心理因素这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜，该戴不戴；渴望戴眼镜，不该戴乱戴。以上都会影响视力。心理因素与视力下降好像搭不上边，但据调查表明，青少年视力普遍下降与青少年的心理因素有着密切的关系。
专家锦囊
不良的心理因素导致视力减退
1.条件具备型：这种类型多见于女性，她们在视力下降的同时，为了减轻心理上的压力，求得父母和老师的同情和谅解，往往以“眼睛看不清”为借口，避免繁重的学习任务。她们多数害怕学习，经常在暗处看东西，造成视力下降，然后经常以此来逃避学习。这类视力减退的青少年甚至会出现拒绝上课，头疼、呕吐、咬指甲等一系列特征。
2.眼镜愿望型：其心理视力障碍通常表现为：嘴上不说，但心里很想戴眼镜，所以常常在人们面前表白“视力不好”，这主要是由于对戴眼镜的影视明星和“眼镜广告”中漂亮的或显示学者风度的崇拜。因此，他们常常不是近视而乱戴他人眼镜，久而久之，慢慢地发展为近视。
3.紧张型：表现为有的青少年本来有轻微的近视，他们戴上眼镜完全可以避免视力的继续减退，但却害怕戴眼镜，一提到戴眼镜就恐惧，一想到戴眼镜就心里紧张。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜，以致造成视力下降。
对于不良的家庭环境，儿童的视力也会受到不同程度的影响。眼科医生发现，夫妻不和，父母与子女关系紧张，父母虐待孩子等，都会引起儿童视力障碍，这主要多见于学龄前儿童，且常被忽视。
成年人视力也与心理因素有关系，中心性浆液性视网膜脉络膜病变是比较常见的一种眼病，多见于成年人。患者视力可突然明显下降。据临床统计，很多患者在眼病发作之前都遭受过心理创伤。在患者心理得到抚慰后，眼疾可获痊愈，但也有的少数患者久治不愈以至失明。
温馨提示
眼睛是心灵的窗户，要保护好我们的眼睛。预防视力减退，除避免眼疲劳，看书学习时注意照明，做好眼保健操，多吃一些含钙、锌的食物及少吃糖之外，还要克服不良的心态。无论遇到什么不幸的事情，也不要过分悲伤和忧虑，同时要找医生进行心理调治。