(6)鼻外形不美:原因是假体制作不好,影响造型。如果过高,显得生硬;过低则鼻形改善不大;过窄显得尖刻;过宽则鼻形不够秀美,额鼻部缺乏弧度。
(7)假体轮廓阴影:即是术后鼻外观上出现假体轮廓阴影,甚至假体轮廓在外观上清晰可见。原因是假体制作不好,未能与鼻骨良好衔接成一体。另外,假体放置过浅也易出现这种情况。
(8)假体浮动:即假体可用手左右推动,使人心中感到不安。原因是假体放置过浅。
减肥不当会引起哪些症状
减肥要讲究一定的方式方法,如随心所欲胡乱减肥,不但起不到应有的效果,还会减出病来。
1.招致闭经
有很多的女性因节食减肥而导致月经不调乃至闭经,多数为20岁左右的年轻女性,她们限制饮食,使体重在一年内减少5千克以上。这种因急剧节食减肥造成的闭经称之为体重减轻性闭经。这种闭经多为Ⅱ度闭经,患者不存在器质性疾病和精神疾病,完全是因为节食引起体重急剧下降而造成的。因为青春期女性需要积累一定的脂肪(约占总体重的17%)才能使月经初潮按时到来,并保持每月一次的规律性。如果盲目减肥,体脂减少,则使初潮迟迟不来,已来初潮者则可有可能会发生月经紊乱或闭经。
2.诱发胆结石
减肥者的低热量和低脂肪膳食会使病人有发生胆结石的危险。原因是,当因脂肪和胆固醇摄入骤减而发生饥饿时,胆囊不能向小肠输送足够的胆汁。胆汁的积滞和胆盐呈过饱和状态的同时存在,就很容易形成胆结石。防止结石形成的方法之一是使胆囊充分收缩,并且每天至少排空1次。减肥者每天至少摄入1200千卡热量,每天必须有一餐含有5~10克脂肪,这样就可以刺激胆囊完全排空,防止胆结石的形成。
3.损害脑细胞
一项新的研究课题显示,节食减肥对大脑记忆功能细胞的危害极大,会导致减肥者愈来愈健忘,乃至以后连很简单的计算也对付不了。生理学家们认为,节食的结果是使机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞的受损非常严重,直接结果是影响记忆力和智力。研究人员曾对55名女性进行了有关节食对脑健康影响的研究。参与该实验的妇女都要按时接受体重、体形和行为反应等方面的评估。结果显示,55名节食妇女均出现记忆力减退,反应迟缓。进一步的研究发现,节食时间越久,体重减轻越多者,在数字辨认、行为动作和智力等方面表现得也越迟钝。
4.骨质疏松
美国老龄问题研究所曾对3683名67岁以上的妇女进行调查研究,将她们50岁时的体重及其以后8年内的体重变化和髋骨骨折发生率绘成图表,发现50岁时身体健壮的妇女,若减轻体重10%以上,在65岁发生髋骨骨折的可能性比体重保持稳定的妇女高出近1倍;体瘦的妇女髋骨骨折发生率更高。为何体瘦或过度减肥妇女容易发生髋骨骨折呢?更年期尤其是绝经后妇女,由于卵巢功能停止,雌激素生成大量减少,骨钙流失更为严重,容易引起骨质疏松症和骨折发生的几率更高。脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所,脂肪细胞能将肾上腺皮质所提供的原材料经加工转变成雌激素。所以体瘦或减肥过度妇女往往因体内雌激素水平较低,容易引起骨质疏松症和骨折。
5.头发脱落
临床资料统计,因减肥而致脱发者不断增多,其中20%~30%为20~30岁的青年女性。因头发的主要成分是蛋白质,锌、铁、铜等微量元素也不少,吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等,蛋白质及微量元素摄入不足,致使头发因严重营养不良而脱落。
减肥综合征有什么症状
“减肥热”在我国兴起已有10多年,至今方兴未艾。所谓“减肥药品”、“减肥食品”’、“减肥器械”等,如雨后春笋,遍布城乡。其实,目前所流行的许多减肥方案,多数并不科学,有的还对健康构成危害。
从生理、病理学上认识,肥胖的原因主要有3:食饵性肥胖,即因营养过剩而致;病理性肥胖,即因某些疾病所致;遗传性肥胖,即因家族遗传因素所致。肥胖可增加心血管负担,可诱发高血压、高血脂等疾病,影响健康和体形之美。
并不是任何人、任何病因所致的肥胖者,都可以盲目地减肥。首先,应弄清楚自己究竟是否属于真正的肥胖。
所谓减肥,主要是针对食饵性肥胖而言。其最佳方案是:在医生指导下,调整饮食结构,制定平衡膳食食谱,进行适当的体育运动,并持之以恒,可达到减肥目的。至于病理性肥胖和遗传性肥胖,如不去除病因和遗传因素,多数减肥方法,大多无效。不正确的减肥方法,常可导致减肥综合征。
减肥综合征通常有下列症状:
(1)有体质下降、头晕脑胀、体力不支、面色苍白或面色蜡黄等病态。
(2)使用药物减肥者,多有恶心、腹泻、食欲下降、全身无力等。
(3)有的药物减肥可损害心脏,造成心脏瓣膜功能损伤,而发生心慌、气喘、水肿等心脏功能不良症状。
一旦出现上述症状,就要及时停止正在实行的减肥方案,重新制定新的科学减肥方案,必要时要请教专业医生。另外,对含有明令禁止的苯丙胺、安非他明等的减肥药,要坚决拒绝使用。
隆胸会有后遗症
隆胸术即是通过外科手术在乳房后的胸大肌后侧充填假体,以达到增进乳房形态美的目的。现在常用的材料是硅胶囊乳房假体,硅胶具有橡胶的弹性和稳定的化学物理性能,一般有良好的组织相容性,无抗原性,植入胸部后,外观良好,手感逼真。许多女性隆胸后觉得更有“女人味”了,增强了自信,改善了生活质量。
但是近年有研究发现,硅胶有潜在的致癌作用。隆胸后,乳房发硬、发痛,出现“隆胸术后纤维囊性硬化”;也有隆胸后硅胶囊破裂,刺激乳腺细胞恶变,引起乳腺癌的报道。另外,据美国免疫环保和病毒中心公布的报告称,用硅胶隆胸的妇女比其他女性更有可能生下体弱多病的孩子。该中心追踪研究了20多位其母亲做过硅胶隆胸手术的孩子,发现大多数孩子都患有皮肤病、哮喘、肌肉关节疼痛以及头痛等疾病,而且隆胸者本人也出现了种种后患。因此,应慎重做隆胸术。
二、现代生活方式禁忌
怎样预防家庭主妇综合征
据美国学者研究,在家庭主妇中,约有2/5~2/3的人患有“家庭主妇综合征”,表现为早上迟迟不想起床,即使强起床也不想干活,晚上躺在床上又翻来覆去睡不着。本症在平时月经紊乱、月经量多、经期长、多次妊娠、人工流产的妇女中尤为多见。
导致本症的主要原因是缺铁。女性进入青春期后,每月来1次月经,每次月经丧失铁28毫克左右,如果月经紊乱,月经量多,则铁的丧失就更多。妇女妊娠、哺乳,为满足胎儿、婴儿铁的需要,保证其正常的生长发育,也要靠母体供应铁。正常人体需要的铁都靠食物补充,如果有偏食、挑食等不良饮食习惯的;或是胃肠功能紊乱的;摄食不足或吸收受影响的都会导致缺铁。
患者有全身疲乏、烦躁不安、心悸、气急、失眠、精神萎靡不振、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低、面色苍白、怕冷等症状。
预防缺铁引起的家庭主妇综合症,应做到以下几点:
(1)用铁锅炒菜,多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果以及蛋、奶、肉类食物。平时应注意加强体育锻炼,当感到疲劳时,不要躺在床上,可到户外活动一下。
(2)自制药酒:桂圆肉、首乌和鸡血藤各250克,加米酒1500毫升浸10天后使用。浸泡后每天振摇1~2次,促使药味浸出。每天服15~30克,早晚各1次。或用黄芪50克,当归、枸杞、黄精各12克,大熟地30克,加黄酒1000毫升浸30天后使用。
(3)可服猪皮蹄筋大枣汤:猪皮11克,大枣10枚,猪蹄筋15克。将猪皮洗净切块,大枣去核,猪蹄筋先用清水泡软。几味共煮,待猪皮、蹄筋熟后,即可饮汤食皮筋。食之能益气养血、补肝健脾强筋;或服杞子鸡蛋汤,用枸杞子30克,鸡蛋2个。将枸杞子、鸡蛋放清水中煮,蛋熟后取出去壳再煮,饮汤食蛋。食之养肝肾、益精血、补气血;或服羊腔骨大枣糯米粥,用羊腔骨1根,大枣50克,糯米100~200克。将羊腔骨洗净砸碎,煮汤取汁,再将洗好的糯米、大枣放入羊腔骨汁中煮粥。粥熟后加入适量红糖。经常食用能益精血、补脾胃。
(4)含铁多的食物很多,但不同食物中的铁的吸收利用率并不相同。研究资料表明,动物性食品如鱼、肉、禽、动物肝脏、血中的元素铁吸收利用率高;而植物性食品中的非元素铁吸收利用率低,由于植物中纤维素、植酸盐的影响又将吸收利用率打了折扣。动物性食品中的蛋黄虽含铁量高,但因同时含高磷,则影响了铁的吸收利用。蔬菜中的菠菜传统认为含铁丰富,为“补血”佳品,实际上其所含的铁极难被人体吸收利用,吸收利用率仅1%,与动物肝脏、瘦肉的吸收利用率20%相比较,相差甚远。所以不能仅靠查食物成分表,按含铁的多寡而认定“富含铁的食物”。女性应多食含铁多且吸收利用率高的食物,只有这样才能纠正缺铁,防治“家庭主妇综合征”。
用“妇洁液”的隐患
一些女士喜欢用妇洁液、高锰酸钾容液以及其他化学药物溶液冲洗阴道,认为这样清洗后可防止泌尿系感染以及其他一些妇女病。其实不然,隐患很多。
健康成年女性阴道内有其自然的酸碱值(pH值为4.2~5.0)作为天然防卫环境。阴道内处于这种酸碱值环境中,有大量的糖元沉积,寄生一定数量的有益的乳酸杆菌。在阴道内乳酸杆菌的作用使糖元转化成乳酸,这样就使整个阴道保持着酸性环境,从而抑制致病菌的生长。如若经常使用妇洁液、高锰酸钾溶液以及其他化学药液冲洗阴部,甚至往阴道里头喷洗,可将阴道中乳酸杆菌杀死,因而改变阴道内酸性环境,导致天然防卫环境遭到破坏,使阴道内正常菌群中的优势菌——乳酸杆菌大量减少,使消化链球菌等厌氧菌以及棒状杆菌、支原体、解脲脲原体等病原体有了生存空间。由于阴道内改变了酸碱值环境,而使阴道容易招致金黄葡萄球菌、嗜铬球杆菌、大肠杆菌等致病菌感染,引发阴道炎。如果阴道内的细菌上行感染,还可引发子宫颈炎、绒毛膜炎、蜕膜炎,等等。
据美国的一项流行病学研究表明,过多冲洗阴道的妇女患子宫颈癌的危险性较高。这是由于经常冲洗阴道,消除了正常阴道的分泌物,杀死了阴道内有益的细菌,其他致病微生物就会“乘虚而入”,为子宫颈癌创造了机会的缘故。
总之,对于健康女士来说,要走出用药液“清洗干净”的误区。洁癖可能带来灾难要洗,清水是最好的清洁剂。对于有病理情况的妇女,应该在医生指导下进行冲洗。
洗洁精、洗涤灵的危害
作一名女性免不了要操持家务,一定不能忽视了洗洁精、洗涤灵的危害。
洗洁精、洗涤灵是液体洗涤剂,主要成分有烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂和香精等,对油脂玷污有很强的去除作用,主要用于厨房洗涤餐具,也有用于洗涤水果蔬菜的。洗涤灵有去污、乳化作用,可除掉附在水果蔬菜表面上农药中的油性成分,但对已渗透到水果蔬菜组织内部的农药不起作用。
使用洗洁精、洗涤灵,无论洗涤什么,都必须用清水冲洗干净。否则,残留的洗涤剂进入人体内,积蓄一定程度就会损害身体健康。据专家研究计算,一名成年人每人每天每千克体重吸收大约1毫克的洗涤剂。洗涤剂在人体体内积蓄多了,会损伤人的神经中枢系统,使人的智力发育受阻、思维能力降低,严重的还会出现神精障碍。用洗洁精、洗涤灵洗奶瓶,婴儿也会吃进残留的洗洁精、洗涤灵,会使舌头表面变得粗糙,味觉功能减退。
洗洁精、洗涤灵溅入眼睛,会刺伤结膜、角膜,导致刺痛;残留在皮肤上,会引起过敏性皮炎。
洗洁精、洗涤灵都没有杀菌作用,相反,它们还是许多细菌的营养液。日本专家对一般家庭和食品业使用的液体洗涤剂进行菌验发现:“未开过封的液体洗涤剂,平均每毫升可检查出100多万个杂菌,而开过封的,杂菌和大肠杆菌可高达数千万。”可见,如果在碗碟、蔬菜、水果上存留洗洁精洗涤灵,就可能使某些细菌以洗涤剂为营养基而迅速繁殖起来。
正确使用洗洁精、洗涤灵的方法,一是浓度应控制在0.1%左右,即5升水中加5毫升洗涤剂。二是洗后必须冲洗干净。如果是洗碟、瓢勺,至少要冲洗5秒钟,如果是洗果蔬,必须在水龙头下冲洗30秒钟才行。
使用洗洁精、洗涤灵,每次洗涤时间不要过长,接触洗涤剂的手部皮肤不要超过30分钟。洗毕,一定要用清水把手冲洗干净。绝对不能用其洗脸、洗发、洗澡。
怎样防治肥胖恐惧症
一些女性在发生肥胖后,出现了对肥胖的恐惧心理。原因可能由于体型的变化受到别人的评论、讥讽、嘲笑和戏弄后,出现较大的自卑心理。也可能因为肥胖后出现的气促、疲劳、畏热、多汗,动辄气喘吁吁,无法登高,甚至丧失体力劳动能力而感到抑郁、焦虑,出现癔病、强迫等情绪障碍;当严重并发其他心脑血管疾病、糖尿病时甚至出现绝望和恐惧心理;更有一些青年女性,尽管并不肥胖,但担心将来肥胖而拼命减肥,结果出现了神经性厌食,进而危及生命。这一系列有关肥胖的恐惧、焦虑等不良心理即称为肥胖恐惧症。
对于患有肥胖恐惧症的女性来说,树立生活的信心,减少对肥胖症的恐惧心理尤为关键,因为大多数后天发生的肥胖都可以通过控制饮食、自觉的体育锻炼、纠正不良的生活习惯和行为方式等努力,在一定程度上取得减肥的效果,即使不能达到减肥目的,尚可以采取手术等特殊的治疗方式。
另外,有严重心理障碍的患者应进行心理治疗和咨询活动,培养良性的心理情绪,注意心理卫生,培养积极乐观的心理气质,提高精神健康水平。当然,对于他们来说,建立良好的医患关系,向他们讲解肥胖症的原因和治疗防治措施,在克服恐惧症的同时进行肥胖的治疗也可以达到一箭双雕的目的。只有当患者的体重和体型真正出现令人满意的变化时,患者的不良心理才能得到完全的克服。但强调减肥的艰巨性和持久性的确很有必要,不然若出现反弹就会增加病人的不良情绪。
对于神经性厌食的病人,仅仅靠简单的心理治疗和咨询活动是不能够解决问题的,而应该将心理、药物、饮食疗法结合起来。
手机危害健康
时下,将手机配上彩贴、吊带、坠链,装扮成多姿多彩的美丽饰物,挂在胸前,已成为女性追求时尚的一种标志。然而,手机挂于胸前远要比手机这个潜的杀手更具有杀伤力。本来使用手机时贴近脑袋,对大脑的危害最直接,现在又挂在胸前,靠近心脏,又加大了手机对人体的危害。
手机的电磁辐射对人体各系统都可能造成不可逆转的损伤,破坏细胞防御系统,导致引发癌症,特别对脑细胞生长与发育的负面影响巨大,诱发脑癌的概率很大。