从古到今，健康一直都是人们最关心的话题之一。尤其是今天，在环境污染严重、工作和生活节奏加快的今天，更加需要重视健康。当然，人类寿命的延长和生命质量的提高，有赖于医学科学的进步和技术整体水平的提高，许多疾病正在得到有效治疗或最终治愈。但是，你也需要记住，你才是自己最好的医生。医院并非是一个安全岛，不要认为只要在医院里所有的病症都可以治好；医生并非无所不能，不要以为把自己交给医生就万事大吉了。
神医扁鹊曾说过：对于治病，医生不是万能的，不是什么样的病都能治好，更不是死人都能医活。可见，医生对于病人来说，只是起到一个帮助的作用。至于能帮到什么程度，那就无从知晓了。所以，永远不要把希望寄托在医院与医生身上。你也许会问，那人们还能怎么办呢？
答案是：不生病。
医院并非安全，医生并非万能
可是不生病，是不可能的，人一辈子，哪有不生病的呢。但是，很多人生病之后，都习惯把自己交给医院、交给医生，这样就不太好了。这说明你还没有把自己的身体看得很重要。如果你很重视自己的健康，在生活中你一定很注意关于健康的一些知识。
在今日，医院的楼越盖越高了，病人越来越多了，各式各样的病也越来越蹊跷了。在人们的身边，如果说谁谁谁得了癌症，谁谁谁得了心脑血管疾病，除去惋惜，你绝对不会感到惊讶。可是，仔细想想，在20年前，有那么多奇怪的病发生吗？
今天，被宣判为不治之症的疾病多如牛毛，这类无法治愈的疾病已在现代医疗中被视为理所当然。比如癌症患者，明知是绝症，但各家医院纷纷打出这样的专科专治“绝症”，这真是让人感觉到可笑？一些疾病医生明知治不好，但都在治，不能治也治，反正也是个死，还不如试试。反复地放化疗，患者自身遭受痛苦的同时，成千上万乃至几十万元的医疗费也扔了进去。可结果又如何呢？只能说是花钱在加速患者的死亡或延长患者的痛苦。从医院出来的癌症患者，究竟有几位不是直接踏上了不归路呢？
在社会上，还有一些自称“医术高明”的医生，鼓噪如簧之舌，具有空前的医术才能，像癌症、肝炎、糖尿病、类风湿、红斑狼疮、白癜风等各种疑难病症，统统不在话下。稍微有点知识和常识的人都明白，如果这些疾病都能治愈的话，中国不知道能有多少人能拿到诺贝尔奖。
有位阿姨得了一场病。刚开始的时候，并不是什么大病，就是感冒而已。然而因为治疗不当加上自己不够重视，转成了支气管炎，用中医的话说就是“入内”，再加上她一直咳嗽、胸闷，还有自己的气喘，折磨得她是夜不能寐。
就这样，她吃遍了红霉素、青霉素、氨茶碱、澳亭等西药，又挂了个知名中医院的老中医。这个老中医对她用药过猛，平均每副药都近30味，吃了20副，还不见好转。更为可怕的是，她吃中药吃得脸竟然都肿了，脸部皮肤粗如糙纸。她找到了以前一个学中医的朋友，朋友说是药物中毒。于是她停服了所有的药，在这个中医朋友的指点下，只服用几味温补类的药，慢慢地，过敏症状消失，身体慢慢恢复了。这个病症前后持续了两个多月，可把她给折腾苦了。她最后感叹说：原来医生也不是万能的啊。
医院并非安全岛，医生并非无所不能。在现如今的医院，也普遍存在着治不好或治不了的病。但是，现有的医疗体制不合理也是导致医院的医德、医风 医术普遍下降的一个根本原因。如此下去，就会形成一种恶性循环，那时需要医治的将不是病人，很可能是医院、是医生自己。如果他们能把自己给医好了，相信医院也会成为人们生命的另一位守护者。
生命之道：“三分治，七分养”
疾病是可个白的，谁也不希望自己得了疾病，而花钱去找医生治疗。
因此，预防大于治疗，凡事以预防为主已成为许多行业的宗旨。
民间有句话说：没什么别没钱，有什么别有病。看再好的医生也不如不生病，因为医生不是万能的。中医历来强调预防疾病——养生之道。养生是中医的核心问题，对于今天的人们来说，养生不仅是健康人预防疾病的方法，也是没有使用养生而生病之人的基础治疗方法。
三分治，七分养是中国人，乃至全世界华人的口头语。从这点就说明中医养生的观念已经深入人心。是的，三分治，七分养的方法很简单，甚至简单得令人怀疑。其实，《内经》曾指出，人类的症候群只有病机19条。民间有句老话说：“病来如山倒，病去如抽丝”。生病，特别是生慢性病后，要三分治，七分养，才能获得好的结果。
一个人要健康，除客观因素外，主观上能控制的因素也是很重要的。生病时当然得去看医生，用医疗方法对症治疗。然而，许多病光靠医药对症治疗是很难治愈或取得理想疗效的。现如今，威胁人们健康的前几位杀手：心脑血管疾病、癌症、糖尿病等，以及老年退行性疾病等，仅仅依靠治疗是很难取得满意效果的。
人们之所以会生病，往往在于错误的生活方式，因为它能够制造疾病、破坏疗效、复发疾病。一个人的各种生活方式，都有药理作用，而不仅仅是药物具有药理作用。那些严重违反生活方式的病人，是极难救治的。因此，每一个病人，都应当纠正错误的生活方式。这要求人们在生活中注意自己的生活方式，做到有病三分治，七分养。
“三分治”的同时，认真进行“七分养”，会提高疗效，取得单纯治疗所不能取得的效果。“七分养”中，另外一个重要部分是保健养生。中国自古就有进补养生的观念，用中药保健品来调理体内阴阳平衡，可以促进病体康复，这是任何药物都无法取代的。