老朋友，一起聊聊天、下下棋，和你的孩子老婆一起过着无忧无虑的生活。”渔夫说：“我现在不就过着这样的生活吗……”
渔夫和商人的话，各有各的理。选择一种态度，随之而来也就选择了一种生活方式。也许选择一种不需要太忙碌的生活，并且真正地会享受它的人，应该是比较超然的人吧。心境淡然的感觉确实够清醒。渔夫的生活虽然没有什么奢靡的东西来享受，但拥有的快乐应该会多得多吧！
庄子讲过一个支离疏的故事：
南方楚国有一个人叫支离疏。他的形体是造物主的一个杰作，或者说是造物主在心情愉快时开的玩笑：脖子像丝瓜，脑袋形似葫芦，头垂到肚子上而双肩高耸超过头顶，颈后的发髻蓬蓬松松似雀巢，背驼得两肋几乎同大腿并列，好一个支支离离、疏疏散散的“美人”胚子！
支离疏却暗自庆幸，感谢上苍独钟情于他。
平日里，支离疏乐天知命，舒心顺意。日高尚卧，无拘无束。替人缝衣洗服、簸米筛糠，足以糊口度日。
当君王准备打仗，在国内强行征兵时，青壮汉子如惊弓之鸟，四散逃入山中。而支离疏呢，偏偏耸肩晃脑去看热闹。他这副尊容谁要呢，所以他才那样大胆放肆。
当楚王大兴土木，准备建造皇宫而摊派差役时，庶民百姓不堪骚扰，而支离疏却因形体不全而被免去了劳役。
每逢寒冬腊月官府开仓放粮时，支离疏欣然前去领到三盅小米和十捆粗柴，不愁吃不愁穿。
一个在形体上支支离离、疏疏散散的人，尚能乐天知命，以自然的心性，安享天年。那么，把这支支离离、疏疏散散从而遗形忘智、大智若愚的精髓运用到立身处世的方法中去，就可以逢凶化吉、远离灾难。
生活中有太多人们想要拥有的东西，权势、金钱、名利等等。可是，转眼之间云烟缥缈，仿佛一切都会化为乌有，什么都不能够带走。无论是高官的权贵，还是山珍海味的享受，都不会永久。只有拥有淡然的心境才是人生的永恒。
以平常心对待财富
人的一生总是在盼望中度过。盼望富有，盼望幸福，盼望成功。可是，会享受人生的人，不会在意拥有多少财富，不会在意住房大小、薪水多少、职位高低，也不会在意成功或失败。
有一个有钱人，每天早上经过一个豆腐坊时，都能听到屋里传出愉快的歌声。这天，他忍不住走进豆腐坊，看到一对小夫妻正在辛勤劳作。富人恻隐之心大发，说：“你们这样辛苦，只能唱歌消烦，我愿意帮助你们，让你们过上真正快乐的生活。”说完，放下了一大笔钱，送给小夫妻。这天夜里，富人躺在床上想：“这对小夫妻不用再辛辛苦苦做豆腐了，他们的歌声会更响亮的。”
第二天一早，富人又经过豆腐坊，却没有听到小夫妻俩的歌声。他想，他们可能激动得一夜没睡好，今天要睡懒觉了。但第二天、第三天，还是没有歌声。富人感到非常奇怪。就在这时，那做豆腐的男主人出来了，拿着那些钱，一见富人便急忙说道：“先生，我正要去找你，还你的钱。”富人问：“为什么？”年轻的豆腐师傅说：“没有这些钱时，我们每天做豆腐卖，虽然辛苦，但心里非常踏实。自从拿了这一大笔钱，我和妻子反而不知如何是好了——我们还要做豆腐吗？不做豆腐，那我们的快乐在哪里呢？如果还做豆腐，我们就能养活自己，要这么多钱做什么呢？放在屋里，又怕它丢了；做大买卖，我们又没有那个能力和兴趣。所以还是还给你吧！”富人非常不理解，但还是收回了钱。接下来的一天，当他再次经过豆腐坊时，听到里边又传出了小夫妻俩的歌声。
也许这个故事并不符合现在许多人的思想。他们会说，钱多还不好吗？没听说过钱多会咬手的。但事实是，“钱多”的确会“咬你的手”。就像故事中的小夫妻一样，就是因为“钱多”，所以思虑也多——又想多拥有钱，又担心别人谋算他们的钱——竟连个踏实觉也睡不成。
拥有更多的财富，是今日许许多多人的奋斗目标。财富的多寡，也成为衡量一个人才干和价值的尺度。当一个人被列入世界财富榜时，会引起多少人的羡慕。但对于个人来说，过多的财富是没有多少用的，除非你是为了社会在创造财富，并把多余的财富贡献给了社会。但丁说：“拥有便是损失。”财富的拥有超过了个人所需的限度，那么拥有越多，损失就越多。
让我们看一看米勒德·富勒的故事。这是一个真实的故事。同许多美国人一样，富勒一直在为一个梦想奋斗。那就是从零开始，而后积累大量的财富和资产。三十岁时，富勒已挣到了百万美元。他雄心勃勃，想成为千万富翁，而且他也有这个本事。他拥有一幢豪宅，一间湖上小木屋，2000英亩地产，以及快艇和豪华汽车。
但问题也来了：富勒工作得很辛苦，常感到胸痛，而且他也疏远了妻子和两个孩子。他的财富在不断增加，他的婚姻和家庭却岌岌可危。
一天在办公室，富勒心脏病突发，而他的妻子在这之前刚刚宣布打算离开他。他开始意识到自己对财富的追求已经使他快要失去那些珍贵的东西了。他打电话给妻子，要求见一面。当他们见面时，两人都热泪滚滚。他们决定消除掉破坏他们生活的东西——他的生意和物质财富，就和那个失去了歌声的豆腐师傅决定消除掉带给他烦恼的一大笔钱一样。
富勒和妻子卖掉了所有的东西，包括公司、房子、游艇，然后把所得捐给了教堂、学校和慈善机构。他的朋友都认为他疯了，但富勒从没感到比此时更清醒过。
接下来，富勒和妻子开始投身于一项伟大的事业——为美国和世界其他地方的无家可归的贫民修建“人类家园”。他们的想法非常单纯：“每个在晚上困乏的人，至少应该有一个简单、体面，并且能支付得起的地方用来休息。”美国前总统卡特夫妇也热情地支持他们，并穿上工装裤来为“人类家园”劳动。
富勒曾有的目标是拥有1000万美元家产。而现在，他的目标是为1000万人，甚至更多人建设家园。目前，“人类家园”已在全世界建造了60000多套房子，为超过30万人提供了住房。富勒曾为财富所困，几乎成为财富的奴隶，差点儿被财富夺走他的妻子和健康。而现在，他是财富的主人，他和妻子自愿放弃了自己的财产，而去为人类的幸福工作。他自认是世界上最富有的人。
以积极的心态追求财富，而以平常的心态对待财富。一个心态平和的人，不要追求显赫的财富，而应追求你可以合法地获得的财富，然后清醒地使用财富，愉快地施与财富，最后心满意足地离开财富。
嫉妒是绿眼妖魔
嫉妒是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时所产生的一种由羞愧、愤怒以及怨恨等组成的多重情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜忌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感。这种心态就是嫉妒。
蔚蓝的天空中，有两只鹰在自由自在地翱翔。其中一只羽毛丰满，飞得高，飞得远。另一只羽毛稀疏，飞得低，飞得近。这只老鹰非常嫉妒飞得高的老鹰。
一天，有一个猎人经过。飞得低的老鹰非常高兴。它请求猎人把那只飞得高的老鹰打下来。猎人对它说：“我需要几根羽毛绑在箭上，才能发箭。”老鹰想都没想，从自己的翅膀上扯下几根最长的羽毛交给猎人。箭射出去了，但由于那只老鹰飞得太高，所以并没有射中。
这只老鹰不罢休，它又扯下几根羽毛交给猎人，还是没有射中。就这样，老鹰连续扯自己的羽毛。结果翅膀上的羽毛都扯光了，猎人却始终没有射中另外那只老鹰。而这只老鹰失去了飞行能力，反倒成了猎人的囊中猎物。
某地一所著名的医科大学发生了一起严重的故意伤害事件：一名即将毕业的医学女研究生用水果刀将自己的导师刺伤，随即举刀自杀未遂。而造成这种恶果的根本原因是这个研究生的嫉妒心理。原来，那位导师所在的医科大学获得了一个去德国深造的名额，鉴于他的学识和威望，校方决定由他指定出国人员。该教授权衡考虑了整整一周，最后决定还是将另一个很优秀的研究生的名字报给了学校外事办公室。这个女研究生知道此事后，先是与导师大吵大闹，一定要让导师把那名字换成自己。在哭闹不成之后，就以刺杀的方式来发泄自己的嫉妒之火……
这个研究生可以说也是一名优秀的学生，本来拥有无限美好的前程，可是，因为她那根植于心的嫉妒，使一切都葬送在了自己手中。美丽的梦想，被嫉妒的欲火吞噬，所有的希望都已烧毁。等待她的，只剩下法律的严惩。嫉妒使一个本可以成为国家栋梁之材的优秀学生沦为了阶下囚。可见，嫉妒不仅无法使人走向成功，还会将唾手可得的成功化为乌有。
嫉妒心强的人往往容易得身心疾病。由于他长期处于一种不良的心理状态中，情绪上总有压抑感，久而久之可能导致器官功能降低，产生不良的身心反应。因此又引起忧愁、消沉、怀疑、痛苦、自卑等消极心态，如此恶性循环，就会严重损害身心健康。
要化解嫉妒这种最顽固的消极心态，首先要培养达观的人生态度。应当认识到，有些事情是不取决于人自身的。
一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却忽视了自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方。当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方。这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。
培根曾说：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的。”真正的强者需要埋头苦干，向对方公开展示自己的抱负，提高自己在对方心目中的地位，给自己增添应有的压力，利用竞争促使自己上进。
一个人要想取得成功，成为赢家，就一定要调节好自己的心态。如果发现自己在嫉妒别人，就应赶紧将心态放正。用一颗平常心去看待身边的事物，你才能正确面对得失，才能拥有真正的成功。
远离嫉妒的地狱
黑格尔认为：“有嫉妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽力地低估他人的伟大，贬抑他人的伟大性使之与他本人相齐。”嫉妒是人类心灵的毒瘤，我们应当远离嫉妒的地狱。
有人问亚里士多德：“为什么心怀嫉妒的人总是心情不好？”
亚里士多德回答：“因为折磨他的不仅是他自身所受的挫折，还有别人的成就。”
三年前，宋军以优异的成绩考取了某名牌大学的计算机专业，这让他从此有了出人头地的机会。他是一个热情大方、乐于助人的人。因此，同学和老师都十分喜欢他。
可他并没有就这样积极地与人相处下去，在与同学的不断交往中他产生了严重的不平衡心理。只要别的同学哪方面比他强，他就眼红；只要老师在同学面前表扬别的同学，他心里就酸溜溜的。他总是抱怨自己生在一个并不富裕的家庭，看到别的同学锦衣玉食就极不平衡；别的同学得了奖学金或被评为“三好学生”，他就嫉妒得夜里辗转反侧无法安睡，还时常埋怨上天的不公。
最让他看不惯的是与他来自同一所高中的老乡同学。原来两个人在高中时各方面都不差上下。上大学后，老乡的成绩越来越好，而且被选上了班干部，他就更加妒火中烧了。为此，给那位老乡散布流言蜚语，造谣中伤，成了他取代认真读书的头等大事。在一次选举班干部时，他为了把老乡比下去，竟然不知羞耻地在下面做小动作——拉选票。结果他的阴谋被同学们识破，唱票时只有他自己投了自己一票，搞得十分狼狈。同学们也越来越讨厌他。
但他并没有就此收手，已经被嫉妒冲昏了头脑的他，一计不成又生一计。在期末考试中，他知道凭自己的水平是拿不了高分的，于是，他就采用夹带纸条的方式作弊。在最先的两门考试中，他的计谋得逞了。正当他自鸣得意、觉得胜利在望时，却在第三门考试中被监考老师抓个正着。老师说：“我早就注意你了，以为你会有所收敛，没想到你一而再、再而三地作弊。我再也不能容忍你的作弊行为了。”宋军当下便痛哭流涕地求监考老师手下留情。可是学校的制度是无情的，当天，学校教务处就做出了开除其学籍的处分决定。
宋军的悲惨结局是令人痛心的。大学是多少青年人梦寐以求的地方啊！可是，宋军的大学梦就这样被自己毁灭了。造成这个悲惨结局的罪魁祸首是谁呢？不言而喻，那便是嫉妒。可见，嫉妒心理是非常要不得的，其结果害人又害己，我们不能不引以为戒。
在现实生活中，嫉妒是一种极端消极和狭隘的病态心理，是人际交往中的一种心理障碍。嫉妒能使人变得卑下、猥琐；嫉妒会使人怨天尤人，失去理智，让人不再懂得公正待人；嫉妒会限制人的交往范围，会压抑人的交往热情，甚至能反友为敌。塞万提斯曾经说过：“嫉妒者总是用望远镜观察一切。在望远镜中，小物体变大，矮子变成巨人，疑点变成事实。”
嫉妒会使人怀着仇恨的心理和愤怒的眼光去估量他人的成功，而嫉妒者本人也在这种危险的情绪中受到极大的心理伤害。因此我们要树立起自信心，远离嫉妒的地狱，去寻找生活的快乐。
别把事情想得太复杂
在接到一项新任务时，有些人会想得太多，把它复杂化，往往达不到预期的结果；而有的人却把它简单化，想好先做什么再做什么，这样很轻松地就完成了任务。在工作中，别把事情想复杂，方能更好地完成任务，从中领悟工作的乐趣。
有一个小伙子，初次到工厂做车工。师傅要求他每天“车”完三百个铆钉。一个星期后，他疲惫不堪地找到师傅，说干不了想回家。师傅问他：“一分钟车完一个可以吗？”小伙子点点头，这是不难做到的。师傅给他一块表，说：“那好，从现在开始。你就一分钟‘车’一个，别的都不用管，看看你能车多少吧。”
小伙子照师傅说的慢慢干了起来，一天下来，他很轻松地圆满完成了任务，一点疲惫不堪的样子也没有。
师傅笑着对他说：“知道为什么吗？那是你一开始就给自己心里蒙上了一层阴影，觉得‘三百’是一个多么大的数字。如果这样分开去做，不就是七八个小时吗？”小伙子恍然大悟。
分开去做，听起来简单，实则蕴涵着立身处世的大智慧。许多人都把自己的工作想象得太复杂太压抑，结果想要完成任务，达到目标简直比登天还难。
小李在一家大公司任职，已经做到了部门经理助理的职位。一天，总经理突然叫他到办公室，宣布调他到异地的分公司任职，而且这件事情在发生之前毫无迹象可寻。总经理诚恳地对他说：“如果不是因为你这样有能力，我们是不会派你到下边去助阵的，希望从今以后那边的工作效率能因你而提高，也能多为公司创一些效益。”
这些话，在小李听来，简直如同宣判了死刑一样。他心想：“我在这里的工作刚刚有了一点儿起色，我自己刚刚建立了一点儿信心，和主管上级以及同事之间也还相处得不错，现在却突然被调动职位，是否我在工作上有失误？或者是我不知不觉做了令上司厌恶的事，还是有人在背后告‘黑状’？现在我要离开妻子儿女，在异地一待就得三年，家庭关系能否保持原状……”他越想越多，越想越怕，心里充满了疑虑不安。但是拒绝调动，又会有什么后果呢？说不定因此会被调到更远的地方去，甚至会因此被“炒鱿鱼”。公司最近裁员裁得很厉害……
因为这个问题，小李茶不思、饭不想，一下子憔悴了许多，已经苦恼到迷乱的程度了。其实，后来结果证明，小李的这些想法全是杞人忧天。公司既没有炒他的“鱿鱼”，调离后也没有影响他的家庭关系。
人生在世，不要去为那些你无法改变的事情烦恼。你的精神气力可用在更积极、更有建设性的事情上面。如果你不喜欢自己目前的情况，别坐在那儿黯自神伤，起来做点儿事吧，设法去改善它。多做点儿事，摒弃浮躁，用平常心看待身边的每一件事情，事情就会轻松解决，而并不像想象中的那么复杂。
拥有一颗平常心
现代人容易被消极心态所侵扰，多与诱惑和刺激有关。而众多的“不公平”，更使得人们愤愤不平，心里上下波动。心里适当的波动是正常的，但如果经常忐忑不安，或心理波动的幅度过大，就会导致各种心理障碍产生。所以，拥有一颗平常心就显得十分重要。
有许多人曾经抱怨这个世界对他们不公平。他们认为自己的付出没有得到回报，而且他们的生活正在一天天地变坏，至少比别人要更糟糕。但是，一封在互联网上传播的电子邮件改变了许多人的看法。这封电子邮件的内容是：
假如将全世界各种族的人口缩小成一个100人的村庄，再按比例来计算的话，那么，这个村庄将有：
57名亚洲人，21名欧洲人，14名美洲人，8名非洲人；
52名男人和48名女人；
30名白人和70名非白人；
89名异性恋和11名同性恋；
6人拥有全村财富的89%，而这6人都来自美国；
80人住房条件不好；
70人为文盲；
50人营养不良；
1人正在死亡，1人正在出生；
1人拥有电脑，1人（对，只有1人）拥有大学文凭。
如果我们以这种方式认识世界，那么忍耐与理解则变得再明显不过了。也请记住下列信息：
如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳；
如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和挨饿的滋味，那么你的处境比5亿其他人更好；
如果你的冰箱里有食物，身上有衣穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上75%的人更富有；
“如果你银行里有存款，钱包里有票子，盒里有零钱，那么你属于世上8%最幸运之人。”
如果你读了这封信，那么你刚刚得到了一个双重的祝福，因为有人想到了你，而你不属于另外20亿文盲。
所以，去工作而不要以挣钱为目的，去爱而忘记所有别人对你的不是，去跳舞而不管是否有他人关注，去唱歌而不要想着是否有人在听，去生活就像这世界便是天堂。
在一次残酷的长跑角逐中，参赛的有几十个人。他们都是从各路高手中选拔出来的。
然而，最后得奖的名额只有三个人，所以竞争格外激烈。
一个选手以一步之差落在了后面，成为第四名。
他受到的责难远比那些成绩更差的选手多。
“真是功亏一篑，跑成这个样子，跟倒数第一有什么区别？”
这就是众人的看法。
这个选手若无其事地说：“虽然没有得奖，但是在所有没得到名次的选手中，我名列第一！”
谁说跑第四名跟跑倒数第一没有什么区别！在竞争中，自信的态度，远比名次和奖品更为珍贵。赢得起也输得起的人，才能够取得大的成就。
韩国早期有一位乒乓球运动员李善玉，在国内屡战屡胜。一次代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一天晚上，她承受不住心理压力，用刀将自己的手腕割破，谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被查出，成为国际上一大丑闻，为此国家队将她除名。
但在随后的韩国国内比赛中，她又屡屡获胜。为了给她机会，国家队又将她重新召回。在一次国际重大比赛中，她遭遇了一名之前从未输过球的德国运动员。开始，李善玉连赢两局，第三局对方赶上几分后，李善玉开始动摇了，结果连输三局。外电评论：李善玉没输在技术上，而是输在只想赢不想输的心态上。
李善玉的这一路因赢得起却输不起，走得坎坷崎岖。这便是没有平常心就不能胜利的代价。
每个人都不必总乞求阳光明媚，暖风习习，要知道，随时都会狂风大作，乱石横飞。无论是哪块石头砸到了你，你都应有迎接厄运的气度和胸怀，在打击和挫折面前做个坚强的勇者，跌倒了再重新爬起来，将自己重新整理，以勇者的姿态迎接命运的挑战。
拥有一颗平常心，说起来容易，做起来也并非很难。生活当中的许多不如意，其实都是自己给自己添加的心灵枷锁。拥有积极心态的人绝对不会跟自己过不去。卸掉心灵的枷锁，以平常心对待，才会真正懂得生活。
拥有一颗平常心，你将保持内心的祥和，懂得知足是福的道理；拥有一颗平常心，你将拥有你已经取得的成功和幸福；拥有一颗平常心，才能达到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的境界，从而在内心中找到幸福的感觉。
面对批评要平静
在生活中，无论是学习、工作，还是为人处世、与人交往，都有可能存在或大或小的错误，这时就需要有人对我们进行批评指正。但是“忠言”总是“逆耳”，因此面对批评，我们应该心平气和，虚心接受。
每个人都有三分薄面，每个人都有自尊心。当人们受到别人的批评时常常感到难堪、紧张，丢掉自己的风度，自我保护的本能会下意识地让自己采取防御性措施以保护自己。但这是否理智呢？应该怎样来应付他人的批评呢？
一只凤凰从南方向北方飞。
途中，它停在一片林子里休息。乌鸦、老鹰等见了它，都称赞它漂亮、高贵、有气质。凤凰听到夸奖后，心里很是高兴，便决定留下来，和这些鸟儿们一起做邻居。
时间一长，凤凰便厌倦了，因为它觉得除了自己之外，其他的鸟儿都丑陋不堪，不配与自己为伍。于是，凤凰又展开翅膀，决定继续往北飞，去寻找与自己匹配的鸟儿为伴。
飞行途中，它碰到了一群南飞的大雁。领头的大雁对它说：“这个季节你怎么还往北飞呢？”
“南方的鸟儿都长得太难看了，我与它们在一起生活，会降低我的身份。”凤凰说完，又准备向北飞去。
“可是，朋友，北方天气开始变冷，你飞到那儿去，你怎么过冬呀？还是和我们一起回南方吧。”领头的大雁真诚地对凤凰说。
“算了吧，我才不听你的鬼话！你是嫉妒我比你漂亮，才骗我的吧。”凤凰说完，固执地向北方飞去。
冬天到了，北方的林子里树叶纷纷落下，凤凰的羽毛也随着季节的变化落下了许多，根本无法御寒了。凤凰匆忙地为自己垒了一个窝，可还是抵挡不住北方的严寒。一场大雪过后，凤凰冻死在自己的窝里。
在现实生活中，人们正是通过他人的批评来了解自己的过错，修正自己的行为。当别人诚心诚意地提出批评指正时，如果不虚心接受，而盲目地反驳批评，往往受到伤害的是自己。
虽然有的时候，别人对自己的批评并不一定正确，但他的用意却是善良的。这时，应该对他的这种善良表示诚挚的谢意。这种有礼貌的行为往往被认为是知恩图报，从而赢得对方对自己的信任。
少数情况下，有些人提出批评时不负责任，甚至就是存心在恶意攻击。面对这种批评，一定要保持冷静，因为对方的目的就是要让你紧张，穷于应付，让你大失风度，扰乱你的情绪和思维。你只有保持冷静，才不至于中了对方的圈套。同时，冷静地分析对方的意图，常会获得意想不到的信息，反客为主。
中田就是善于从恶意批评中获取有利信息的成功商人。一次，在与一家不知名的山茶制造企业谈进货的过程中，他对对方的茶叶品质没有太大把握，还在犹豫不决。这时，另一位茶叶批发商当着茶叶制造企业经理的面对中田的人格提出了恶意的批评。中田感到恼怒，但敏感的商业意识让他从批评中捕捉到如下信息：即这批茶叶将成为抢手货。于是中田在这批茶叶上猛下功夫，获得了丰厚的利润。
面对别人的批评，保持冷静是很重要的。另一方面，我们要有客观评价自己的标准，要有自己的主心骨，否则将很难判断别人的批评是善意还是恶意，是正确还是错误。没有主见，面对别人的批评，常常会乱了方寸，不知所措。
席拉在一次宴会中认识了一位男士，他们很合得来，分手的时候彼此交换了电话号码，答应保持联络。席拉给他打了电话，并留了言，但一个星期后依然得不到回音。她把这事告诉了好友贝蒂。贝蒂嘲笑席拉是个大傻瓜，说现在的男人都是到处拈花惹草，没有几个是可以信赖的。席拉并不以为然，但又过了一个星期，她还是没收到回音，于是便开始怀疑自己真的很笨，已经跟不上时代潮流了。但是席拉并没有就此罢休，她冷静地做了进一步的分析，认为这位男士并不像那种轻浮的人，自己也并不是一个大傻瓜。他没有回电话，兴许是因为有事出去了，兴许是因为忙得抽不开身来。过了一段时间，席拉给那位男士又打了一次电话，他们终于联络上了。事实证明席拉的判断是正确的。后来他们俩的关系进一步发展，成了一对幸福的终身伴侣。
要是席拉因别人的批评放弃了，断了这次缘分，岂不是很可惜吗？
面对批评，要有容忍批评的气度，否则一味地血气方刚，逞匹夫之勇，最后倒霉的还是自己。
“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失。”面对批评，我们要有宽阔的胸怀，这样方能从容不迫，应付自如。
看淡一切才快乐
要能够在纷繁的大千世界始终保持着平和的心态，就要有穷通达观的人生态度。所谓穷通达观的人生态度，就是指“穷亦乐，通亦乐”：身处贫穷之中能够找到生活的乐趣，感到快乐；身处富裕之中也能够心态平和，享受生活之乐。看淡名利是选择幸福人生的首要条件，看淡一切才会过得快乐。
名，是一种荣誉、一种地位。有了名，通常可以万事亨通，光宗耀祖。名这东西确实能给人带来诸多好处，因而不少人为了一时的虚名所带来的好处，会忘我地去追求名。
然而，名往往会让你找不到充实感，让你备感生活的空虚与落寞。尤为可怕的是，虚名在凡人看来往往闪烁着耀眼的光芒，引诱你去追逐它。尽管虚名本身并无任何价值可言，也没有任何意义，但是总有那么一些人为了虚名而展开搏杀。真正体会到生命的意义、人生的真谛的人都不会看重虚名。其实，实在没有必要为了得到一个毫无价值、毫无意义的虚名而去钩心斗角，弄得邻里打得头破血流，朋友反目成仇，兄弟自相残杀。
钱，是一种财富，是让生活更加舒适的保证。有了钱，就可以住豪宅，开名车，吃大餐。在一些人眼里，金钱甚至是一种带有魔力的、可以让人为所欲为的东西。
然而任何事情都有相反的一面，金钱也会给你带来很多麻烦。比如有了钱以后，你就得为自己的安全担扰，谁知道哪个家伙是不是正打着“劫富济贫”的算盘；有了钱，你就会失去很多朋友，你可能会担心对方是不是冲着你的钱来的……
一个人如若养成看淡名利的人生态度，那么面对生活，他也就更易于找到乐观的一面。他所看到的是人生值得讴歌的部分，而对可望而不可及的空中楼阁没有兴趣。现代人面对着花花绿绿的精彩世界，更应当有淡名寡欲的思想，如此方能在纷繁的世界里，在众多的不公平中，在自己的心中，构筑一片宁静的田园。
一对夫妻年轻时共同创业，到了中年终于小有成就，公司净资产1000多万，而且发展势头良好。提起这对夫妻档，商界的人都伸大拇指。然而就在他们的事业如日中天的时候，两人却隐退了。他们辞去了董事长、总经理的位置，将大部分股份卖给一个他们平时就很欣赏的企业家，将房子和车委托给好朋友照管，两个人就潇洒地环游世界去了。消息传出后，大家都觉得太可惜。一些亲戚朋友也不理解，讽刺他们说：“年龄这么大了，办事却像小孩子一样。那么大的家业说丢就丢，放着好好的老总不做，偏要去环游世界！”
在一些人眼里，这对夫妻确实傻得可以，竟然真的就这样抛下名利，从此以后，他们再也体验不到当老总的风光及大把大把赚钱的乐趣了。其实，这对夫妻才是真正的聪明人，他们抛弃了虚名浮利却得到了生活的真正乐趣。
其实，何必太醉心于名利，何必为了满足自己无止境的欲望东奔西走，忙得唉声叹气。只要认真做好自己应该做的事，在知足中细细地品味生活的乐趣，你也就没有辜负自己的一生，没有白活一世。
会享受人生的人，不会在意拥有多少财富，不会在意住房大小、薪水多少、职位高低，也不会在意成功或失败。他们不会计算已经失去的东西，他们只会计算现在还剩下的东西。这个十分简单的计算法，就是选择幸福的一种智慧。
在宁夏南部山区有一位还未脱贫的农民。他常年住的是漆黑的窑洞，顿顿吃的是玉米、土豆，家里最值钱的东西就是一个盛粮食的柜子。可他整天无忧无虑，早上唱着山歌去干活，太阳落山又唱着山歌走回家。
别人都不明白，他整天乐什么呢？
他说：“我渴了有水喝，饿了有饭吃，夏天住在窑洞里不用电扇，冬天热乎乎的炕头胜过暖气，日子过得美极了！”
这位农民能珍惜自己所拥有的一切，从不为自己欠缺的东西而苦恼，这就是他能感受到幸福的真正原因。
其实，很多人所拥有的，远远超过了这位农民，可惜总被自己所忽略。你的收入虽然不高，但粗茶淡饭管饱管够，绝无那些富贵病的侵扰；你的配偶或许并不出众，但他（她）能与你相亲相爱，白头到老；你的孩子虽然没有考上大学，但他（她）却懂得孝敬父母，知道自力更生……
在生活中我们应该始终保持乐观的生活态度，采取一种顺应命运、随遇而安的生活方式。那么不管是处于顺境还是逆境，我们都能过快乐的、自由自在的生活，而不会庸人自扰，不会羡慕那些有钱的大款和老板，不会抱怨自己的命不好。
保持冷静的心态
现代生活竞争激烈，瞬息万变，每个人都可能遇到不顺心的事儿：或事业受阻，或情感失调，或家庭纠纷，或人际矛盾，或亲朋永逝……这些都有可能使那些思想狭隘者，生活或工作环境单调者，产生郁闷、忧伤、愤懑，从而容易形成暴怒的性格。暴怒的性格不但会引发多种生理和心理疾病，还可能破坏人与人之间的关系。所以，保持冷静的心态，控制暴怒情绪的产生，用积极的方法进行自我调节，显得尤为重要。
大千世界，芸芸众生，谁都避免不了动怒。愤怒是人的一种心理病毒。走在大街上，留心一下周围，你无处不可以找到正在生气发怒的人们。
出租车上，司机正在为交通堵塞而满面怒气；公共汽车上，有两个小伙子为抢占座位大打出手；商店里，顾客正和营业员吵架……这样的例子，不胜枚举。那么你呢？你是否也动辄发怒？在竞争异常激烈的社会，人们的暴躁脾气越来越难以控制。人都知道“气大伤身”的道理，但谁又能控制自己的情绪呢。
从前有个年轻的庄稼汉，每次碰到与人发生纠纷快要起冲突时，便立刻冲出现场，回到自家田园旁，绕着田地房舍左跑三圈右跑三圈，跑得气喘吁吁，然后一屁股坐在家门前静坐沉思。次数多了大家都很好奇，询问他这到底是怎么一回事，他每次都笑而不答，众人也理不出头绪。由于他鲜少与人结怨，或者对人大发脾气，因此人缘甚佳，样样事情都很顺利。房子一间一间地增建，田地一直不断扩充，不到几年，就已是富甲一方的大亨。可是每次遇到不愉快的场合他仍转身就走，跑回自己的家园左绕三圈右绕三圈。后来年纪一大把了，子孙们不忍见他如此疲累，纷纷劝阻并一再请求他说明个中原因。拗不过大家的苦苦哀求，庄稼汉终于揭开数十年来的秘密。
秘密其实很简单。每次想要发火的时候，他转身就走，围着自己的田园跑圈，是为了让自己冷静下来。他总是边跑边告诉自己：“我的房屋如此简陋，田地这么少，努力都还来不及，哪来闲工夫与人生气争吵？”等到有了点儿成就，他又这样告诉自己：“我的事业都这么大了，还为这么一点儿小事与人争斗，度量也未免太小了吧！老天爷已对我这么宽厚，我还计较什么、气愤什么呢？”就这样，一股似火山即发的怒气，就这么被他轻轻一转就消失得无声无息。等到庄稼汉老了的时候，他就这样对自己说：“我现在是子孙满堂，家庭和睦，富甲一方，应该是享福的时候了，我还要跟别人计较什么呢？”
你如何处理你的愤怒情绪？如果那是长年不断，随时会爆发的常态行为，那么你应该用理性的态度来面对它，找出原因，不要用偏激的方法来处理它。
有个淘气的小男孩名叫阿朵，今年八岁。他个性很强，对人对事很暴躁，经常发脾气，骂人，扔东西。家里人常常教训他。他有时也承认这样做不好，但就是改不了。
后来，阿朵的父亲想了一个办法。他对儿子说：“孩子，你脾气不好，常常骂人，是因为你心里有气。现在我给你一包钉子，一把锤子，你每发一次脾气，就在门口的围栏上钉上一颗钉子，这样就可以把气排出去了。”孩子接受了父亲的意见，每发一次脾气就钉上一颗钉子。
第一天他发了八次脾气，就钉了八颗钉子；第二天发了十次脾气，加上与人吵架两次，于是钉了十二颗钉子……如此一个月下来，他钉在围栏上的钉子已经一百多颗。这时，孩子觉得钉这么多钉子很累、很麻烦，就逐渐减少发脾气的次数。钉钉子的数目也相应减少了，有时甚至每天只钉一颗。他自己也觉得舒服多了。最后他竟完全不发脾气了，因而每天都不用钉钉子了。
孩子把这情况告诉了父亲，父亲表扬了他的进步，但又交给他一个任务：“你以后如果整天都不发脾气，就用铁钳拔掉一颗钉子。”孩子又照着去做了，结果，经过一段时间，孩子把所有的钉子都拔掉了。他又高兴地告诉父亲，父亲又表扬了他，说：“孩子，你能这样做，我太高兴了。但是，请你细心看看那围栏上的木条，出现了多少伤痕。每颗钉子钉过的洞都留在那里，永远不能平复啊！这正如你过去发脾气骂人一样，你每骂一次人，就好比在他的心上钉上一颗钉子，后来虽然钉子被拔掉了，但留在心上的伤痕还存在啊！孩子听后完全觉悟了，对自己过去常常发脾气骂人十分后悔，从此变成一个好孩子。”
愤怒会伤害人的感情，影响、破坏团结。生活中，哪里有怒气，哪里就有冲突。发怒时说出过激的语言，做出无礼的举动，会导致人与人之间的感情产生裂痕，破坏人际间亲密融洽的关系。
为了消除愤怒，首先你要以一种恰当的方式勇敢地表示自己的愤怒；然后，以新的思维方式让自己保持精神愉快，将外界控制转为内在控制；最后，不因为别人的言行影响自己的精神状态。
拭去心灵的浮躁
一个人的内心如果不够宁静，那么就会经常为一些小事而烦躁不安，会感到生活是那么的痛苦不堪。其实，只要拭去心灵的浮躁，就会拥有一颗静谧的心，生活就会变得美好。
一位作家在成名前十分潦倒，寄居在一个大杂院里，心中一直有怀才不遇的郁闷之气。每到傍晚他总是会听到从隔壁澡堂传来的洗澡声及小孩子的喧闹声。一听到这些声音，他就感到十分的焦躁与无奈。有时候，不知从什么地方飘来一股莫名的烤鱼味，引诱着他那饥肠辘辘的肚子。他感到不安，因为囊中羞涩，他总是有一顿没一顿的。
有一天，在烦闷之余，透过窗子，他忽然看到隔壁有个简朴的小花台上种有几百个盆花，绿意盎然地并排在水泥砖块上，种有玫瑰、杜鹃，等等。
这时，他又看到花台旁有一位衣着整齐的老人，正在那里浇花。以后每到傍晚，他都会看到这位老人快乐地浇花。有一天，这位愤世嫉俗的作家正发呆地望着那些花草时，那位长者停下来对他说：“从这美好地方正可以远眺呢！很不错吧！”
这时，邻家又进来一大堆的孩子，老人亲切地招呼着这些小孩。
突然之间，这作家好像领悟了一切。孩子的嬉笑声不再令他感到厌烦，邻居的麻将声、嘈杂热闹的音乐也不再引起他的愤怒了，甚至连隔壁恼人的油烟味也会令他想起“母亲的味道”。
不要埋怨竞争的激烈；不要埋怨自己家庭的不幸；不要埋怨老天对你不公平。要想干出一番大事业，必须因时利势，必须懂得运用环境的力量，运用时代的力量，运用知识的力量。如果你还没有成功，应该多想一想自己的原因，调整好自己的心态去面对挑战。
在生活中，我们如果不拭去心灵的浮躁，保持一颗平常心的话，我们的心就永远不能平静下来，就永远不会成功，永远找不到快乐。
别被利弊牵着走
在世人的眼里，弊就是弊，利就是利。凡有弊者肯定有祸害，凡有利者必有其吉祥。于是，面对弊时就感到烦恼，面对利时就感到欢愉。其实，生活中的所有事物都有利的一面，也有其不利的一面，利与弊是相对的，它需要我们正确地去看待。
很久以前，有一位国王非常信任他的属下——一位充满智慧的大臣。这位智慧大臣的口头禅是：“很好，这件事会有帮助的！”
有一天，国王在擦拭宝剑时，不小心将自己左手的小指头割断了。智慧大臣闻讯赶到皇宫，见到国王正在包扎鲜血淋漓的左手。
智慧大臣的口头禅又来了：“很好，这件事会有帮助的！”国王的伤口正痛得厉害，闻言不由怒从心中起，当即下令，将智慧大臣关到监牢里去。几个月后，国王带着心腹大臣到森林里狩猎，国王着迷于追踪一只羚羊，无意间竟然穿越了国界，进入森林中食人族的地盘。
食人族将国王及随侍的心腹大臣全都抓了起来。他们见到国王服饰华丽，便决定用国王来献祭。却不料，在祭坛上，巫师一声惊叫，发现国王左手少了一根小指头。
根据食人族的规矩，肢体不健全的人是不能用来献祭给祖先的。当下酋长大怒，将国王松绑，赶了出去。
九死一生回到宫中的国王，想起了智慧大臣的话，连忙交代左右将他从牢里释放出来。国王深觉在他割断小指时，智慧大臣所说的话颇有道理，并为了这几个月的冤狱向智慧大臣道歉。
智慧大臣还是那句口头禅：“很好，这件事会有帮助的！”
此时国王不以为然，辩称：“你说我少了小指头会有帮助，到今天印证了，我当然愿意相信。但是我关了你这么久，让你受了这么多苦，难道对你也有帮助吗？”
智慧大臣笑着点点头：“当然会有帮助！国王，您不妨想想，今天若不是我在牢里，我一定会陪您去打猎，而此刻您回来了，会不会正好是我被留在食人族那里呢？”
在这个世界上，任何事物都不是孤立存在的，有利者必有其弊。同样，有弊者也会有其利。无论是弊和利，我们都要辩证地去看待它，才能不被利弊牵着走。