貌似整洁的生活环境和工作环境其实“暗藏杀机”。空调使人更清爽，但在不知不觉中却破坏了人体免疫力；电脑丰富了生活、便捷了工作，但电脑辐射却对人体造成伤害……为了自己的健康着想，教师日常生活及环境保健不容忽视！
人生活在一定的环境中，人体健康与环境关系密切。但是，如果人生存的环境发生了剧烈变化，如突然引进了一种新的化学物质或固有的物质含量发生变化超过了自然平均的含量，必然使生态系统也发生变化而破坏生态平衡。
由于人为的因素使环境的构成或状态发生变化，破坏了生态平衡和人类生活和生产的环境条件，就叫做环境污染，严重的就称为环境破坏，给生物和人类带来危害。
以下简要介绍一下环境污染的危害，重点是大气污染和水污染对人体健康的危害。
大气污染对人体健康的危害
大气污染物，如颗粒状物质、二氧化硫、氮氧化物等。
（1）颗粒物对人体健康的危害
颗粒物中很大一部分比细菌还小，人眼观察不到，它可以几小时、几天或者几年浮游在大气中。其范围从几公里到几十公里，甚至上千公里。长期生活在可吸入颗粒物浓度高的环境中，呼吸系统发病率增高，特别是慢性阻塞性呼吸道疾病如气管炎、支气管炎、支气管哮喘、肺气肿和肺心病等发病率显著增高，且又可使这些患者的病情恶化，提早死亡。
（2）二氧化硫对人体健康的危害
二氧化硫是大气中主要污染物之一，是衡量大气污染的标志之一。世界上有许多城市发生过二氧化硫危害人群健康的事件，使很多人中毒或死亡。二氧化硫浓度达20ppm时，引起咳嗽并刺激眼睛，若每天8小时吸入浓度为100ppm，支气管和肺部将出现明显的刺激症状，使肺组织受损，浓度达到400ppm时可使人产生呼吸困难。
（3）氟化物对人体健康的影响
氟的污染主要来源于铝的冶炼、磷矿石加工以及碘肥生产、钢铁冶炼和煤炭燃烧过程的排放物。氟化氢和四氟化硅是主要的气态污染物。含氟烟尘的沉降或受降水的淋洗，会使土壤和地下水受污染。氟是积累性毒物，植物叶子、牧草能吸收氟，牛羊等牲畜吃了这种被污染饲料，会引起关节变大、蹄甲变长、骨质变松，甚至瘫卧不起。人摄入过量的氟，在体内会干扰多种酶的活性，破坏钙、磷的代谢平衡，出现牙齿脆弱、生斑、骨骼和关节变形等症状的氟骨病。饮用水中含氟量如大于1.0毫克/升，氟斑牙患病率随含氟量增加而上升；如在4.0毫克/升以上，则出现氟骨病。
水污染对人体健康的危害
成人体内含水量约占体重的60%～70%，每日每人生理需水量约为2.5～3.0升。人体的一切生理活动如体温调节、营养输送与代谢，都需要有水来完成。水是一切生物生命活动的物质基础，没有水就没有生命。
水污染对人体健康带来的影响可概况为以下几个方面：水体受化学有毒物质污染后，通过饮水或食物链造成急、慢性中毒；水体受某些有致癌作用的化学物质污染，如砷、铬、镍、铰、苯胺等，可在悬浮物、底泥和水生生物体内蓄积，长期饮用这种水或通过食物链可能诱发癌症。
（1）汞污染对人体健康的危害
金属汞中毒常以汞蒸气的形成引起，由于汞蒸气具有高度的扩散性和较大的脂溶性，通过呼吸道进入肺泡，经白液循环运至全身。白液中的金属汞进入脑组织后，被氧化成汞离子，逐渐在脑组织中积累，达到一定的量就会对脑组织造成损害。另外一部分汞离子转移到肾脏。因此，慢性汞中毒临床表现主要是神经系统症状如头痛、头晕、肢体麻木和疼痛，肌体震颤、运动失调等。
（2）铬污染对人体健康的影响
铬是人体必需的微量元素，但大量的铬能危害人体健康。铬中毒主要指六价铬。由于铬的侵入途径不同。临床表现也不一样。饮用水被含铬工业废水污染，可造成腹部不适及腹泻等中毒症状；铬为皮肤变态反应原，引起过敏性皮炎或湿疹，湿疹的特征多呈小块、钱币状，以亚急性表现为主，呈红斑、浸润、渗出、脱屑、病程长，久而不愈；由呼吸道进入，可对呼吸道产生刺激和腐蚀作用，引起鼻炎、咽炎、支气管炎，严重时使鼻中隔糜烂、穿孔。铬还是致癌因子。
（3）砷污染对人体健康的危害
砷元素及其化合物广泛存在于环境中。有毒性的主要是砷的化合物，其中三氧化二砷（即砒霜）是剧毒物。一般情况下，土壤、水、空气、植物和人体都含有微量的砷。若因自然或人为因素，人体摄入砷的化合物超过自身的排泄量，如饮用水中含砷量过高，长期饮用会引起慢性中毒。砷及化合物进入人体后，蓄积于肾、肺、骨骼等部位，特别在毛发、指甲中贮存，砷在休内的毒性作用主要是与细胞中的酶系统结合，使许多酶的生物作用失掉活性造成代谢障碍。急性砷中毒多见于从消化道摄入，主要表现为剧烈腹疼、腹泻、恶心、呕吐，抢救不及时即造成死亡。
（4）酚污染对人体健康的影响
在酚类化合物中以苯酚毒性最大。炼焦、生产煤气、炼油等工业生产过程中所排废水中苯酚含量较高。酚类化合物侵犯神经中枢，刺激骨髓，进而导致全身中毒症状。如头昏、头痛、皮疹、皮肤瘙痒、精神不安、贫血及各种神经系统症状和食欲不振、吞咽困难、流涎、呕吐和腹泻等慢性消化道症状。这种慢性中毒经适当治疗一般不会留下后遗症。
（5）氰化物对人体健康的影响
氰化物非常容易被人体吸收，经口呼吸道或健康的皮肤都能进入人体内。经消化道进入在胃酸解离下，能立即水解为氰氢酸被吸收，这种物质进入血液循环后，血液中的细胞色素氧化酶的三价铁，与氰根结合，生成氰化高铁细胞色素氧化酶、丧失传递电子的能力，使呼吸链中断，细胞窒息。由于氰化物在类脂中的溶解度比较大，所以中枢神经系统首先受到危害，尤其呼吸中枢更为敏感。呼吸衰竭乃是氰化物急性中毒致死的主要原因。氰化物慢性中毒多见于吸入性中毒，经水污染引起人体慢性中毒的比较少见。
温馨提示
环境污染，如大气污染、水体污染、职业性接触、土壤化学农药污染及食物的农药残毒、食品添加剂等，会对人体健康产生不同的危害作用，如引起急性中毒和死亡、慢性中毒的危害、导致癌症、引起畸变等。远离污染，不但个人要注意打造健康的生活家居环境，提高生活品质，更要全社会的关注和全人类的共同努力。