幸福是什么？是感觉。怎样得到幸福？还要靠感觉。幸福是甜蜜的，也是人人所期盼的，可为什么有的人就不幸呢？进一步讲，真的不幸吗？幸福在各个角度的回答是千万种的。对病人讲，健康是最幸福的；对贫困者讲，拥有财富是最幸福的；对有名望者讲，平淡是最幸福的；对权势者讲，无事是最幸福的；对于修学佛法者来讲，轻安自在、无欲无求最幸福。可见，幸福是没标准的，只是因人而感罢了。
曾在一本杂志上看到一个故事：一个人问一位老太太：“你幸福吗？”老太太说：“医院里没有我的亲人，监狱里没有我的亲人，就幸福啊！”当问到一位手拿馒头、大葱在吃饭的老农民时，老人笑着说：“天天吃白面馒头，比过去的地主都强，幸福着呢。”由此可知，幸福是对现实的一种满足感，是一种心不外求的必然结果。满足的人是幸福的，不满足的人是不幸的。有了健康要财富，有了财富要权势，有了权势要名望，终日生活在自己设计好的“陷阱”里，一步步艰难的跋涉，全部得到时就幸福吗？一样不会，因为在骨子里就没有满足的细胞，怎能幸福？那么，人就不需要追求了吗？当然需要。要在现实实际的范围内，量力而行，量体裁衣。人人都想当总统，可一个国家只有一个总统。如果不自量力，无奈后接着不幸。不自量体时，再怎样装饰终也是不合体的。即使“撞大运”得到了，有真才实学吗？有驾驭的智慧吗？就算给你一个总统当，也不过和昏君一样。还是不幸啊！幸福好像与财富容易挂钩，其实，财富面对幸福时是无奈的。贫苦人家，吃一餐饭时，津津有味，让人看着都馋；富贵人家，终日山珍海味，无滋无味，腻啊！让人看去心酸。钱，可以买来一切物质，却买不来幸福，钱可以买来肉欲的满足，买不到幸福的感觉，就如人常常讲的“可以买来高广大床，却买不来安眠；可以买来婚姻，却买不来爱情；可以买来补药，却买不来健康”。
修学佛法的人，幸福的感觉来源于日常的修学。佛法中处处告诉我们获得幸福的方法，只要留心，俯身即拾：放下是幸福、看开是幸福、持戒是幸福、忍辱是幸福、布施是幸福、合和是幸福，去一相得一分幸福、减一欲得解脱幸福，心在外游荡，没有栖息之所，会布满伤痕，心驻于胸间，遮风挡雨，总是恬淡安详。是你的，还求什么？不是你的，又求什么？无我无为是大幸福，无欲无求是真幸福。佛法是讲究幸福的真谛，每一篇，每一偈，字里行间写满了“幸福”，就等待你去开发，去利用。守“五戒”身心健康，行“六度”无欲则刚，伸手助人是快乐的，伸手索取是酸涩的，为他人做时是坦坦荡荡，为自己做时，苟苟且且。人生百年瞬息而去，幸福又几日加身？都在期望幸福，逃避不幸，可为什么要怀抱着幸福寻找不幸呢？幸福是一个心情、是一次满足、是一点淡薄，是随遇而安、是随缘而不攀缘，是遵照佛法一步步践行、一步步完成。
我亦凡夫，学佛前是“不幸”的，修学佛法后是幸福的，每餐饭、每夜晚，吃得香、睡得稳。因为每时每刻体验着幸福。“饥来食，困来眠”就是真实的幸福啊！