友谊挫折是个体在满足需要的活动过程中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现，个人需要不能满足。现代生活中，人与人之间的交往是需要彼此认同并倾注感情的，宽容大度是取得别人好感的要素，而善解人意和真诚待人又是保持友谊的关键。否则，就可能遭遇友谊挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。
“健康教育处方”
1.维系友谊的妙方就是相同之处和不同之处的恰当调和，相同之处使朋友们彼此理解，不同之处使朋友们相互交流。
2.朋友之间既要做到“君子坦荡荡”，又要谨防过于自尊地把话闷在心里。
3.对待朋友之间的分歧和挫折要认真区分。若发现对方行为的动机不纯，表现出低劣人品时，那就应批评劝告，乃至中止友谊。
4.能不能经得起利害挫折是对真假友谊的最好辨别。为了帮助成全朋友，有时是需要牺牲些自己的利益的。