所谓“恶补男”，是指因极度缺乏或极度压抑而造成某种心理缺失，以至于在生活中，一旦遇到“契机”，就贪婪索取，恶补无度的男人。“恶补”一词的“恶”意思是“猛”，由此而知，恶补男，犹如“洪水猛兽”。一般来说，恶补男在大部分情况下都处于“死憋”状态，但只要他发现“有机可乘”，就会将“恶补”发挥得淋漓尽致。所以，睁大眼睛看爱情，一定要拒绝“狭路相逢”的恶补男。
首先，让我们来看清恶补男的表现，恶补男主要有以下三种表现：
第一种恶补男，昨日穷酸失颜面，今日恶补装大款。
如今社会，每个人的生活都离不开钱，有的人天生家境贫寒，有的人却生来锦衣玉食，于是，在不平等的物质生活面前，总会有那么些个心里压抑的“布衣平民”，会在境遇变化后，恶补曾经失去的颜面，在恋爱中也一样改不了恶补的习性。
我的一个朋友胡桃就谈了这么一个男朋友。胡桃的男朋友李浩天去年刚大学毕业，现在在通讯公司做技术，人长得帅气，对胡桃也很好。相处的前三个月，胡桃特别开心，李浩天热情大方，时时处处替她着想，这场爱情可谓是谈的惬意。可三个月后，胡桃就发现，李浩天太爱花钱了，不是单纯意义上的不节俭，而是刻意的铺排炫耀。开始的时候，胡桃还误以为李浩天收入不菲，家境殷实，所以才这样大手大脚。通过三个月的接触，胡桃了解到李浩天家在农村，家里只有年迈的父母和几亩薄田，他大学四年还是借的助学贷款，至今还没有还完，而李浩天的收入也很一般，虽然他技术不错，但是刚进单位不到一年，还处于公司底层，薪水并不高。胡桃有点着急了，照李浩天这样生活，估计每个月不仅剩不下钱，还要借不少钱。果然，两个人恋爱还不满四个月，李浩天就开始伸手向胡桃要钱了。
胡桃劝李浩天节俭一些，别只抽四五十块钱一盒的苏烟，只穿几十块一双的袜子，没想到，李浩天竟然恨恨地说，“我凭什么不花！想当年，我家里没钱，我没袜子穿，光脚穿球鞋，被宿舍里那些公子哥笑死，如今有钱了，我倒要让他们看看，我穿的袜子坚决不比他们差！上大学的时候，我一个冷馒头就是午饭，怕同学看见笑话，中午跑到图书馆里少有人去的角落里，把冷馒头放到暖气上焐热了吃下去，现在，我也一定要把我没吃过的都补回来！”胡桃无言以对，这个男人竭尽全力想穿最好的、吃最好的、玩最好的，原来不过是在恶补，他要把自己曾经失去的颜面都补回来。可生活经不起这样的恶补，李浩天这样毫无节制的大手大脚，总有一天会把自己弄得又一次一贫如洗，迟早也会拖累到胡桃。
第二种恶补男，就是在单位里做牛做马不得志，在女朋友面前恶补做大爷的恶补男。
男人和女人不大一样，社会的压力和工作的责任，是他们不得不承载的重担，既然一定要工作，就难免有不得志的时候，可不得志也得拼命工作，养家糊口。所以，有些男人就难免会认为：我在外面“累死累活”，在家就要“作威享福”。这样的男人在恋爱的最初阶段一般还不敢那么恶补，但是一旦爱情平稳，或者工作压力增大，就会露出马脚。一旦发现你的男友有这样“恶补”的苗头，姐妹们，一定要多加小心谨慎，多观察，多想想，这个男人是否可以相伴一生？
第三种恶补男的表现比较隐蔽，他们常常会因为家庭冷漠无温暖，而在爱情里恶补感情账，这种恶补初看是依赖，是不舍，是害怕失去，可久了就是束缚，就是压力，甚至是捆绑。
爱是每个人都需要的，特别是来自家庭的温暖，可有人从小缺乏温暖，被冷漠的家庭抛弃在温暖的家门之外。这样的心灵，需要新鲜温热的爱情，容易依赖于爱情。有的时候，女人的怀抱，是男人安心而温暖的归宿。然而，如果你遭遇了把全部温暖都依赖在爱情上的恶补男，你就麻烦大了。这样的恶补男，常常会让恋人不堪其累，他们像孩子一样黏，每顿饭都要和恋人一起吃，每件事都要和恋人一起做。
那么，如何对付恶补男呢？是彻底放弃，还是帮助他纠正“恶补”？
其实，遭遇恶补男，并不需要太紧张。男人在女人心中，一般都是“超人”，但实际上，男人承受的压力比女人要多很多，所以，每个男人都会有不同程度上的心理“脆弱”，所以，在某种极度的缺乏和压抑之后，男人容易出现“恶补”倾向。如果女人能够从恶补的根源去看待恶补男，就不难理解男人那偏执的“索取”了。
恶补是男人释放自我的一个过程，这个过程如果得不到很好的疏导，就容易变成一种畸形的“恶补”。男人的心理满足了，发泄了自己累积经年的负面情绪，爱情里的女人却颇感难受。
在遭遇“恶补男”后，最好能够想尽办法，帮助“恶补男”释放情绪，避免“恶补男”将累积的情绪强加于自己。释放情绪有很多种方式，并不见得非要在恋人身上“恶补”。如果没有好的疏导，任由“恶补男”肆意发展，那么“恶补男”恐怕会越陷越深，而爱情也很难走出“恶补循环”。
每个有“恶补”倾向的男人，都应从自身做起，先找准问题的根源，端正自己的心态，在朋友、家人和恋人的帮助下，积极走出压抑状态，走出“恶补循环”的迷宫。走出了“恶补循环”的迷宫，才可能更顺利地走向幸福完满的爱情。