青年怀抱着许多的幻想、希望，为将其变成现实，他们会付出种种努力，甚至刻意地追求。当这种需求持续性地不能得到满足或部分满足，就形成了挫折，挫折也可称为需要得不到满足时的紧张情绪状态。
面对挫折、失败和逆境会给青年人带来失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应，心理学上称之为挫折感或挫折心理。
“健康教育处方”
1.遇到挫折时应冷静分析，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
2.要善于正确认识前进的目标，并在前进中及时调整自己的目标。
3.要有一个辩证的挫折观，经常保持积极和乐观的态度。
4.应善于化压力为动力。