在现实生活中，你的健康可能会受到许多外部力量的影响。然而，不论受到哪一方面的影响，我们都应清醒地认识到，自己还活着，活着本身就是一种胜利。我们应该尝试，去学会用我们有限的力量，去突破生命的极限。
培根说：“人的肉体和精神之间确实有着关联，造物主在其中一方面出错，她会给予另一方面以冒险的勇气。”因为正是那些内外的因素，不断在时刻地激励人们，去挑战，去战斗，去解放自己。
罗斯福是美国连任三届坐在轮椅上的总统，他说：“我本是体弱多病的孩子，因为能够注意锻炼身体就日趋健康，精神便日渐充沛，所以做事必能达到目的。”这不仅是健康的伟大创造力，还有他那充满成功的信念。《圣经》的有关章节中曾提到“最实用的成功经验”，那就是“坚定不移的信心能够移山”。可是真正相信自己能移山的人并不多，结果，真正做到“移山”的人也不多。“希望”不等同于“信心”，你无法用“希望”来移动一座山，也无法靠“希望”来实现你的目标。
但是，拿破仑·希尔告诉我们：只要有信心，你就会赢得成功。
信心是成功的秘诀。拿破仑曾经说过：“我成功，是因为我志在成功。”如果没有这个目标，拿破仑必定没有毅然的决心与信心，那么“法兰西第一帝国”也会与他无缘的。
信心的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，造成令人难以相信的圆满结局。拿破仑·希尔认为：“信心是‘不可能’
这一毒素的解药。有方向感的信心，可令我们每一个意念都充满力量，当你有强大的自信心去推动你的成功的车轮，你就可以平步青云，无止境地攀上成功之岭。”克服眼不能看，耳不能听，嘴不能说三重痛苦，终于致力于社会福利事业，被称为“奇迹人”的海伦·凯勒成功的一生，无疑是这句话的最好的印证。
海伦在19个月大的时候一场疾病使她变成了又瞎又聋的小哑巴，残疾的她在家庭教师安妮·沙莉文女士的教育下，不仅学会了说话，还学会了用打字机著书和写稿，并作为第一个受到大学教育的盲聋哑人，以优异的成绩毕业。她虽然是位盲人，但读过的书比视力正常的人还多，而且她还著了7册书，她比正常人更会鉴赏。这个克服了常人“无法克服”的残疾的人，其事迹在全世界引起了震惊和赞赏。
对此，美国作家马克·吐温评价说：19世纪中最值得一提的人物是拿破仑和海伦·凯勒，因为他们都是凭借自己“信心”
突破了生命的极限，获得了常人无法获得的成功。
人生本来就是这样，相信胜利，必定成功；相信自己会移山的人，会成就事业；认为自己不能的人，一辈子都会一事无成。自信可以克服万难，突破生命的极限，充满信心的人永远击不倒，因为他们本就是人生的胜利者。
其实，我们的生命潜能是非常巨大的，我们每个人都没有发挥出生命潜能的百分之十，如果我们能发挥出百分之十，我们就将无往而不胜，我们就会战胜所有的疾病，我们就会享受人生的所有快乐。
突破生命的极限，就是要发挥出生命的内在潜能，使人的意识和潜意识的力量都为人生的目的服务，使人超越现实的局限，达到平时达不到的目标。现代的奥林匹克运动就是激励人们不断地突破自己生命的极限，达到更高、更快、更强的目标。
每个人都可以突破自己生命的局限，只要有顽强的毅力和意志，坚持运动，就可以实现自己的梦想。