书城保健养生给老师的健康枕边书
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第83章 前列腺炎预防保健

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。由于精囊和前列腺在解剖上是邻居,精囊的排泄管和输精管的末端汇合成射精管,射精管穿过前列腺进入尿道,故前列腺炎常常合并有精囊炎。按照病程分,可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其中急性前列腺炎是由细菌感染而引起的急性前列腺炎症。

前列腺炎的症状

前列腺炎造成的症状很多,主要分为以下这4种症状:

(1)疼痛或不适症状

主要表现在会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位。

(2)尿路症状

以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。

(3)性与生殖症状

晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或黏稠分泌物,或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退。

(4)精神症状

有神疲乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等。

前列腺炎的治疗

(1)应用抗生素

对于少数细菌性前列腺炎,应在细菌培养及敏感试验的前提下选用合适的抗生素。

(2)对症治疗

除了应用抗生素之外,对症治疗很重要,有些患者尿痛,尿急,应给予解痉镇痛药。对情绪紧张,过分忧虑者可适当用镇静安神药物。另外对情绪不稳,疑心较重者除耐心解释开导外,用安定治疗效果良好。

(3)辅助治疗

药物治疗固然重要,其他辅助治疗也有很大帮助。如前列腺 按摩,对于急性前列腺炎患者特别有益;如理疗,是治疗慢性前列腺炎的辅助治疗,有改善前列腺局部血液循环,促进水肿炎症吸收的功效。其方法包括短波、激光、离子透入、微波、射频等。根据病人具体情况选择不同的方法,一般需治疗两周以上。

(4)中医治疗

中药对慢性前列腺炎同样有很好的疗效,但用药需辨证治疗。六味地黄丸为常用药。

前列腺炎的预防

(1)多饮水

多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。

(2)不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

(3)节制性生活

预防前列腺肥大需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。

(4)多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

(5)洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状。

(6)保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时清洁还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

(7)防止受寒

不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

(8)避免磨擦

会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应避免长时间骑自行车。

(9)调节生活

尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于便秘可加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生。

温馨提示

前列腺是男性副性腺,射精一次90%是前列腺液,10%才是精子,而前列腺液又是精子的载体,提供精子养分与生存环境,因此前列腺发炎,不但对性生活有很大影响,还能引起男性不育。