1.胖大海茶，不能长期喝
2.润喉片不能随便吃
可能是生活节奏的加快抑或是不好的生活习惯导致许多人患上了咽喉疾病，最常见的就是急、慢性咽炎。尽管咽炎对于大家来说都不陌生，一般人也都不把它当做一种疾病来看待，认为咽炎没什么大不了的，只是“上火”所致，吃些败火的药物或者喝些清咽利喉的茶，咽炎自然会慢慢好的。
事实上，大多数人也是这么做的，例如一些人喜欢经常喝些胖大海茶，来缓解和治疗咽喉炎症，当然您可能也在这个行列之中。然而这里要提醒您的是，胖大海茶尽管对咽喉炎有一定的治疗作用，然而却不能长期饮用，甚至有一些人还不适于饮用这类茶呢。
为什么呢？胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。中医认为，胖大海性寒味甘，有两大功能：一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎；二是清肠通便，用于治疗上火引起的便秘。
而以下情况却不适合使用胖大海：
一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜暖，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气。
二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽、白黏痰。
三是肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。
至于胖大海为什么不适合长期服用，也是有一定的科学依据的。化学研究发现，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用；胖大海还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险；胖大海的果仁也具有一定的毒性，可引起呼吸困难，运动失调。
因此在服用胖大海一定要谨慎，千万不能盲目地长期服用，那样会造成身体的损伤。
除了饮用胖大海茶之外，人们还常常乱服各种咽喉片。咽喉一不舒服便含服咽喉片顶一顶，甚至去KTV之类的场所也备上一些。这里，需要提醒您的是，每种润喉片的作用机理各不相同，不能随意服用。
可以说，有的润喉片含有碘化铵或季铵盐类表面活性剂，有杀菌作用，主要用于细菌引起的咽喉炎症，但是对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。另外还有一些润喉片以刺激黏膜分泌为主，生津止渴，在市场上很常见。但是，它们不适合病毒性咽喉炎，因为病毒有刺激局部黏膜分泌的作用，引起流鼻涕、咳嗽等，这时最好使用具有收敛作用的含漱剂，如复方硼砂溶液，它还有清洁、镇痛、杀菌的作用。最后，倘若是用嗓过度导致的咽喉肿痛，最好的方法是噤声休息而不是使用润喉片。
咽喉出现问题必须到正规的医院去检查，在医生的指导下服药。千万不能自作主张，否则会导致更严重的健康问题。