奶癣，医学上通常叫做婴儿湿疹，是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性（或称为过敏性）疾病。宝宝在3、4个月以后最易发生，1岁以后逐渐减轻，到2岁以后大多数可以自愈，但少数可以延伸到幼儿或儿童期。有奶癣的宝宝以后容易发生其他过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等。
1.宝宝得了奶癣，是因为奶水的原因吗
宝宝生下来后，原本长得胖胖乎乎，面色粉红润滑，显得非常可爱。可是不久，在宝宝的两侧颊部长出了红色的疹子，逐渐融合在一起，范围增大，波及眉区、耳朵周围，还有的宝宝累及躯干和四肢。疹子多了可以渗出液体，表面糜烂破溃，甚至引起化脓感染。疹子有明显的痒感、灼热感，致使宝宝哭闹不安，影响睡眠。
宝宝的这种现象就是人们常说的“奶癣”。意思是因母亲的乳汁接触面部的皮肤而引起的，医学上则称之为“婴儿湿疹”。
其实，奶癣与奶水没有多大关系，它是宝宝对某些物质过敏引起的一种疾病，食物是最常见的因素之一。由于宝宝正处于生长发育期，肠道黏膜保护功能尚不健全，一些食品如牛奶、鸡蛋、橘子、西红柿、鱼肉等均可能引起过敏。
另外，宝宝的呼吸道黏膜保护功能也还不健全，吸入空气中的化学性粉尘、气雾、真菌孢子、花粉、植物挥发物、尘螨、动物皮毛碎屑等也可能引起过敏。
有些宝宝得奶癣可能与遗传因素有关，宝宝家族中往往有哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎等病人。当宝宝出现消化不良、喂养过度、大便干结、腹泻等时，也可能诱催乳癣。
宝宝的衣物、日用品等也是引起湿疹的原因，如毛织品、内絮为羊毛绒的被子、装有动物毛绒的枕头、宝宝衣物上的染料和母亲的有色衣服等。
2.新妈妈如何预防宝宝奶癣
一般来说，如果宝宝的奶癣不是很严重，没有明显红肿，也没有明显的瘙痒、烦躁，就可以暂时不用药，涂些有润滑作用的宝宝护肤品，保持皮肤滋润就可以了。如果宝宝瘙痒症状很明显，小手又抓又挠，就该看医生及时用药了。
由于奶癣是一种过敏性疾病，很容易反复发作，一些见效快的药膏又大都含有激素，长期使用难免会产生不良反应，因此奶癣应重在预防。
饮食要合理
避免给宝宝过量喂食，防止消化不良。
采用母乳喂养的妈妈，应多吃些蔬菜、水果、豆制品和肉类等食物。
一些对食物过敏的宝宝，可开始吃少量，再慢慢加量，使宝宝逐渐适应。
如果宝宝对牛奶过敏且不能由母乳喂养，可把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少致敏因素。
宝宝的食物里少加糖。
环境要清洁
如果宝宝是过敏体质，我们还要注意保持房间的清洁，房间角落、柜子底下、床下面这些容易积灰尘的地方尤其应该注意经常打扫。
不要用刺激性大的沐浴液、香皂为宝宝清洁皮肤。
为宝宝选用宽松透气的纯棉内衣，外衣和被褥要保持干爽，最好在阳光好的时候经常晾晒。
避免让宝宝在尘土飞扬的场所玩耍，以免宝宝接触扬尘、花粉等过敏原。
爱心贴示
对面积不大、病情较轻的奶癣，可在患处涂擦软膏（如皮炎平软膏、复方地塞米松霜等），但不宜涂擦得太厚。对脂溢型奶癣，只需在其患处经常涂擦一些植物油（如茶油等），即可使痂皮逐渐软化脱落。
3.最佳营养方案
宝宝得了奶癣，还可以用以下饮食 调理或辅助治疗：
荷叶粥
原料：粳米500克，鲜荷叶一张，白糖少许。
做法：粳米先以常法煮粥，待粥将熟时把鲜荷叶洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可。
特点：食时加糖少许，可清暑热、利水湿。
绿豆粥
原料：绿豆30克，粳米适量，冰糖适量。
做法：把绿豆和粳米洗净同煮，熟后可加冰糖搅匀。也可以单用绿豆煎水服，以绿豆煮烂为度。
特点：绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒。对于宝宝疹红水多，大便干结，舌红苔黄等症状非常有效。
薏米粥
原料：薏米500克，淀粉少许，砂糖、桂花少量。
做法：把薏米跟平常一样煮粥，等到米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量调匀后食用。
特点：有清热利湿，健脾和中之效。
4.健康忠告
宝宝得了奶癣后，除了用药物治疗、忌用毛织物和化纤织物之外，哺乳的妈妈也应注意自己的饮食。少喝牛奶、鲫鱼汤，少吃鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多吃豆制品，如豆浆等清热食物。不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的奶癣。
宝宝一天天地茁壮成长，新手父母们肯定也在为宝宝的成长发育感到兴奋和吃惊。短短七八个月之间，宝宝学会了微笑、抬头、坐、伸手抓东西。在和孩子一起分享成长的新奇和快乐的同时，你知道吗？如果你在婴幼儿期（0～3岁）为你的宝宝早期投入合理的营养，将使你的宝宝受益终生，甚至到老年都能保持良好的营养水平、健康状况和生活质量。其中，出生后8～12个月的营养摄入决定了孩子身体基本的健康水平和智力上最充分发展的可能性，让孩子实现大脑的最优发育。
从现在开始行动吧，为宝宝未来的最佳人生发展添加动力。