○译文
孔子说：君子心胸宽广，小人经常忧愁。
孔子认为，作为君子，应当有宽广的胸怀，可以容忍别人，容纳各种事件，不计个人利害得失。心胸狭窄，与人为难、与己为难，时常忧愁，局促不安，就不可能成为君子。君子做事光明磊落，小人做事见不得人。
孔子讲出了两种人的心境。君子光明磊落，不忧不惧，所以心胸宽广坦荡；小人患得患失，忙于算计，又每每庸人自扰，疑心他人算计自己，所以经常陷于忧惧之中，心绪不宁。
一个人需要有坦荡荡的态度，才能坦然看待人生。面对不公正的待遇，要能够宽容地处理。一个人的胸怀能容得下多少人，就能够赢得多少人。自古有成天下之志者必有容天下之量，而后能成天下之功。宏大的器量，宽阔的胸襟，对一个人的事业成败至关重要。
爱默生说：“宽容是一种雅量、文明、胸怀，更是一种人生的境界。宽容了别人就等于宽容了自己，宽容的同时也创造了生命的美丽。”宽容是制止报复的良方，善于宽容的人不会被世上不平之事所摆弄，即使受了他人的伤害，也决不去冤冤相报，而是时时提醒自己：“邪恶到我为止。”
一位女演员，失恋后怨恨和报复心使她的面孔变得僵硬而多皱。她去找一位最有名的化妆师为她美容，这位化妆师深知她的心理状态，中肯地告诉她：“你如果不消除心中的怨和恨，我敢说全世界任何美容师也无法美化你的容貌。”
如果我们心中充满了怨恨，那么就会没有愉悦的心情，而且更会损害健康，于是伤害最大的还是自己。我们要养成君子的心态，坦然看待问题。
在交际中，言人过失之前，先想一想是否是自己错了，还是自己没有表达清楚使得其误解，坦荡荡间承认自己的过失，不卑不亢间坚持自己的原则，无声无息间将冲突化解。在坦然间宽恕别人的过失，其实也是为了你自己不产生怨，让自己有一天的好心情。
慧能大师诗云：“本来无一物，何处染尘埃。”超脱物外、超越自我，以平常心观不平常事，则事事平常。过于计较，过于思虑，人们就会被杂念所困，就是失去自我，成为杂念之奴。我们不要去想得到了又如何，失去又如何，反而可能做得更好。得失心不放下，想要不痛苦都不可能。人生有太多的欲望，不懂得放下只能与忧愁相伴，在人生的道路上迷失方向。人生有太多的诱惑，不懂得放下只能在诱惑的旋涡中丧生。
现在我们处在一个浮躁的社会，人们会为了蝇头小利耿耿于怀，会为了一些冲突和矛盾彻夜难眠。忧生于得失，惧生于得失；没有得失心，亦无所忧惧。
“君子坦荡荡，小人长戚戚。”随着时间的推移和阅历的增加，人们会对这个简单的道理有着越来越多的体验。这体验是简单的、迟缓的、时隐时现、若有若无的，然而又是挥之不去、与日俱增的。
我们知道，中国历朝历代都有许许多多关于君子的格言，可是世间的君子却不见增多，反倒愈发罕见起来。这究竟是为什么？作君子究竟能够给人带来什么样的好处呢？用当前势利的眼光看，什么好处也没有！如果我们一定要找出某种好处的话，那便只是一种心灵上的慰藉而已。这，大概也便是孔子当年的体验吧。
君子胸襟开阔、心地纯洁，因而坦坦荡荡；小人营营苟苟、患得患失，因而悲悲戚戚。老百姓们有句俗话，叫做“自己没做亏心事，不怕半夜鬼叫门”。因此，作个君子也许什么好处也没有，但却求个踏实。相反，在现实生活中，小人得志的现象是常有的：靠溜须拍马而当官、靠坑蒙拐骗而发财的大有人在。倘若以外在的得失相比较，作君子还真不合算呢！可是，那些当了官、发了财的小人们难道就真的幸福吗？倒也未必。今天要“打假”，那些制造假冒伪劣的人能不心虚么？明天要“反贪”，那些专搞贪污腐化的人能不害怕么？那些人未必能睡个踏实觉。
凭心而论，我们大多数人既不是严格意义上的君子，也不是彻头彻尾的小人，而常常是介于这两者之间的。正因如此，我们才既有“坦荡荡”的襟怀，又有“常戚戚”的体验，并经过日久天长而真正悟出究竟哪种状态更本真、更幸福、更有意义。
一个人应该光明磊落地对待自己，找到自己潜藏的人格。立身处世，事事都须谨慎；心思动念，更要磊落光明。一念、一言的偏差正是偏之毫厘，谬以千里。做人，就是不断地完善自己的人格。
卡里尔是一个老谋深算的大批发商，艾尔伯是一位初出茅庐的小批发商，艾尔伯从卡里尔那里购一批酱油，分三次取货。第一次到卡里尔处拉货，卡里尔早已算准了时候，先往酱油桶里倒了半桶水，又注入酱油。艾尔伯也粗心，没有检查，拉回去后才发现，他不由连呼上当。
第二次到卡里尔那里拉货，艾尔伯便多了一个心眼，拿了探子去。而卡里尔也偏偏早已料到了这一招，在头天晚上往桶里倒上水，然后放在院中，由于时值寒冬，一夜之间桶里的水都成了冰，又注入酱油。艾尔伯拿探子一试，提上来的果然是酱油，以为这次无事，便拉回去，待把酱油倒出来之后方知又上了当。
第三次到卡里尔那里拉货，艾尔伯不免又多了一个心眼儿，在用探子探时，还拉出来对照一下桶的深度。卡里尔又早已料到，在头一天晚上将桶倒入水后放倒，使水在一侧冻住，又注入酱油，艾尔伯果然再次上当。
故事到此便结束了，并没有那善恶终有报的下场。后来牧师把这个故事讲给一位教书的朋友听，不久教师就辞职下了海，不久便发了大财，买了别墅，有了汽车。再后来牧师又把这个故事讲给一位经商的朋友听，不久他就上了岸，做了教师，教出了一批善良正直的学生。
其实故事犹如一面镜子，可以让我们照见彼此的思想。只有做人光明磊落，做事光明正大，才能仰俯不愧天地，才不怕任何邪门歪道的侵犯和乘虚而入。
法国文学家雨果说：“做一个圣人，那是特殊情形；做一个正直的人，那却是为人的正轨。”一个人的道德修养如果达到炉火纯青的最高境界时，其实和普通人没有什么特殊的区别，只是使自己的精神回归到纯真朴实的本性罢了。
光明磊落的人，会从容悠闲，心地平和地对待一切事物和一切人。宁静致远，坦荡明心，他必定会在生命的航行中乘风破浪，在五彩缤纷的生活中八面来风、游刃有余。
⊙原文
子曰：君子无所争，必也射乎！揖让而升，下而饮，其争也君子。
——《论语·八佾》