激发孩子实现奋斗目标的强烈欲望和责任感：人的坚强意志不是凭空产生的，它是生活磨炼的结果。人们无论做什么事情，只有明确的目标是不够的，还必须有实现目标的强烈欲望和责任感。比如，运动员要打破世界纪录，不仅要目标明确，而且要有强烈实现目标——打破纪录的欲望和责任感。这种责任感和欲望不仅可以提高他们的意志力，而且还可以增强他们的力量。
在劳动活动中培养孩子的意志品质：孩子在劳动中会遇到很多困难，克服困难需要毅力。要让孩子在劳动过程中自我发现、自我认识、自我教育，在失败中经受锻炼，这样才能培养坚定的信心、顽强的意志、持久的耐性。培养孩子顽强的意志，需要一个过程，家长要细心观察他们在做的当中遇到什么困难，及时帮助他们确定适宜的进取目标，让他们在向着这个目标前进的过程中保持高昂的情绪、强烈的欲望和旺盛的斗志。抓住孩子好的构思和行动，给予更多的时间和鼓励，给予更多的关心和帮助，激励他们接受困难和挑战，深信经过自我努力，前面一定会有新的成功机会，从而去努力、去改变、去完善，付出更有价值的劳动，一直达到成功。
要从小锻炼孩子的意志：苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“如果大人越是不让孩子付出紧张的努力而去满足他的愿望，那么，在孩子的生活中高尚的意志品质就会越少。”从小培养学生的勇敢精神，对孩子意志锻炼具有重要意义。人在克服困难的斗争中成长，无畏、勇敢可以使人变得坚强。家长要引导孩子从小事锻炼意志，克服小困难，才能克服大困难。高尔基说得好，哪怕是对自己的一点点克制，也会使人变得坚强起来。从小事锻炼意志，可以因小事的成功，增添锻炼意志的信心。
要针对孩子意志品质的特点：果断性品质在小学一、二、三年级薄弱，坚持性品质也是在小学二年级以后发展缓慢，初中三年级以前受暗示性较突出，初中二年级以后独立意愿强烈突出，初中生轻率冒失行动突出，初中生尤其是二年级学生自制力较差，等等。总之，要依据学生意志发展的特点进行锻炼培养。
要针对孩子不同的个性：由于小学生的模仿性比较强，每个人的家庭对他们的影响是不一样的。由于各种因素的影响，不同学生具有不同的意志特点与弱点。有的勇敢、急躁，需着重培养自制力；有的冷静有余，果断不足，需着重培养果断性；有的听话、服从，但独立性差，需着重培养独立性；有的依赖性强、自卑心重，就要培养独立性与自信心；有的任性、倔强，就要帮助区分任性与独立性的界限；有的胆小、怯懦、腼腆、畏首畏尾，就应培养大胆、勇敢、果断精神；有的冒失而轻率，就应培养冷静、沉着、克制约束自己的能力；对虎头蛇尾、有始无终、缺乏坚持性的学生，则应培养其“恒心”、“毅力”、“韧性”与克服困难的精神，如此等等。这就要求教师与家长要了解、分析学生品质的优点与弱点，有针对性地比较机智地采取学生乐于接受的锻炼措施。
我们知道了什么是意志品质，怎样培养意志品质，最终还是要落实到行动上的，首先要落在家长身上，只有你有意识地在生活的细节上去关注，去培养孩子的意志力，将来才能培养出有意志力的孩子。
宝剑承受了锻打，才削铁如泥；梅花承受了寒霜，才芳香扑鼻；弹簧承受了重物的压迫才强劲反弹；种子承受了黑暗的煎熬，才破土而出。人只要行走，就免不了遭遇挫折——学习挫折，工作挫折，生活挫折，感情挫折，等等，如何让我们的孩子有坚强的承受力，直面人生的坎坷呢？那就让我们从培养孩子坚强的意志力做起吧！
全方位培养孩子的独立生活能力
独立生活能力是一个人进行正常生活必须具备的最基本能力，它还包括对艰苦环境的适应能力和面临挫折时的应变能力。独立生活能力不是与生俱来的，而是在后天环境的熏陶下教育培育出来的，人出生后的环境不同，所受的教育和影响不同，独立生活能力也就有很大差异。那么，怎样培养孩子的独立生活能力呢？
首先，家长必须转变教育观念和教育方法。父母总是对孩子充满了爱，但却存在着不少误区：
（1）认为只要孩子学习好就比什么都强，并错误地认为只有学习文化知识才是学习；
（2）认为孩子还小，长大了生活自理能力自然就具备了；
（3）认为自己所受的磨难已经够多了，不能再让孩子也吃苦受累，应该让他们生活得舒适些；
（4）认为将来家务社会化，孩子会不会家务都没有多少关系。
可见，孩子独立生活能力差的主要原因在于家长的过度保护型的养育观念和所实施的保护型教育方式。只有改变教育观念和教育方法，变保护型为指导型，从代替孩子做事转变为指导孩子做事，才能培养出具有独立生活能力的孩子。
在培养孩子独立生活能力时应注意：
第一，教孩子做力所能及的事。家长让孩子做一些适合其年龄特征的事情，并让孩子试着做他们喜欢的事情。如果失败，不应责骂孩子，而要安慰他：“下次会做得更好。”这样，孩子自己会找出原因，并能培养孩子承受失败的能力。
第二，应该及时表扬，对孩子做的事和为之付出的努力进行评价。当他做了有意义的事情要给予赞扬。
第三，让孩子独立做事。不要不停指挥他们，因为这样会削弱他们的独立性。家长可为孩子提供一个安宁的做事的环境，然后走开，让他们自己试着做。
其次，让孩子参与成人的活动。让孩子参加成人的活动，对培养他们的独立生活能力是大有好处的。例如，在幼儿园可以让孩子和老师一起布置教室，一起搞卫生、做游戏准备和组织节日活动等等；在家里，让孩子和父母一起做家务，购买日常用品。同时，家里的一些事尤其是涉及到孩子的事，最好与孩子共同商量，使孩子意识到自己是小主人，对家庭和社会都应该负责任，增长社会生活经验。
再次，放手让孩子做力所能及的事。培养孩子衣食住行，吃喝拉撒等方面的自理能力和习惯，逐渐减少父母或其他成人的照顾，学会生存。在日常生活中，让他们学会自己起床睡觉、脱穿衣服鞋袜、铺床叠被，学会洗脸、漱口、刷牙、洗手、洗脚，学会摆放、洗涮碗筷、端菜盛饭、收拾饭桌，学会洗简单的衣物，如小手绢、袜子等。凡是孩子能够完成和做的事，家长都应该尽量放手让他们自己去做，父母不能包办代替，尽早让孩子学会穿衣、穿鞋、自己吃饭等等，4-5岁以后让他们自己洗涤餐具、扫地、抹桌子、整理房间或者到商店买日常用品等等。切忌事事包办，让孩子饭来张口、衣来伸手，这样他们一旦离开父母就会无所适从，遇到困难不会积极想办法。
最后，为孩子创造发展独立性的环境。父母应该有计划、有目的地交给孩子一些力所能及的事和任务，让他们独立完成。在孩子遇到困难时，要鼓励他们自己想办法去克服；当孩子完成任务时，要及时给予欣赏和赞扬，让他们体验到成功的喜悦和乐趣。
可以说，是父母的过分爱护，让孩子失去独立生活的能力。毕竟孩子的未来要靠自己去开创，独立生活的能力是一个人生存和发展的基本前提，而这种能力不是天生的，是从小培养和锻炼出来的。“舍得”让孩子独立的父母，才是真正有爱心又有智慧的父母。
但孩子依赖心理的形成毕竟是一个长期的过程，克服它也就非一朝一夕能做到的，要多角度，耐心地逐步克服。
首先，父母应帮孩子认清依赖心理对自身的危害，父母帮助孩子对自身的缺点进行一次全面的分析和查找，找出哪些习惯与孩子的依赖心理有关，给孩子制定一个纠正这些不良习惯的计划，按计划坚持不懈地纠正孩子的毛病。提高孩子动手的能力。在家中父母给孩子一些家务，对孩子的事情，一定要让孩子自己办。父母要告诉孩子不要什么事情都依赖别人，遇到问题要勇于做出属于自己的选择和判断，即使有时判断错误，造成的损失也是一时的，与独立人格的培养相比，是微不足道的。
其次，增强孩子的自信心。自信心是对自身潜能的肯定，是追求事业成功过程中的一种良好的心理素质。要有自己相信自己，自己战胜自己的信心。家长要时刻告诉孩子，只要坚信“我能行”，就可以改变自己对别人的依赖。
最后，培养孩子独立的人格。要让孩子知道，自己长大了，要慢慢地学会生存、生活、学习和劳动，自己能做的事自己做，遇到问题和困难自己要想办法解快。要培养孩子的自我教育能力，在学习生活中，要自我观察、自我体验等。要培养孩子的时间观念，让他们懂得什么时候应该做什么事并尽可能做好，什么时候不该做什么事并控制自己的愿望和行为。每个人都需要别人的帮助，但是接受别人的帮助并不能代替自己，必须发挥自己的主观能动性。如果孩子的依赖性过强，父母应该多鼓励孩子向独立性强的同学学习，多与他们交往，观察他们是如何处理问题的，对一些大的事情可以征求他们的意见，但必须把握一点，只能把别人的意见当做参考。