1、第5月的保健须知
饮食方面的保健
妊娠5月时，孕妇下腹部隆起已很显眼了，腹部有下坠、松弛之感，饭后食物在胃里不易消化，可以每顿饭减少些数量，将１日3餐分为４餐、５餐，即少食多餐。要争取吃些含铁多的猪、牛、鸡等的肝脏及海藻、绿色蔬菜，防止贫血症的发生。
孕妇胎动监测
这时期的胎动情况彼此差别很大。早的从怀孕17周即可感觉到，晚的到20周才感觉到。所以即使在这个月仍未感觉到胎动，也不必过分担心。胎动的强弱也各不相同。最初孕妇感到在肚脐下边一带肠子转动，好像是腹泻时的感觉。初次怀孕的人往往不理会这就是胎动。最初的胎动不很活跃，不是每天都能感觉到。但是，随着怀孕周数的增加，在一天里能感觉到数次，觉得好像是胎儿在肚子里伸胳膊、伸腿。胎动也是了解胎儿发育状况的一个标准，因此要记录首次胎动的日期，在做产前检查时，应告诉医生。如果每天持续的胎动突然消失，并持续一、两天，这就有可能是胎儿有了异常情况，应立即去医院检查。
孕妇体重测量
妊娠第5个月是指第17孕周之后的四个星期，此期胎儿的运动神经和感觉神经已开始发育，出现肌肉的细微活动。肝脏开始造血，全身开始长毛，头发、指甲长出来。胎儿的身长23～25公分，体重有250～300克。
注意您的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12.5公斤，母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎儿发育不正常。
有条件的话，在家中备体重计，一星期称一次。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。
孕妇睡眠情况
增大的子宫使您必须采用侧卧位睡眠，尤以左侧位为好。不过，单一的左侧卧位会使心脏受压，所以适当的左右交替是必要的。
另外，为了翻身方便，不宜睡软床。
孕妇应对皮肤瘙痒
由于怀孕后体内激素的变化，可能会发生皮肤瘙痒。孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象，不需要特殊治疗，孩子出世后就会消失。经常洗澡、勤换内衣、避免吃刺激性食物、保证睡眠充足、保证大便通畅，都有助于减轻皮肤瘙痒。
发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。
孕妇要做B超
这个月的产前检查要做B超，以了解胎儿的大小、活动情况、心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。
孕妇护理乳房
乳房是新生儿饮食之源。为了母亲及婴儿的健康，在怀孕期间就必须注意乳房卫生。为了保护乳头，在孕期尤其是后半期，要经常用混肥皂水擦洗乳头，既保持了乳头的清洁，又使乳头变得坚韧些。清洁后，最好在乳头、乳晕上涂上一层油。
乳罩的选择 怀孕以后，由于受到胎盘所分泌的大量雌激素和孕激素的作用，以及其他内分泌激素的参与，乳房明显增大、乳晕着色，出现皮脂腺增大隆起。这时孕妇应选用大小适宜的乳罩，将大的乳房托起。乳罩的大小应随妊娠月份随时更换、调整。有些孕妇嫌麻烦不愿更换乳罩，有的则担心乳房太大影响美观，而将大的乳房紧紧包裹在小的乳罩内，甚至穿紧身内衣束缚胸部。这样乳房的血液供应受到阻碍，宜导致乳房发育不良，乳汁分泌减少而产生少奶、缺奶。也有些孕妇干脆不戴乳罩，任乳房自然悬垂，以为这样便不会压迫乳房，影响乳房的发育，其实这种观念是不对的。如果失去了乳罩的固定和支持，那么增大的乳房就会顺重力作用而向下垂坠。乳房上半部的腺体受到牵挂，发育不好；下半部则受压而造成腺管扭曲，腺泡细小。乳房的悬垂还会引起淋巴和静脉回流障碍，还可以致乳汁停滞。
乳罩的质地 以柔软的棉布为好。化纤类乳罩虽然较美观，但其脱落的纤维容易堵塞乳腺管，是导致现代妇女乳汁分泌不足的原因之一。另外也不要贴身穿睛纶衣、人造羊毛衫、毛绒衣、羽绒衣等。乳罩买来后要洗涤一遍再穿，平时也要勤洗勤换。洗涤乳罩时也不宜用洗衣机同其他衣物共同进行，避免脱落的细小纤维粘附于乳罩上而使乳腺管堵塞。
开始准备育儿用品
为了做到有备无患，这时可制定出必须的育儿用品和产妇用品的计划，并开始一点点地做准备。
贴心小提示
在这个月份，您可以考虑考虑上一个产前学习班，学习班往往由产科医院主持，而且有妇幼保健等机构组织参加，您在那里可以学到很多的知识。同时，与许多准妈妈在一起听课，您可以有机会和大家交流经验，减除烦躁，更重要的是，您的信心也会倍增哦！
2、体重增加的情况
关注孕妇体重
怀孕期间，胎儿一切成长所需要的营养素皆来自母体，因此孕期营养的供给，一方面为维持孕妇本身正常的需要，另一方面可提供胎儿的发育需求，且为日后生产与哺乳做准备。胎儿营养素的摄取，是由母体内血液经过脐带输送，而母亲血液中的营养素含量，直接由进食的食物决定。所以，我们必须注意到的不仅是妈妈的体重有没有增加？还有胎儿是否正常成长？
孕妇体重增长标准
胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、血液及组织液增多、母体脂肪增加，是孕妇体重增加的原因。孕妇体重正常的增加，是营养良好的重要指标。
孕 前
体 重
孕期的理想体重增加
孕期的理想体重增加
孕期的理想体重增加
孕期的理想体重增加
1～3个月
4～6个月
7～9个月
总 计
正 常
1～2公斤
5公斤
5～6公斤
11～13公斤
偏 低
2～3公斤
6公斤
6～7公斤
14～16公斤
偏 高
1公斤
3公斤
3公斤
7公斤
专家表示，怀孕期间总体重增加以10～14公斤较为理想，而孕前体重偏低的准妈妈，孕期体重可以增加多一点；反之，孕前体重偏高者刖应多所节制了。
总而言之，体重旳增加应该是渐进式的，最三个月平均约为1～2公斤，中后期大约每周增加0.5公斤，请参照。
以下是一般妇女与怀孕妇女每日饮食摄取量，您可以本表为参考，调节自己的饮食量。
食物类别
平常期
怀孕期
哺乳期
备 注
奶蛋豆
鱼肉类
5份
7份
7～8份
每一份的量为：一两肉、一两鱼、一个鸡蛋、一块豆腐(4小格)、一杯牛奶。
五谷根
茎 类
3～6碗
3～6碗
3～7碗
以全米或全麦的五谷主食为最佳选择。
油脂类
3汤匙
3～4汤匙
3～4汤匙
每日所需的油脂大多已用于炒菜中，以植物油比动物油为宜。
蔬菜类
3碟
3～4碟
3～4碟
每碟三台两，每天至少二碟深色蔬菜。
水果类
2个
3～4个
3～5个
以含维生素C多的水果，如：番石榴、柳丁、橘子、葡萄柚等为佳。
孕期体重管理的原则
妊娠1～3个月 怀孕初期因为身体开始出现许多变化，但体重应该从此时就开始做好管理。
饮食 多喝水、多摄取含纤维质的蔬果，可避免便秘发生。
确实纪录自己每日进食的食物与量，并注意不要暴饮暴食或摄取过多热量食物。
作息 怀孕初期，大多数准妈妈会感觉容易疲惫，但尽量维持定时睡觉起床的规律作息。
如果身体状况允许，不妨仍维持简单家事工作，及有机会就可多步行走走。但注意若有流产迹象，则应避免。
体重记录 养成每周量体重的习惯，并记录变化。可有效掌握体重的增减。
妊娠5～7个月 进入怀孕中期阶段，因初期的不适感消失，避免饮食突然摄取暴增，并趁此期多多从事有益孕妇运动，可有效管理此阶段的体重。
饮食 三餐仍维持定时定量，尽量控制避免夜半时分或超过晚9：00仍大量进食。也不要控制太过的一天只吃2餐。
饮食日记仍应每日进行纪录。
作息 通常此时胎儿都进入安定期，准妈妈可以开始安排一些适度并熟悉的运动，如每次午晚餐后固定散步30分钟，或可以进行孕妇保健体操，甚至游泳。
规律的作息生活仍应维持，但生活或工作中尽量让自己远离压力，学习放轻松。
体重纪录 可以开始每天早上起床或晚上睡前，固定量一次体重并详细纪录。
贴心小提示
您可能在怀孕开始，就肆无顾忌的摄取许多营养食品，而忽略了体重的直线上升；也可能担心产后的身材恢复问题，而在孕期间斤斤计较，甚至还节食，在这里我要告诉您，不论是过胖或过瘦，都会对自己和宝宝造成危险。
因为过度肥胖的孕妇，在生产过程的危险机率会较高，如果本身又有其他疾病，还易导致其他并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症，甚至妊娠过期、胎儿过大引发难产等，当然也可能导致宝宝的先天性异常。而过瘦的孕妇，则有可能因营养摄取不均衡或不足，严重影响肚中胎儿的成长发育，最终导致产下的宝宝体格瘦弱，或造成部分免疫系统缺乏不全……等等。这些问题您都不能忽视。
一般说来，在整个怀胎期间，增加12～14公斤都算正常，但为安全起见，您还是请教医师，依照个人的体型来协助规划体重增加的比例，再配合均衡饮食与适当运动，才会万无一失。
3、不做有害健康的工作
不宜干重体力活
多数孕妇都有早孕反应，但反应程度不一，因此，在早孕反应还没有结束前，应多多休息。
怀孕3个月后早孕反应就基本消失了。妊娠４～６个月是孕妇负担比较轻的时期，这时能胜任正常人的工作，但要避免干重体力劳动。
不宜久站、久坐或上夜班
妊娠晚期，子宫明显增大，全身关节和韧带松弛，腰背肌肉负重，行动不便，组织间液过多潴留会发生下肢或全身浮肿，有些孕妇还会有高血压、贫血、腿抽筋等现象。因此，在这期间需要有充足的睡眠和休息，不适宜久站、久坐或上夜班，应注意适当活动、改变姿势或抬高下肢。正由于此，妊娠８个月以后，国家规定孕妇有权不上夜班。预产期前2周，由于出门容易被挤撞，孕妇、胎儿出现异常的机会增加，而且随时会临产，因此这段时期不宜出门。 重体力劳动者（包括农业劳动），汽车司机、售货人员，接触放射线、同位素、有毒物质、有害气体以及高温、高空或低温作业的工作人员应调离原工作岗位，以免发生意外。
贴心小提示
在孕期，由于您的身体发生了一系列变化，子宫不断增大，体重增加，心脏负担加重，新陈代谢加快，肺脏和肝脏的负担也加大，机体的能量消耗也增多，而且到了妊娠后期，还常常会出现尿频现象。因此，在工作时您要注意下列问题：
第一， 最好不要进行繁重的体力劳动，以及剧烈的全身振动和局部振动的作业；不要参加有跌落危险、距地面2米以上的高处作业；禁忌参加需频繁弯腰、攀高或下蹲的作业等；不要搬动超过25千克的重物或推拉超过200千克重的东西，以免引起早产、流产。
第二，不要参加有害的化学物质作业。怀孕后接触铅、苯、甲苯、二甲苯、氯丁乙烯、己内酰胺、汞和汞的化合物、镐、被、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、氯气、二硫化碳、苯乙烯、环氧乙烷、苯胺和甲醛等化学物质容易患妊娠高血压综合征，出现下肢浮肿、血压增高、尿中出现蛋白，严重时会出现头痛、眼花、胸闷等症状，甚至发生抽搐。这对您的健康和胎儿的发育都会造成严重威胁。接触高浓度的铅、汞等工业毒物，还可使流产和早产的发生率增高。
此外，有害职业因素还会影响胚胎或胎儿的发育，有致癌作用的物质(己烯雌酚)经过胎盘，也有产生致癌作用的可能。
4、当心办公室污染
随着生活压力的增大，许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作，尤其是那些长期坐办公室的女性，面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议，在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作，一定要注意四个方面的问题，不要为了工作而伤了身体。
首先，要注意电脑的使用。电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。
其次，要注意电话的使用。在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2／3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。
第三，要注意复印机的使用。由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。
第四，要注意空调的使用。在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。
贴心小提示
您如果在办公室工作，除了要注意以上问题外，还应想办法照顾自己怀孕的身体。具体方法如下：
经常将脚抬起：您可以在座位前放一只箱子把脚放在上面，减少腿部浮肿。
穿舒适柔软的平跟鞋：减少脚部压力。
穿舒适柔软的保暖的衣服。
适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，抬腿并适当按摩小腿部以放松压力。
多喝水：准备一个能盛水的大杯子，经常保持充盈状态。
不要憋尿：如果您想方便，千万别憋着。
5、内裤的选择
妇产科门诊平均每三、四个病人中，就有一个是阴道感染的病例。其中霉菌、阴道滴虫是最常见的感染因素。治疗霉菌是最棘手的事，就算医师给予完全治疗，病患内裤上的霉菌却会形成耐受各种恶劣环境的孢子，很难藉清洗去除，感染便反复发作。因此孕妇要更注意保持内裤和会阴部清洁，勤换内裤，预防感染，如果不慎感染了，也要立即至医院就诊。
孕妇要穿纯棉内裤
怀孕时，由于腹部日渐隆起，肚皮慢慢被撑大，所以常会觉得肚皮痒，加上孕妇阴道分泌物增多，所以在此非常时期，应该选择透气性好、吸水性强、触感柔软及保暖的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹，裤底则使用防菌抗臭的材质，更可减少孕妇的卫生困扰。
孕妇要依肚围大小选择内裤
孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购：也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生。
孕妇各阶段选购重点
怀孕初期 合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。
怀孕中期 防止腹部和臀部受凉，包腹包臀且保暖的内裤。
怀孕后期 分泌物增多，选择吸湿性佳，裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤。
适合孕妇的内裤
以下几种常见的孕妇内裤，皆适合孕期使用。
包腹式内裤 顾名思义，就是能够包覆肚子，保护孕妇的腹部，裤腰可覆盖肚脐以上部分，具有保暖效果。腰部设计之松紧带可自行调整，随怀孕不同阶段的体型，自由伸缩变化前腹部分多采用弹性材质，可包容逐渐变大的腹部，穿着更舒适。背后包臀设计，不让怀孕破坏臀部线条。当然，也有中腰及平口裤款式，方便搭配服装。
产妇专用生理裤 采用具有弹性的柔性棉，肤触良好不紧绷，分固定式和下方可开口的活动式两种。裤底自黏式开口设计，方便于产前检查及产褥期或生理期等特殊时期穿着。
免洗棉裤 主要是在坐月子期间使用，用完即丢，是很方便的选择。若恶露变少，则可换穿一般内裤。
贴心小提示
选择合适的内裤，是您在孕期避免阴道疾病的最简单易行的方法。预防阴道疾病您需要记住：
第一，穿着棉质透气吸汗内裤，一天可更换多次内裤。
第二，不要穿着太紧的裤子或裤袜，尽量保持通风干燥。
第三，内裤的洗涤最好以中性肥皂单独清洗，不要和其他衣服一起洗。
第四，上完厕所请记得由前往后擦，才能减少感染的机会。
第五，淋浴代替盆浴，不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。
第六，少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果类，水份要充足。
所谓预防重于治疗，所以您平时只要多注意个人卫生，就可避免那些恼人的问题了。
6、孕5月运动保健
适当加大运动量
怀孕中期，由于食欲大振，食量增加，运动得同步进行，而且要适当加大运动量，否则出现营养过胜而肥胖。
活动项目仍以步行走为主，加上游泳、骑自行车。还可有选择做几节徒手操(广播体操)，并坚持做孕妇操。
做些家务劳动
除了运动外，孕妇还宜做些家务劳动。在流产高危期的前三个月，孕妇主要以保胎为主，加上身体不适情绪不佳，可减少些家务劳动。从这月起以上这些情况都有缓和消失，为了增加活动量，可以适当多做些家务劳动，当然仍注意别负重，不登高、不大弯腰。下厨房做几道美味佳肴，为小宝宝做些准备，如小衣服、床上所需、织些零碎的小儿所需物品。上班时适当做些公务劳动。
总之，营养的纳入与支出持平为好，因为一旦胖起来就不好办了。
贴心小提示
到了孕5月，您除了自己应加强运动外，还要给胎儿在子宫内进行运动胎教。孕5月的胎儿已稳稳地扎根在子宫内，您在进行运动胎教时，可适当力度大一些。
开始时，您仰卧躺好，全身放松，枕头稍高些，眼睛能看到进行运动胎教时的手。开始用手指轻轻戳一下胎儿所在部位，四五秒后再戳一下，看胎儿的反应，如果有了胎动，就在胎动部位和胎儿再接触一下，然后换一个点再戳，就这样和胎儿“捉迷藏”，让胎儿在腹内运转。每次时间不宜过长，先是一两分钟，逐渐延长到5分钟即可。每天傍晚或晚10点钟前，胎动活跃时做最佳。如果再有优美的乐曲播放，美妙的旋律会伴随着胎儿的运动更活跃，更有兴奋感。
7、孕中期妊娠体操
对于怀孕中的女性，最重要的莫过于“身心的呵护”了。为此，合理的营养搭配以及适量的运动都是非常必要的。为了能愉快地渡过漫长的孕期，为了能顺利地迎接分娩的到来，让我们一起来做孕妇体操吧！
正确姿势的练习
正确姿势的练习，掌握
正确的姿势不仅有利于分娩，
还可以预防腰痛的发生。
（1）背靠墙壁站立，将小腿、屁股、后背和后脑部均贴近墙壁，尽量减少腰部和墙壁之间的空隙。如果困难的话，可以将双脚前移至距离墙壁20公分左右的地方。
（2） 后背贴住墙壁，张开双脚与肩同宽。膝盖与脚尖保持平行，收紧下颚，上体贴住墙壁，下蹲至膝盖半曲。然后慢慢恢复成原来的站姿。如此反复练习。
（3）离开墙壁，一边做膝盖的弯曲伸直，一边按摩脊椎、肾脏和臀部。重点是要一边呼气，一边弯曲。这也可以作为分娩时的呼吸练习。
（4）双腿前后张开，前腿弯曲，后腿伸直，来练习小腿的伸展。
注意后腿脚跟要着地，后腿脚尖要冲前，身体不要弯曲，臀部不要翘起。这可以有效地缓解腿部的沉重感。
腹式呼吸的练习
腹式呼吸是阵痛或分娩时的必做项目。盘腿坐可以有效地松弛骨盆底部肌肉（阴道、肛门、尿道周边的肌肉）。
（1）盘腿而坐，拉伸背部肌肉。双手放在下腹部。
首先呼气，放松双肩，然后用鼻子吸气，待腹部涨满后再用嘴慢慢呼出。如此反复练习2～3次。
重点是双肩要放松，与吸气相比，注意力要更集中在呼气上，而且时间尽量长一些。
（2）双手分别放在两膝上，上体前倾，一边呼气，一边轻轻向下按压双膝。然后再直起上体，一边吸气，一边慢慢恢复两膝至原来的位置。
（3）如此反复练习。
猫姿
这是一种倾斜骨盆的练习。它不仅可以有效地预防腰痛，还可以对分娩时所需的肌肉进行锻炼。
（1）身体呈爬姿，手腿与腰同宽。
一边呼气，一边想象着猫夹着尾巴的姿势来绷紧腹部，前倾骨盆，拱起后背。
（2）吸气后，再一边呼气一边慢慢放松腹部，然后一边恢复到原来的姿势一边向上抬头。注意在整个过程中，肘部不要弯曲。
提腹运动
提腹运动有力于臀部肌肉和骨盆底部肌肉的收紧，可以起到预防尿失禁的作用。
（1）身体呈仰卧姿势，弯曲双膝，与腰同宽。双手伸直，手掌朝下，放于身体两侧。
（2）一边呼气，一边挺起腰部，之后保持此姿势，一边吸气一边默数5下，然后再一边呼气一边慢慢放下腰部。
（3）如此反复练习。
腿部的放松
这是一种有利于腿部血液循环的运动。它可以很好地预防腿部肿胀、双腿发沉以及静脉瘤等问题。
（1）身体呈仰卧姿势，收起双膝，其中一条腿伸直并向上高举，保持此姿势，脚尖绷紧后放松，再绷紧，再放松，如此反复数次后，再弯曲膝盖，慢慢将腿放回成原来姿势。
（2）如此反复练习。
腰部的扭转运动
这是一种扭转骨盆的运动，对预防腰痛有很好的效果。
（1）并拢双膝，向左侧慢慢放倒（大约呈45度角），保持此姿势并默数5下后恢复成原来的姿势，再向右侧放到。
（2）如此反复数次。
贴心小提示
您在开始进行体操锻炼时，应注意如下问题：
第一，上述体操从妊娠初期就可以进行来锻炼。在妊娠第19周（第5个月）左右之前，要先从腿部的运动或放松等比较轻松的体操开始，再慢慢地增加体操种类。
第二，做每种体操时，要有充分的时间，慢慢进行锻炼，一般反复做3次左右就可以了。
第三，如果感到肚胀，要马上停止。
孕中期的体重增加，身体失衡的情况孕妇还未完全适应，这个时候切记不要做爬山、登高、蹦跳之类的平衡运动，以免发生意外。
8、高危妊娠与成活几率
高危妊娠的定义
妇女的怀孕过程是一个生理性变化的过程，一般这个过程都能安全度过。但是，妊娠期有一些情况对母、儿有一定的危险，并使分娩过程遇到困难，母、儿的健康甚至生命受到威胁，这些情况称为妊娠期的高危因素，这种妊娠状态称为高危妊娠。
高危妊娠的原因
引起高危妊娠的因素有很多种：
（1）社会原因，如不到18岁的未成年初产妇，超过35岁的高龄初产妇，生活条件较差，卫生常识较少，卫生习惯较差者。
（2）过去有过多次流产、早产，或有难产史，胎儿死亡者。
（3）本次妊娠有并发症者，如妊娠期间有并发高血压、小便不正常、胎位不正、产前出血、胎儿过小等。
（4）原来有严重的内外科疾病者如心脏病、肾脏病、肝脏病、血液疾病等。
高危妊娠的应对
凡有上述各种高危情况的孕妇，具体明确危险的程度，然后由医生在专科门诊进行重点治疗和随访、重点监护。通过各种治疗方法来纠正各种高危因素，减少在妊娠期和分娩期的危险性，使母子均能顺利地渡过妊娠期和分娩期。如果遇到孕妇骨盆狭窄或其他一些不能改变的因素，仍需要重点监护，一旦胎儿成熟，即给以引产分娩，使胎儿及时脱离危险环境，并可解除胎儿对母亲的负担，达到母子平安的目的。
高危妊娠的监护
高危妊娠监护就是要对胎儿宫内窘迫情况及早掌握清楚，并对胎儿的成熟度做出预测。
（1）通过详细了解病史，进行全面临床检查，以确定胎龄，了解胎儿发育情况和了解胎儿在宫内是否安适。
（2）通过超声波、胎儿心电图、羊膜镜，以及胎儿心率与子宫收缩的电子监护等仪器检查，以了解胎儿的生长发育、胎盘成熟度、胎心的活动和胎盘的功能等情况，从而可以掌握高危孕妇在当前所处的高危程度。
（3）通过胎盘功能测定、羊膜腔穿刺、血液化验及阴道细胞学等实验室检查，以了解胎盘功能，胎儿畸形、成熟度等情况。
高危妊娠的成活机率
医院在孕妇围生期保健工作方面下了很大力气，为了能更好地预防高危妊娠的发生和发展，并给存在高危因素的孕妇进行评分，设计规定了一系列评比标准，其评分方法各有不同，但总的原则是相同的。
目前多数是按照孕妇的病史和各系统疾病列成一表格进行评分。完全正常的孕妇，总评分为100.如有危险因素，就按轻重在表上划一圈，然后以100减去各种危险因素的评分。如得数低于70，则属于高危妊娠；70～80为中危妊娠；85或85以上则为低危妊娠。例如一孕妇因高龄（40岁以上）减去20，过去有2次流产史减去20，同时有糖尿病减去20，则该孕妇最后得分为100－60=40，因其低于70分所以属高危妊娠之列。
高危妊娠的处理原则
补充营养 孕妇营养缺乏时极易导致胎儿宫内生长迟缓、妊娠高血压综合征、胎盘早剥、早产和贫血等。对蛋白质的补充尤为重要，因为蛋白质不足可使胎儿脑细胞数减少。
卧床休息 可改善子宫胎盘血流、增加雌激素的合成和排出量。卧床时，以侧卧比仰卧式好，尤其在妊娠后期要改变体位（左侧卧），能减轻脐带受压。
间歇吸氧每日3次，每次１小时，对缓解胎儿的低氧症有利。 注射营养素 在医院内由医生根据不同情况来决定注射葡萄糖或维生素Ｃ。
病因治疗 此项处理原则是针对病因而进行的。如遗传性疾病，妊娠高血压综合征，妊娠合并糖尿病，慢性肾炎、心脏病，妊娠期感染，母儿血型不合等，都是引起高危妊娠的常见病因。在孕期对这些疾病的治疗，可以降低畸形、早产及围生儿的死亡率。
贴心小提示
针对高危妊娠，您自身需要注意增强营养和卧床休息。
您的健康及营养状态对胎儿的生长发育极为重要。您若营养不良、显著贫血，分娩的新生儿的出生体重就一定比正常者轻。所以您应保证足够的营养，并积极地治疗贫血等症状。在治疗过程中，若发现有胎盘功能减退、胎儿宫内生长迟缓等症状应给予高蛋白、高能量饮食，并补充足够维生素和铁、钙。