疼爱自己永远不是个落后而自私的话题：照顾好自己才能在社会上打拼，善待自己是善待别人的基础。聪明女孩子非常了解这一点，所以她们总是不忘了在努力工作之后，让自己轻轻松松地休息一番；在舒适与漂亮之间，她们喜欢选择后者。
而当自己被推向舆论的风口时，她们总是会宠辱不惊地过着自己的生活。
女孩都是爱美的，为了美丽，她们能够不惜一切代价，忍受所有痛苦去减肥、增肥甚至做手术等；女孩都是要强的，为了出人头地，她们能够废寝忘食、忍饥挨饿，然而当她们不顾一切地向目标进发的时候，却不知道自己不仅没有走向梦中的美好殿堂，相反却与这些背道而驰，走向了阴冷恐怖的医院。
美丽重要，健康更重要
爱美之心人皆有之，女孩不管自己天生样貌、身材如何，都非常想要成为众人瞩目的焦点。尤其是当她有了心爱之人的时候，成为对方眼中的美丽天使就成了她心中的圣旨，对方喜欢苗条的，那么即便自己天生肥胖也要将肥肉减下去；对方喜欢高挑的，即便自己身高已经定型也会努力增高，穿超级高跟鞋，甚至冒险吃任何增高药只要对方喜欢，只要能美丽。
“我要减肥，坚决成功。第一，吃过饭后，30分钟不准坐下、更不准躺下；第二，每天必须喝且只喝500毫升温水；第三，戒掉所有零食，尽量不吃肉，坚决不吃膨化食品、甜食；第四，晚饭省掉”雯雯在日记本上写下这些话，她一定要让自己成功减肥。原来，雯雯恋爱了，暗恋上一个超级大帅哥。
终于，功夫不负有心人，一个月后雯雯果然瘦了一大圈。然而，正在这时，雯雯却听说男孩喜欢胖乎乎的可爱女孩。真是让人哭笑不得，但是这在恋爱中的人心中根本不算什么，于是，雯雯马上展开增肥计划，她每天大吃大喝，睡懒觉，梦想着自己的身体可以像气球那样马上可爱起来。幸好雯雯的身体还算争气，很快就又胖了起来。
这下，终于可以在帅哥面前现身了吧！雯雯痴痴地想。“不行不行，雯雯你得去穿高跟鞋，你的那个帅哥喜欢穿超高跟鞋的女孩。”朋友说。“哦，谢谢，我这就去买。”说完，雯雯快速冲向了超市。
终于一切备齐，雯雯发现自己果然很好看，丰满，性感，又不失可爱。然而，帅哥却不这样认为：“很抱歉，我喜欢高挑的女孩，而你”首战失利，几个月的身体大战并没有让雯雯得到自己想要的爱。但是，擦干眼泪，雯雯让自己振作起来，继续奋斗。转眼，她就买了增高药。
“你想干什么？这几个月你折腾的还不够吗？不吃不喝，猛吃猛喝，什么事物有这么强的伸缩性！你现在还要吃增高药？你雯雯，你怎么啦？雯雯！”朋友生气地劝说，谁料雯雯却倒下了。“我”没说完话，雯雯脸上渗出斗大的汗珠，身体发烫、变红要出院了，可是白马王子却没有来看望自己一眼，只听说这样一句话：“她身体那么差，怎么和我白头偕老。”
美丽是很重要，它可以帮女孩找到心中的白马王子，但是健康更重要，它是帮女孩找到白头偕老白马王子的武器。女孩都是坚强的，为了美丽，她们可以做任何高难度事情，然而美丽若无健康辅佐，怎么可能永恒下去？更何况，美丽只是生活的偶然，而健康才是生活的必然。
工作重要，健康是依靠
谁说女儿不如男，如今的女孩能顶半边天，她们也是工作的好手。现代女孩知道工作是生活的保障，认为工作是一切的基础。于是，她们用心地工作，而那些天生要强的女孩会更加用心，她们疯狂，甚至拼命。
萧靓今年大学毕业，所谓毕业就等于失业，萧靓学校里的很多高材生都没能找到满意的工作。无奈，为了生存，萧靓只好降低标准投入职场。
工作还不错，萧靓在这里可以学习到很多知识和经验，只是工资有些低。但幸好是浮动的，只要认真努力一定可以得到很好的收入。萧靓这样想着就给自己定下了一系列的标准。每天，萧靓都拿出高考时期的激情和热情，早出晚归，午饭在办公室随便泡方便面，晚饭有时间的话再把前两顿饭都给补回来。加班？没有关系，萧靓正有此意；出差？好啊，萧靓正想要磨练自己。就这样，萧靓疯狂地工作着，毫不懈怠，因为她知道家中父母、小弟都需要自己的经济供给，自己年龄大了，也需要化妆品一类的支出。
然而，疯狂的工作状态并没有得到自己预期的工资数额，拿着薄薄的工资，计算着日后的工资数目，萧靓沉默了。
一夜无眠，萧靓最终决定：兼职。向朋友借到几千块钱购置一台笔记本后，萧靓在网上找到了一份网络编辑的工作。
工作多了一份，精力却需要不只两份的消耗，萧靓坚持着，熬夜成了她如今最常做的事情。眼睛睁不开，就点眼药水；还是会睡着，就少盖一床被子；上班没精神，咖啡就在手边，萧靓要求自己“穷人家的孩子早当家”。
终于，发工资了，萧靓欣慰地笑了。于是，她走向银行给父母寄钱，可是怎么浑身无力呢？大脑也无法思考了！萧靓迷迷糊糊地思维着，然而瞬间就昏倒在地，身旁的出租车司机被吓出了一身冷汗如今社会，到处都充斥着竞争的因素，压力之巨大可想而知。这不仅伤害到铁铮铮的男儿，也同样将魔爪伸向了天生娇弱的女孩。但是，女孩不怕，她们让自己坚强、勇敢。她们疯狂地工作，为了父母、自己、朋友和美好的生活。然而，当她们这样做的时候，健康却并不支持，身体累了、病了、垮了人永远无法与自然规律抗衡，于是女孩的生活只得停滞，生命也备受威胁。
健康是一个人永远的追求，它是一个生命体得以运行下去必要因素。但是，它却“心太软”，并不会立马将你打倒。而正因此，人们就会以为没有关系，殊不知健康的威力不鸣则已，一鸣惊人，到时候即便我们想要挽回也为时晚矣。所以，聪明的女孩应该知道爱惜自己的身体，知道美丽、工作等所有我们梦想的东西都仰赖身体。故此，让我们疼爱自己，疼爱身体。
女性天生就懂得忍耐，女孩也是如此，而且她们还可以完美地胜任此项任务，美好的年华、超强的精力使她们在身体中装上一台威力无比的马达，全力进发而不考虑消耗问题。然而，马达也需要能量补给，身体受不了高负荷运转，不停止地劳累最终会将女孩这朵美丽的小花摧垮。
劳逸结合，一切才好
生活，说是一件艰辛的事情她就是艰辛的事情，说是一件快乐的事情她也是快乐的事情。两者本是平等的关系，但是，由于前者远比后者来得真实，人们都将其看得异常艰辛。于是，为了让自己生活得更美好，女孩们愿意不惜一切去战胜生活的苦难。
由于没有好好用功，郭琳高考失利，只考上了一个普通的大专院校。本想可以等待3年后专升本。谁料却又阴差阳错错过了报名时间。最终，郭琳只好痛苦地选择了工作。只期待可以在工作中好好努力，成就美好的人生。
就这样，一晃三年过去了。如今的郭琳陷入了更加痛苦的挣扎中，工作不顺利，父母催嫁人，生活仿佛永远都不愿意放过善良的郭琳。难道一次错误就等于一生的痛苦吗？倔强的郭琳最终做出了一个伟大的决定：边工作、边考研。
一边工作一边考研是非常痛苦的，它需要主人付出坚强的毅力和超长的精力。
而此，对于郭琳来说更是严峻的考验。三年了，郭琳再次看到课本感触良多：知识被大量遗忘，心力早放逐难收，新工作还没有上手，对考验程序一无所知但是心意已决，郭琳不再犹豫。紧锣密鼓地拉开了学习阵营。晚上，郭琳学习到深夜1点钟；白天，工作之余的时间被挤出来听英语单词；周末，更是被郭琳全部贡献出来狂补知识漏洞。夜夜身影不倒，日日疯狂工作，春夏很快走过，秋冬即刻来临，终于到考试的时间了，郭琳孤注一掷辞掉了工作。一路狂奔到学校当地，准备最后一个月。时间越来越近，郭琳发现自己的记忆力却快速下降，而且曾被硬塞进大脑中的知识也快速消退。郭琳急了，于是，学习的时间再次被她拉长，拼不到效率就拼精力，郭琳将自己关了禁闭。
又是一个奋斗夜，推开门，郭琳自信地走向考场。可是，考场上的郭琳却怎么也不理解考题，手中的笔也开始摇曳。回到自己的小屋，备受打击的郭琳瞬间倒在床上，身心俱疲地她只能无力呐喊：剩下的几门怎么考！
努力很重要，有奋斗才有美好的人生。但是，奋斗不代表折磨自己，忘我的学习与时间长跑，最终就连奋斗也无法继续。那时，美好的生活还没看到，你的身体就先倒戈。相信，聪明的女孩一定是懂得用功与劳累的区别，并且时时实践“劳逸结合”箴言的魅力女孩。
爱不是负担
聪明的女孩都是会得到恋爱的女孩，但是俗话说“爱情中的人都是傻子”，恋爱中的聪明女孩再无法逃脱这个规律，迷迷糊糊忘却“聪明”，时时刻刻过着傻子的生活。为了让心爱的他穿上有形的服装，她愿意省吃俭用，要是省吃俭用还不能释怀自己爱他的心，那么女孩宁愿废寝忘食陈倩与男朋友恋爱5年了，越品越香、回味悠长，他们的爱不仅没有被时间老人冲淡，反而如老酒般日渐浓烈。为了这个既爱又恨的男友，陈倩愿意付出自己的所有。
天冷了，他好久都没有添新衣了。我要节省一点，给他一个惊喜。陈倩想着就将此提上了日程。秋风起，陈倩还穿着透风的凉鞋，但是却丝毫都不觉得冷；玉手糙，但是在家做饭实惠省钱；无聊积，电视关掉省电急；身形瘦，不吃荤食斋饭齐终于，陈倩凑够了给男友买衣服的钱。
多大了，他还是不会照顾自己的生活起居。还是我来吧，谁让我是她的女友呢。陈倩自嘲但却不误对他的爱。夜深了，陈倩拿起了电话：“亲爱的，该睡觉了啊。你不睡我也不睡。”周末了，陈倩一大早就赶到了男友的小家，那里有大堆的脏衣服等着她呢；出门玩，陈倩提前准备，为男友带上水果刀，帮男友准备一个创可贴，别忘了带上他喜欢的冰红茶不然，陈倩将会日夜难眠、心有愧疚。
一日无所觉，长久即成病。要结婚了，陈倩却查出了严重的神经衰弱和贫血。
男友伤心地指责道：“你怎么这么不知道爱惜自己，以后叫我怎么放心！”婆婆无奈地说：“孩子，你说让我说你什么才好？我真的想赶快抱孙子啊。可你这身子”妈妈也心疼地说：“乖女儿，爱他不是成为他的保姆，你自己累垮了还怎么照顾他！”此时，陈倩也后悔了，看着自己萎黄的脸庞、直不起来的身体她才知道：爱不是负担，爱就不能累垮自己。
女孩子总是这样，为了自己心爱的人甘愿受苦受累，替他担当，为他分忧，在所不惜。可是，一个人的精力和能力都是有限的，若非要一个人来承担两个甚至多个人的负担，终究会受到生活规律的惩罚。所以，聪明的女孩要爱得理智、爱得有远见，不然累垮了自己，一切都无法实现了。
生活是一件非常微妙的事情，我们常常无法真正理解，从而做出各种各样的傻事。比如不惜一切代价地劳累。一心期望以此得到最美好的明天，殊不知世界有世界的规律，生活有生活的法则，你若硬要抗拒它，那么最终只能自讨苦吃。
其实，生活是一件非常轻松的事情，日出而作，日落而息。顺应自然、真诚面对，那么你想要的一切才会得到。你聪明吗？聪明的女孩都知道不让自己累垮，好好疼自己。
当今社会，压力肆意冲撞，公司、学校甚至家里。于是，人们纷纷爱上了夜生活。华灯初上，女孩儿们一个个、一群群准时登场，她们也是那里的主角。在那里，女孩儿们又变回了孩童，她们可以肆意撒娇，随意撒泼，快意撒气，发泄自己满腔郁闷，激活自己快要被压扁的年轻细胞。一夜，一夜，她们爱上夜生活。
夜店不好玩，别常去
夜生活的出现丰富了人们的生活，给了女孩们玩耍的新去处。女孩们天生爱玩，但是渐渐长大，她们不得不成为淑女，不得不成为乖乖女，闭上嘴，止住笑，不然就会被认为是另类。但是，夜店不同，它百无禁忌，于是爱玩的女孩疯了。
赵璇天生喜欢玩耍，可是自从长大后，适合自己玩耍的东西仿佛瞬间消失了。
这让她非常郁闷，经常向朋友抱怨，非要朋友陪自己一块玩，然而一切都没法变化，她心中的空洞始终都无法得到满足。
一次，小组团结一心高标准完成任务，为公司赢得了一个大项目。为了奖励员工，经理出乎意料带大家一块去了夜店。这次经历让赵璇的生活发生了质的变化，那里的一切都让这个爱玩的疯丫头着迷，美酒、舞厅、疯狂的音乐、快乐的笑声，从此赵璇记住了这里。
又到周末了，赵璇马上打电话给朋友们：“晚上你来我这儿吧？我带你重温童年美好时光。”“什么？好吧。我得看着你这个疯丫头。”一个朋友不无担心地说。“嗯，我很期待。”又一个朋友得到了消息挂上电话，赵璇的心激动地飞向了夜店，摇摆、跳跃，赵璇先在自己家中练习起来。
终于，到晚上了。“你怎么带我们来这里啊！女孩子不可以来这里的。”一个朋友激动地说，其他人也面面相觑。“什么啊，夜店又没毒，咱们只是跳跳舞、唱唱歌，少喝些酒。再说咱们这么多人呢。”赵璇将她们一个个拉进夜店。
“真舒服，下周末还来啊。”赵璇意犹未尽地走出夜店跟朋友们再见。谁料，不到周末，赵璇就忍不住想去了。于是，就拉上一帮朋友们冲向夜店。就这样，去夜店唱歌跳舞就成了赵璇的一项经常性娱乐。后来，大家不同往了，没关系，赵璇自己去。
“开门，赵璇，开门。”一个朋友来看望她了，笃笃敲门。许久，门开了。朋友大叫：“你是谁？天啊，亲爱的你怎么成这样了？夜店闹的吧？”“哇哦”颓废的赵璇刚张开嘴就吐了朋友一身。转而嘤嘤地哭泣道：“原来，夜店不光只是好玩啊。”
夜店很好玩，夜生活的内容很丰富，但是如果没有分寸的话，我们不仅感受不到快乐，而且还可能会伤害到自己的身体，例如酒精中毒、精神不能集中、生物钟紊乱、内分泌失调等。
所以，聪明的女孩，不要经常性的夜生活，这才是真正地爱自己。
剪不断理还乱，夜生活不是疗伤剂
夜色撩人，很多人只要到了晚上，感性细胞就会肆意滋长，让自己沉浸在无尽的思索中，被思维覆盖、吞没。缘何？只因压力太大、人情淡漠。善良多情的女孩们心中聚集太多的话语无人可诉，无可言语。于是，她们爱上了夜生活，在那里，多余的情绪可被沉溺，敏感的细胞可被麻痹。
王蕾失恋了，男友毫无眷恋地甩了她。躺在床上，王蕾翻来覆去怎么也睡不着，只能任思绪随意游走。想起两人曾经的表白、牵手、相拥、争吵、快乐、不快乐都在这静谧的夜里显得那么美好和自然。然而，这样的感情却那么不稳定。流下的泪时而甜蜜，时而辛酸，反反复复，不定期。一天，又一天，王蕾痛苦地挣扎。