婚姻是两个相爱的人真正走到一起，组建了一个家庭，那婚姻就不应该是爱情的坟墓，相信谁都需要婚姻天长地久。但是，三十岁女人的婚姻已开始进入平实的生活阶段，有了宝宝后的生活更是每天忙乱，是实实在在的柴米油盐，没有想像中的那么浪漫，不仅平淡如水，而且有时还繁琐的惊人，时间久了，会缺少激情，甚至有的婚姻早早地触礁了。这说明婚姻是需要保鲜了，需要我们把五光十色的内容加入进去，再混合我们的真情与爱，婚姻之树就会常青。
现代人都有这样的常识：想要保持食物的新鲜，就把它放进冰箱里。渐渐地，冰箱成了保鲜工具的代名词。
当然爱情也会过期，所以人们想到最好的办法就是把它放进名叫婚姻的冰箱里。但冰箱的常识又告诉我们没有一台冰箱能够使里面的东西“永葆青春”，它只能延长物品的寿命。更现实的是，冰箱里还放着许多与爱情无关的东西。保存不当，它们会使爱情串味、加速变质，最终会污染整个冰箱。
所以不要把东西扔进冰箱就置之不理，要时不时打开冰箱，时不时把容易腐化感情的东西挪出去，时不时把除臭除味的芳香剂请进来，时不时在陈旧的爱情中添加新鲜的感情防腐剂。如果一时偷懒，及时发现补勤还来得及；如果一人疏于照管，另一人及时接班也还来得及。只要婚姻中的两个人能时刻注意为婚姻保鲜，生活就会时刻充满激情与浪漫。
那些婚姻时间维持越长，越美满的夫妻，往往越会保持刚恋爱时那种炽热的感爱。
有人说，那种炽热的感觉和爱情不会随着时间的流近而消失，要想法去维持。这就是，营造婚姻中的浪漫、情趣和幽默。
每一个人都希望自己拥有一个浪漫的婚姻，有的人以为只要找个浪漫的对象，婚姻就可以永葆浪漫。这是错误的想法。浪漫的人，特别是婚后的浪漫，更需要用责任和智慧，在现实生活中去营造。
婚后的生活很容易使双方陷入日常的、千篇一律的家务活动来，个人的角色由原来的恋人变成了工作伙伴和访客。久而久之，两人没了激情有了距离，生活没了色彩有了乏味，爱情走向结束，婚姻面临危机。
婚姻的保鲜的内容十分的丰富。从小事做起，从不经意中做起，从情感做起，从包容做起等等。女人可以每天给丈夫熨一下衬衣，让丈夫在一天的生活中，体会夫人的温暖，可以在送丈夫上班时，擦一下皮鞋，顺便告诉他，希望他早点回家。现在很多男人做早餐，送孩子。为夫人担当了一定的家务，光干不行，如果加上一句，“夫人上班很累，我多干点”，夫人听了这样平常的语言，表面没什么，但内心是愉悦的。当然，还有更多的方法，在临下班时打个电话，给个礼物，给个惊喜，投其所好是最恰当的保鲜方法。
婚姻的保鲜不能不提到性生活。可以把性生活放到保鲜内容中，在这里，我想单独的写，是给予重视。在国家没有控制生育的时代，孩子一大帮，生活的压力使夫妻双方的精力都投入到了维持生活之中，性生活的概念很淡化。周围的生活环境和人们的思想，也没有今天这样繁杂。从离婚率的数据中，大家就可以有明显的体会。随着经济的不断发展，文化素质的不断提高，性生活问题突显出来。有人把这样的问题，归罪于改革开放，有的归罪于金钱，有的归罪于权利。这些原因都存在，但根本的还是要追溯到人的身上。身为女人，不了解丈夫的需要，在日积月累中淡化了对丈夫的理解，孩子迁移了自己的感情投放，只要把握金钱，就似乎掌握了男人。男人的出轨，女人应该有责任，在生活细节中，把男人推给了别人。而男人对夫人的性要求，要适度，要体贴，要温柔。要保留恋爱时的尺度和心态。毕竟女人不同与男人。性生活是婚姻中重要的保鲜内容，如果把性生活当成了履行的行为，不注入活力，即使有这样的生活，时间长了，也会没有了吸引力。特别是女人，女人性生活中，处于被动的地位是普遍的，表达自己要求是羞愧的，含蓄的。让你的丈夫了解你的需求和想法，就是要加强沟通，学点保鲜的方法。
婚姻保鲜的形式是丰富多彩的，根据文化程度的不同，经济条件的限制，生活习惯的养成，我们不同的家庭有不同内容。结婚纪念日，是最好的保鲜机会，它给我们提供了时间，内容……我们有无数个理由，向对方表达自己的爱，自己对家庭，对对方的要求。让我们的夫妻感情回到当年的热恋境界。把“死了都要爱”表达得淋漓尽致。
海鲜是道名菜，就是贵在了“鲜”字。婚姻的保鲜，就是难在了“天长地久”上。生活中每时每刻都需要理解，包容，爱恋对放，真是很累的事情，很小的事情，很难的事情啊。保鲜婚姻是一生的课题，它也潜移默化的影响着孩子。
为婚姻保鲜，看起来是一件很抽象的事，但只要用心去打理，用爱去经营，用智慧去管理，这样的婚姻肯定会给人的感觉是每时每刻都新鲜。
童心
众多国人对一些中老年人喜欢手舞足蹈、载歌载舞不理解，甚至斥之为“精神病”。这些人忽视了童心不泯能增加许许多多生活情趣。其实，只有童心不泯，青春才可常驻，爱情才可历久弥新，所以最好能保留多一点儿天真、单纯，多拥有一点儿爱好、好奇心，多玩一点游戏。不管是男人还是女人，在外尽管当“正人君子”，可回到家，大门一关就最好当大孩子。这样，生活就会充满乐趣，夫妻之间会有新鲜感。
浪漫
不少中国家庭太注意实际，而缺少浪漫。也许有人碰上这样的提问“工作、家务忙了一整天后，一家人为什么不去散散步呢？”会回答说：“我很累”。然而这些说“很累”的人过不了一会儿就垒起“四方城”来，甚至彻夜通宵打麻将。可见，能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。只要用心去做，让对方感受到你的爱，这就是浪漫。
幽默
许多人把喜欢开玩笑看成油嘴滑舌、办事靠不住，认为夫妻之间讲话应该讲求实在，用不着讲究谈话艺术。殊不知，说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人其乐融融。
亲昵
许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”，进而产生感情饥饿。因此，家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如，长大了的女儿仍挽着父亲的手；夫妻出门前拥抱、接吻；一方回来迟了，不妨拍拍忙碌的另一方的“马屁”，等等。
情话
心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我爱你”、“我喜欢你的某某优点”。然而，不少国人太过注意含蓄，有人若把“爱”挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有佐料”的缺陷感呢？
沟通
经常在影视片中听到夫妻某一方说：“我想找你谈谈！”于是，双方会找一个机会把心中的不快全倒出来。而不少中国夫妻把意见、不快压抑在心里，不挑明，还美其名曰“脾气好，有修养”。其实，相互闭锁只能导致误会加深，长期压抑等于蓄积恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。人们不时可见，一些平日相处不错的夫妻一旦吵起架来就翻陈年旧账，把陈谷子烂芝麻的事儿一股脑儿全倒出来，结果“战争”升级，矛盾激化，有的甚至导致劳燕分飞。正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方有什么想法。吵吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通手段，只是吵架时千万别翻旧账、别进行人身攻击。
欣赏
人们常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得“孩子是自己的好”；又因为常用挑剔的眼光看配偶，所以总认为老婆（丈夫）是别人的好。例如，一方全身心扑在工作上，另一方既可以欣赏：“他（她）事业心强！”也可以指责：“一点也不把家放在心里！”这说明了，用不同的眼光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶许多缺点，那么，你多半缺乏欣赏眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。
婚姻不单单是两个人的，女人嫁给一个男人也就嫁给了男人背后的整个社会关系。因此，如果女人要想让婚姻保鲜，还要处理好与丈夫背后亲人的关系，尤其是与公婆的关系。
既然你的丈夫与他们血脉相连，不会因为婚姻就断绝了他一切的过往，那么，“家和万兴事”，做媳妇的你平时多关心公婆，让他们感觉不是少了个儿子，而是多了个女儿，一家人其乐融融，岂不更好？
如同“雾里看花，水中望月”，婆媳关系总有那么一点点儿隔膜，一点点儿淡漠，一点点儿间隙，一点点儿防备，甚或还有那么一点点儿难以解释的尴尬，一点点儿无法言说的微妙。比如，婆婆心里憋闷，偶尔女儿回家，就觉得格外亲切，临走，总是让女儿拿这拿那，媳妇却看在眼里恨在心上；媳妇闲着无聊，总爱回家看看，婆婆嘴里嘟囔着还是亲娘亲。
婆婆生病，媳妇衣不解带、食不甘味地终日陪伴、守候，难免有失误偏差，婆婆却特别敏感，对其多日的劳苦一脸漠然，认为媳妇的关心中掺杂了太多虚假；女儿偶尔守护床前，却事半功倍，对女儿的照料热泪涟涟。
婆婆保守，常年省吃俭用，饭菜以可口为标准，衣着以朴素为佳品；媳妇时尚，难免有时浓妆艳抹、裘装皮裙，饭菜挑剔，花销奢侈，因而芥蒂便在不知不觉间产生了，且愈演愈烈，使丈夫陷入两难的境地……
“家和万事兴”，对于媳妇而言，如果你想继续幸福的婚姻，让婚礼上的誓言在现实生活中一一兑现的话，就不能让你爱的人为难。更何况，正是由于公婆的悉心养育，让你有了一个可以依靠的肩膀。所以，你平时要怀着一颗感恩的心多多关爱公婆，这是对老人起码的尊重。
（1）不要当着公婆的面数落或指使丈夫
父母一把屎一把尿把儿子拉扯大，他们希望自己的儿子不要受到一丁点儿委屈，这是为人父母固有的心态。所以，女人一旦嫁到一个家庭，就应该全心地去呵护照顾自己的丈夫，这样可以给婆婆留下一个良好的印象。
如果夫妻间发生了不愉快，不要当着公婆的面数落或埋怨丈夫。因为做父母的总是袒护自己的孩子的，数落丈夫，其实就是对公婆“家教”的否定，这样会让老人觉得很没面子。
要注意不要当着公婆的面指使丈夫干活，因为那毕竟是他们的儿子，在他们的怀抱里几十年都不舍得让他干一点活，被媳妇指使，虽然他们嘴上不说，但是心里肯定是不乐意的。
（2）让丈夫做“中介”
媳妇要让自己的丈夫做好“中介”的角色，例如平日家中有表现孝敬公婆的机会，丈夫可以多叫妻子出面，如母亲过生日，买了东西叫妻子出面送给老人等。这些策略都有助于婆媳之间的情感交流。当媳妇与公婆间发生矛盾时，如果媳妇受了委屈，首先应取得丈夫的理解，再通过丈夫从中周旋，消除与公婆之间的芥蒂，使双方和好如初。
（3）多和公婆协商
夫妻处理家务事，彼此之间都建立了默契，比如，双方都觉得工作很忙，被褥不叠、衣服存几天集中洗等情况很正常。但有的公婆却会对小家庭处理家务的能力担忧，经常突击检查，觉得看不过眼了就亲自动手打理。
在这种情况下，媳妇往往会觉得公婆的突然“空降”不仅打破了小两口的生活习惯，还是对自己的不信任和不满意，甚至上升到“干涉”小家庭独立的高度，这些都会给婆媳关系留下阴影，公婆也会因自己的好心没得好报而备觉委屈。
为此，婆媳之间要相互尊重，有事共同协商处理，如经济开支、如何教养第三代等，养成民主家风；而属于个人的“私事”，则应互不干涉，个人享有“自主权”。其实，公婆年岁大，管家或教养孩子的经验比较丰富，做媳妇的不妨多向公婆请示汇报，这样既显示了对公婆的孝顺，也体现了对他们的尊重。
（4）多和公婆沟通
上了年纪的人，感情相对脆弱，怕孤独，爱唠叨。但有的媳妇对这种唠叨非常较真，会认真地同公婆进行辩解，这就有可能成为家庭战争的导火索。还有比较含蓄的媳妇虽然不至于当场发作，但也会因此产生不快，时间一长，对婆婆的不满越积越多，等到有一天忍无可忍时来个大爆发，这种爆发的杀伤力会远比当场翻脸大得多。一般发生这种情况后，婆媳关系基本没有修复的可能性了。
其实，很多上了年纪的老人都有爱唠叨的毛病，就如同你回家听自己父母唠叨时的感觉一样。作为媳妇，如能与公婆多聊家常、多聊他们儿子的一些趣事，或把自己的一些兴趣爱好讲与公婆听，会极大地安慰老人那颗孤独的心，你们之间的心理距离就会大大缩短。
（5）避免和公婆争吵
公婆、媳妇来自不同的家庭，不论是生活习惯还是思想观念各方面都千差万别，在一起生活，哪能永远像一幅完美的画那般美好，双方偶而发生一点不愉快的事是在所难免的。
所以，当与公婆之间出现了分歧、产生了矛盾时，作为媳妇的你一定要保持冷静的头脑，即使公婆发脾气，你也要克制自己的情绪，或者寻机走脱、回避，等事态平息后再交换意见，处理问题，而不要因一点小事就和公婆“开战”，否则，久而久之，双方的成见会越来越大。况且，在旁人看来，作为晚辈的媳妇跟公婆争吵，他们会认为这个媳妇没家教。
此外，“家丑不可外扬”。平日和公婆有了意见，切忌向邻居、同事或朋友乱讲。不然，有一天你的话被加油添醋后传到公婆耳朵里，只会加剧双方的矛盾。
即使知道公婆在外人面前说你的坏话，也不要以牙还牙，以眼还眼。聪明的媳妇会这样做：公婆在人前说我的坏，我就高调地在人前说公婆的好！这样一来，公婆面子十足，今后也会想法子弥补过失，而你在公婆及旁人眼中更是一个识大体的好媳妇。
（6）不要算计公婆的财产
不要过分看重金钱，更不要“算计”公婆的财产。公婆有钱，并且愿意出于亲情帮助自己的儿子，媳妇沾丈夫的光，可以因此少奋斗几年，你应感激公婆的情义。没有，你也别抱怨！因为钱是公婆的，他们有权利随意处置自己的财产，即使全部给了大姑子、小叔子、小姑子，你也没有必要为此耿耿于怀。再说，公婆年纪大了，手里总应该留点养老金以备后患，全给了你们，等他们病了、老了，作为媳妇的你会毫无怨言地出钱医治他们、奉养他们吗？当面对金钱与亲情的冲突时，每个人都应该义无反顾地选择亲情。
婚姻这门学问需要人一辈子去学习，正所谓活到老学到老，一时的疏忽大意，可能就会带来一生的遗憾。