做一个会享受生活的爸爸，经常变换生活的节奏，追求浪漫的情调，只有“懒爸爸”，没有“笨爸爸”。
前不久，不到三个月的时间我接连参加了两位英年早逝的朋友的追思会。他们一位是公司的总经理，38岁，因为急性肝坏死，在工作岗位上被送进了医院，12小时后去世。一位是律师，41岁，突发心肌梗塞在出差回来的当晚倒在了家里的洗手间。
两位朋友都已是父亲，各留下了一个6岁、一个10岁的孩子，孩子在妈妈的怀抱里无助地恸哭，那场面让谁看了都忍不住心酸，感叹上天的残忍。
顷刻间两个本来完整的家庭如塌了天一般，尤其是对孩子来说，幼年丧父这种打击不说是他人生最惨烈的经历，也几乎可以让他们提前结束幸福童年，等待他们的将是未知的生活和成长。
两个朋友我都很熟，其中38岁的那位朋友还是从剑桥留学归来的，算得上是一位海归创业者。他用了5年的时间便把自己的公司做得风风火火，蒸蒸日上，我是亲眼看着他如何白手起家，成为一个比较成功的企业家的，可如今一切都因为他的离去而画上了句号。红红火火的公司只好关张，一些与公司有资金往来的客户一看这种形势纷纷催债讨钱。这位父亲的突然离去，不仅没有给他的家庭和孩子留下一定的保障，还让他们的生活从此失去了平静，到现在关于资金的官司还在继续，朋友的妻子也因此不堪重负，面容憔悴。
那位同样是英年早逝的律师朋友的身后事，也因充满了猝不及防和毫无准备，给他的妻子和孩子带来了无穷无尽的悲伤和烦恼，两位朋友的遭遇引起了我深深的思考。
我思考最多的是他们的家庭和孩子，如果说这两位父亲的英年早逝是偶然的，可你要是了解他们平常的工作节奏和生活习惯，也许会觉得这是一种必然。
这两位都是拼命三郎式的人物，每天除了忙工作就是忙应酬，在家里的时间除了睡觉就是打电话，基本上没有坐下来跟家人聊聊天、陪孩子说说话的时间。
孩子很希望爸爸周末陪他们去公园划划船、踢踢球儿，可爸爸们宁愿让自己的司机陪孩子去玩儿，也舍不得那一两个小时的时间，因为会议室还有人等着他。
时间一长，孩子们跟爸爸也无法亲热起来，经常几天或者几个星期都看不到的爸爸，在他们眼里成了家里的陌生人。自然，在这样的家里找不到和谐、温暖的气氛。
两位不懂得恋家的父亲，可能说什么也没有想到，仅仅是一个瞬间，他们便再也没有机会抱抱自己的孩子、陪陪自己的妻子、在自己的家里多待上一会儿了，这种看似特别平常的细节，在他们的不经意当中成为了永久的憾事，不知他们的在天之灵是否真的明白？
当然，悲剧不是每天都在上演，像这种生离死别也的确是有些偶然。可是，在现在的生活中有多少父亲还在天天做拼命三郎式的人物，为了房子、车子、票子，为了前途、权势、名声，有多少父亲把家当成了旅馆，把自己当成了孩子生活的旁观者。这一切我们只要留意家里的餐桌前、孩子的周末时间，留意那个轻易看不到的身影，便会发现，中国的很多爸爸不是世界上最富有的爸爸，却是全世界最忙碌的爸爸之一，不是世界上最辛苦的爸爸，却是全世界最不会享受生活的爸爸之一。
我这绝非是危言耸听，因为生活的确是给了我们这样的现实。
一、盘点自己的生活，发现你享受了多少
我曾经在一次家庭素质教育报告会上做过这样的调查，我要在场的爸爸们告诉我，他们一年当中是否会至少安排一次陪妻子和孩子的度假，是否每个周末都会在家陪妻子做做家务，跟孩子聊聊天，是否每天都会回家跟家人一起出现在餐桌上？
可那天在场的上百位父亲，竟无一人举手表示他可以做得到这些。问他们为什么不会或很少这样去做，他们的回答主要有三条：
①工作太忙，没有时间。
②觉得做不做都无所谓。
③根本不知道做爸爸还有这些要求。
当我问现场的妈妈们，她们是否希望或需要爸爸们这样做时，在场的几百位妈妈也回答了三条：
①很希望、很需要爸爸多一点儿时间给孩子和家庭。
②大多数爸爸都让她们失望。
③很多爸爸不是没有能力，而是没有用心。
妈妈们的回答让现场的爸爸们都会心地笑起来，也有一些爸爸委屈地辩解，“我拼命地工作，还不是想让你们过好日子，钱我赚了不少，可生活我享受了多少？”
爸爸们的这种委屈，的确是一种比较普遍的情绪，我认识的很多爸爸，都会在家庭或孩子出问题的时候有这样的抱怨：“我辛辛苦苦打拼世界，让妻子和孩子享受生活，可是，生活怎么就变得这么令人失望！”
这一方面跟中国父亲的“顶梁柱情结”有关，一方面也是他们有时候忽视了“享受生活”也是他作为一个父亲的权利和责任的缘故。
过去我们常说，中国的妈妈们是最任劳任怨、最不懂得享受生活的一个群体，现在你会发现，中国的爸爸们虽不如妈妈们那么任劳任怨，但他们很少主动享受生活的心理状态，也并不亚于妈妈这个群体。
这已经成为当今中国社会非常现实的一道风景，尤其是在非常追求个人成功、注重实现自我价值的精英阶层，这样的父亲就更是一种主流。
我所熟悉的一位企业家朋友，妻子生产的时候他在德国出差，孩子出生以后的时间里，他长期住在办公室，一个月能回一次家就不错了。
因为起步比较早，他早已经过了财富的原始积累时期，可他仍然拼命地工作，拼命地拓展事业，他说是为了理想而战。
妻子说一个人在家带孩子很孤独，他二话不说，给妻子请了三个保姆，还养了两条狗一只猫。他认为自己做得很尽职尽责，可妻子和孩子现在都已不把他当做这个家的家庭成员，所以，他回到家里通常看不到她们的笑脸，这让他特别的沮丧，可又无法停止自己的节奏，这个衣食富足、生活小康的家庭，在这个难以协调的矛盾中越陷越深。
我觉得这位父亲真的很欠缺面对生活的睿智。如果说一个人从出生到告别人生的历程是80年的话，你可以看一下，你的事业能占到你有生之年的多少？
如果你求学到25岁，工作到60岁，活到80岁，那么在这80年当中，只有35年是属于你的事业，而有50年你要属于你的家庭，属于父母的家庭，属于你自己的家庭，对于这个将要伴随你一生2/3时间的环境，如果你没有足够的珍惜，你会不会留下太多遗憾？
更何况你那么追求事业的成功，又是为了得到什么？
记得一位美国哈佛学院的前任院长，在一次哈佛毕业生的毕业典礼上说过这样一句话：“当你们经历人生，你就会发现没有任何一种成功可以取代婚姻家庭的失败。”
这是一位睿智的过来人的箴言，更是一位经历了人生跌宕起伏的父亲，给他的即将跨出校门、准备大有作为的孩子们的提醒。
是啊，还有什么样的人生会比家庭幸福、婚姻美满、孩子快乐更加圆满而成功？还有什么样的成功会比你所享受到的家庭生活的和谐、甜蜜更让你满足？
请放慢自己的脚步吧，亲爱的爸爸们，回头看看你的生活，盘点一下这么多年你都收获了什么？
请准备一张白纸，在左边写下你的收获，在右边写下你所享受的生活，这样你可以很清楚地判断自己的收支是否平衡，得到与付出是否都很有价值。
下面是一位40岁的爸爸写给我的对他10年生活的盘点清单，这位爸爸原来是机关公务员，30岁时辞职下海，10年里他的事业发展得不错，目前，他也跨入了精英阶层，可看看他的盘点，你就知道10年来他收获了多少，又享受了多少。
收获 付出 享受
辞职下海有了自己的公司 从此没有了星期天 无
给家里换了三居室的大房子 为了生意从来没度过假 无
贷款换了辆好车 因业务扩大，经常出差 无
孩子6岁被送入寄宿学校 每年要交昂贵的学费 无
妻子非常独立，习惯了一个人生活 每个月给妻子生活费 无
明白了家有多重要10年里在家里的时间屈指可数 无
家里有了约七位数的存款 每年查体都有脂肪肝、血脂高、亚健康状态 无
这是这位爸爸对自己10年的生活所做的一个简单的清点，收获和付出都不少，可唯独在享受这一栏里，他没有什么好说的，这不禁让我对这位父亲产生了深深的同情。过去我们常说，人活着是为了好好地享受生活，可现在我却困惑了，爸爸们这么辛苦到底是为了什么？
二、想想看，你已经多久没有跟妻子和孩子一起享受生活了？
我在美国做访问学者的时候，对美国的爸爸们特别会享受生活这一点极为关注。
一方面美国的爸爸们生存压力很大，每天一睁开眼就面临车房的贷款和各种账单。另一方面尽管压力很大，竞争也很激烈，可是每到周末你仍然可以看到，高速公路上蜿蜒壮观的出城郊游的车龙、海边带着孩子冲浪滑水的父亲和度假胜地那快乐的家庭。
很多父亲就是贷款也要每年带妻子和孩子到观光城市度假，一家人或者去海边，把皮肤晒成古铜色，或者去山里滑雪，强身健体。
在美国的公园里，就是在周末你也很少会看到妈妈独自一人带着孩子散步、玩耍，通常是妈妈坐在草地上晒太阳，而孩子却和父亲们玩到了一起。美国的爸爸们很可爱，他们跟孩子在一起的时候，总是一个童心大发的精神状态。
之所以会很重视跟家人在一起的机会，这是因为大多数美国的父亲们都把陪妻子和孩子看成是自己享受生活的权利。
他们从不吝啬对事业的付出，但也绝对重视自己享受生活、享受快乐的时光，这已成为他们做父亲的职责的一部分，成为他们习惯的选择。
当然，美国也是一个非常看重自我价值的国家，也会有一些缺乏责任感，对家庭照顾不够周到的父亲，但是，重视家庭、重视妻子和孩子的权利一定是美国社会的主流，连日理万机的美国总统也要不断地安排时间，陪伴妻子和孩子度假、过周末，否则，他的形象会不被美国人所接受。
同样，对于中国的爸爸们来说，一个对家庭负责、懂得享受生活品味生活的父亲，也应该是主流价值观所推崇的。
所以，如果你是一位对工作过于狂热，却对妻子和孩子欠缺了一些关怀和照顾的爸爸，现在该是你考虑如何重新定位你的生活和工作节奏的时候了。
三、实际上孩子要的并不多，只要你稍微用一点点心，你就会收获比钻石还灿烂的孩子的笑脸。
钟钟是我邻居家一个6岁男孩，他的妈妈是外企的财务经理，非常忙，而且经常出差，爸爸是IT工程师，也经常加班。
钟钟一直跟着爷爷、奶奶，每天都会看到他从幼儿园回来，一个人在楼下的儿童乐园里跑来跑去，那小小的背影充满了孤独，这个孩子就像现在很多人所说的是那种典型的“父母双全的孤儿”。
有一天钟钟发起了高烧，他妈妈在外地出差，两位老人只好把儿子从单位叫了回来，送钟钟去医院。
在医院输了一天液，钟钟好了一些，但发烧还是在38℃以上，看着儿子真的很可怜，钟钟爸爸下决心请了一天假，在家里陪儿子。
就在爸爸轻轻地问钟钟，想要爸爸为他做点儿什么的时候，钟钟声音怯怯地说：“爸爸，我想让你陪我到楼下踢会儿球，我看到别的爸爸都会陪儿子踢球，可你从来没陪我踢过，奶奶总说你忙，没时间，可现在你不就有时间吗？”
“可现在你还发烧38℃呀，这样的身体怎么能出去踢球呢？”
虽说儿子的要求不高，可钟钟爸爸却担心儿子的感冒会更加厉害。
“没事儿，爸爸，我没事儿，我现在挺好的，你就陪我踢一次吧，要不你又没时间了。”
当钟钟的爸爸陪着发烧38℃的儿子在楼下的足球场跑来跑去的时候，他突然发现儿子的感冒好像已经好了，钟钟兴高采烈地在爸爸身边跑来跑去，原来苍白的小脸红扑扑的。钟钟的爸爸突然鼻子有点儿酸，儿子6岁了，他还头一次知道离家不远的地方就有足球场，头一次专门陪着儿子到这里来玩儿，而儿子却发着38℃的高烧。
那天钟钟高兴得像是过年，笑容是那么灿烂，那么满足，在后来的很长时间里，爸爸都没有时间再陪他玩儿，可他却对那天的开心念念不忘，经常对别的小朋友提起来。
也许你真的是一个事业正在爬坡、工作非常紧张的爸爸，但你也一定不要以为，把时间用在家庭和孩子身上是一种浪费，他们要的很少，却会让你收获很多。
有时候，学会享受生活也是一种智慧，在我看来只有“懒爸爸”，没有“笨爸爸”，只要你用心，你会做得比美国的爸爸还出色。因为有人说，东方的男人的确要比西方的男人更聪明一些。
如果你真的觉得享受生活对你来说是一个比较空白的课题，那么，我可以适当地启发你一下：
1.每年拿出你收入的十分之一，作为全家的旅游基金，为你们能够随时出行做经济保障。
2.每年制定一个度假计划，决定一家出行的目标和方案，提前安排确定的时间。
3.请重视周末和家人团聚的时间，至少每个月有2个以上的周末要跟妻子和孩子在一起，并经常去老人那儿度周末。
4.把用来买烟和酒的钱，去买几张好的CD或大片儿吧，和家人一起欣赏音乐和大片儿的时候也是一种享受。
5.请重视跟妻子的单独交流，去办一张夫妻合用的健身卡，就可以解决这个问题了。
6.经常带着孩子去参加运动，这样既锻炼了身体，也跟孩子有很好的沟通时间。
7.工作再忙也请你不要带回家来做，要知道一个从早忙到晚的父亲，会让孩子对你的能力产生怀疑，也会破坏家里的轻松气氛。
8.请不要给有工作关系的人留下家里的电话，那样，你只要关掉手机，就可以把全部注意力放在家庭里了。
9.经常闭上眼睛想一想，你享受了多少自己的生活？
10.发现了美食一定要带妻子和孩子去品尝，这也是人生最重要的享受。
四、要想成为孩子眼中永远不老的爸爸，做一个永远都会给妻儿惊喜的高手吧。
现在青春已成为一种价值观，人们评价一个人年轻或年迈的标准，已并不仅限于对他的外表的评价，更重要的是对他的心理状态的评价，也就是心理的青春态对于一个人的存在价值来说，可能更重要。
所以，在每个人都希望自己是一个充满了青春活力的人的同时，做一个不老的爸爸，更应该成为每一位父亲的终极目标。
虽然，从年龄上来讲，爸爸总是会老，总是会年迈，但是，如果你在自己的心态上保留一些青春态，保留一些创造力，我相信，对于你的孩子来说，一个经常能给他意外和惊喜的爸爸，一定会成为一位不老的爸爸。
这不需要爸爸额外地付出多少，只是要求爸爸们要用一些心思，花一些时间，来做一些能够让孩子高兴和惊喜的事情。
这就需要爸爸真正地去关注和了解自己的孩子，知道他需要什么，喜欢什么，这是一种和孩子感情交流的特别好的方式。孩子会因为你的细心和用心而特别愿意与你交心。
这样的爸爸会因为家庭生活的轻松与快乐保持良好的心态，更会因为跟孩子的愉快相处变得年轻起来，不老的爸爸也会给家庭带来持久的活力和凝聚力。
想要成为一位不老的爸爸，你可能要重视下面这几条内容：
1.要善于更新自己的“大脑内存”，不断地掌握新鲜事物，永远不要对前卫的东西说不知道。
2.心理保持青春态，努力把自己定格在25岁。
3.注意保持体形，千万不要体态臃肿，老气横秋。
4.保持清洁的好习惯，你可以不帅，但一定不能邋邋遢遢。
5.对流行的东西要敏感，经常跟孩子用点儿网络语言，譬如，哭是“55”、“88”是再见的意思，让孩子觉得你一点儿都不落伍。
6.经常用点儿小幽默，让大家都觉得你是个有趣的人。
7.经常跟孩子或孩子的小伙伴们去踢踢球，你会发现跟孩子们在一起，你好像还没长大。
8.时常跟妻子拉拉手，也许她会脸红，但你会发现你们都年轻了。
9.一定要记得给妻子和孩子准备礼物，在这方面有两个原则：
①不要花太多钱；
②要“礼不惊人死不休”。
如能做到这两点，爸爸可是要用足心思，要知道这可是对不老的爸爸的一种考验。
自我检测
在下面各题的（）中打“√”或“×”，来判断一下你是一位很会享受生活的爸爸吗？
（）1.你每年都会安排一次与家人的度假。
（）2.你在周末通常都会关掉手机。
（）3.你很重视陪伴妻子和孩子的时间。
（）4.你经常带孩子去运动。
（）5.不管孩子多大，你都会单独跟妻子去度假。
（）6.你会用心地去学习做一道菜，因为妻子和孩子喜欢。
（）7.你的孩子很乐意跟你在一起。
（）8.你觉得自己很年轻，处处充满活力。
（）9.朋友们都认为你很会享受生活。
（）10.你的礼物总是会给家人惊喜，让孩子充满期待。
（）11.你觉得自己的付出与收获比较平衡。
（）12.你目前对自己的生活状态很满意。
（）13.你很不喜欢那些经常在外“涮夜”的父亲，认为他们没有责任感。
（）14.你经常会建议身边的父亲要学会享受生活。
如果你画的“√”在12个以上，说明你是一位非常会享受生活的爸爸，你的一切都不错，你只需要坚持下去就会得到更多的快乐。你会越来越年轻，因为你的确是一个不会老的爸爸。
如果你画的“×”在8个以上，我建议你尽快地去思考一下生活的意义。生活不是简单的生存，它是可以丰富、可以创造、可以享受的一段旅程。如果你在这段并不太漫长的旅程中，只顾埋头苦干，而忽略掉了最重要的内容的话，我相信总有一天，你会觉得特别委屈，觉得生活拿走了你的全部，却从来没有给你回报。只要你是一位懂得取舍的父亲，你就会发现，其实，有些东西就在你的身边，就看你去不去选择。
请找一位会享受生活的父亲交流一下吧，他会告诉你如何选择，你会像他一样，成为一个让人羡慕的青春不老的爸爸。
本章智慧处方
1.给自己一点儿时间，写一张盘点生活的清单，如果你发现自己已经很享受了，请给妻子和孩子买一份小礼物，也许正是因为他们才让你如此享受你的生活。
2.有空可以多看看如何玩乐的书，增加你的“情趣”。
3.有时候一个拥抱一个吻，也会让妻儿惊喜。
4.多翻翻你们全家出去度假的照片，多看看度假时的录像，这种甜蜜的回忆会一直让你的家充满期待和温暖。
5.学会享受生活，你就会成为当之无愧的家庭幸福的指路明灯。
6.当你发现家人情绪不好时，就该提醒自己要安排一次全家旅行了，这是化解家庭矛盾和危机的灵丹妙药。
如果你需要跟我沟通或需要我的帮助，请发邮件给我（yuxiubox@vip。sina。com），或登录我的博客给我留言，我很乐意帮助你。谢谢！